FIFARAFA roku 2019 SIŁA vs WYTRZYMAŁOŚĆ - pierwsza krew

Paatik

Jawor - jak Ty to robisz?! Brawo!
To nie wyglądało na ostatnią próbę - ale czy to jest bezpieczne dla Ciebie???

Dzięki Paatik
Zamiast pilnować ciężaru ja pilnuję równowagi a i proteza ma tylko 120kg udzwigu i przenoszę ciężar na prawą stronę
Fakt ciężkie to nie było

Marek mosz to para chopie, ale prosze Cie, nie przesadzaj. Jak wiesz, Niemce nie lubia zbiorek, wiec beda problemy jak ci proteza trzasnie

fanss

Marek mosz to para chopie, ale prosze Cie, nie przesadzaj. Jak wiesz, Niemce nie lubia zbiorek, wiec beda problemy jak ci proteza trzasnie

Dużo to dzwiga MC pan Janek ,jak dobrze pamiętam 148kg przy tak niskiej wadze ciała
Właśnie boję się o protezę ,bo radzę sobie na otrzymanej od Was całkiem zgrabnie ,w życiu i w sporcie

Fanss a będziesz coś zaliczał czy nic nie zaliczone ?

fanss

Marek mosz to para chopie, ale prosze Cie, nie przesadzaj. Jak wiesz, Niemce nie lubia zbiorek, wiec beda problemy jak ci proteza trzasnie

Racja.

kabo9

Fanss a będziesz coś zaliczał czy nic nie zaliczone ?

Gdzie są braki w zaliczaniu?

Moje MCx30 było.

Mea culpa, owszem było

Dzisiaj rano, po wstaniu a przed prysznicem, zrobiłem sobie przysiady na sucho. 18 natrachałem No to wieczorem się popisze, tak sobie pomyślałem.
No. To się popisałem




Jak ja z tym kiedyś robiłem 50 repsów? Chyba te 30min na bieżni po każdym treningu miało jakiś efekt uboczny. A tu siadasz jak gdyby nigdy nic i nagle, pa pa.

Ps. Jutro i tak mnie będzie w krzyżach łupać, nigdy tak nisko nie siadam, bo kocur straszliwy i cierpie. Obawiałem się zemsty nietoperza przy zaliczaniu


Zmieniony przez - fanss w dniu 2019-10-24 21:27:04

Tsu MCw 30
Jawor MC 130

Ten szatan w open jest nie pobicia stwierdzam

Ps. 8kg od urlopu zrzucilem, jeszcze dwa a już ledwo zipie. A czas nagli

O, z tego głodu proste zadania są wyzwaniem. 6 nie 8. Boże, ale dziadownia


Zmieniony przez - fanss w dniu 2019-10-24 22:38:40