A wynik w WW znacznie sie będzie róznił u trenujących WW ( w moim przypadku z CC z mniejszym ciężarem o 2,5kg to spoko 6 powt.) po to się robi wagę przed zawodami z ciężarami względnymi ( CC czy 1/2CC ) inna bajka jest z ciężarami stałymi ( K:25kg ,M:50kg,75kg czy 100kg) tu się już tak wagą nie przejmujemy ( Open albo waga lekka lub ciężka np. u kobiet do 63kg i + 63kg )
...
Napisał(a)
Bo dokumentowanie wagi to trzeba było tak tłumaczyć : do końca października to tak jak dzień ważenia przed zawodami .Podczas samych zawodów zawodnicy więcej ważą niz wnosili na wagę w czasie rejestracji
A wynik w WW znacznie sie będzie róznił u trenujących WW ( w moim przypadku z CC z mniejszym ciężarem o 2,5kg to spoko 6 powt.) po to się robi wagę przed zawodami z ciężarami względnymi ( CC czy 1/2CC ) inna bajka jest z ciężarami stałymi ( K:25kg ,M:50kg,75kg czy 100kg) tu się już tak wagą nie przejmujemy ( Open albo waga lekka lub ciężka np. u kobiet do 63kg i + 63kg )
A wynik w WW znacznie sie będzie róznił u trenujących WW ( w moim przypadku z CC z mniejszym ciężarem o 2,5kg to spoko 6 powt.) po to się robi wagę przed zawodami z ciężarami względnymi ( CC czy 1/2CC ) inna bajka jest z ciężarami stałymi ( K:25kg ,M:50kg,75kg czy 100kg) tu się już tak wagą nie przejmujemy ( Open albo waga lekka lub ciężka np. u kobiet do 63kg i + 63kg )
...
Napisał(a)
Fanss, taka głębokość jest ok, czy za płytko nadal?
Zmieniony przez - Tsu84 w dniu 2019-10-28 10:54:23
Zmieniony przez - Tsu84 w dniu 2019-10-28 10:54:23
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Teoretycznie wszystkie powinny mieć podobną głębokość, bo za każdym razem waliłam w asekurację.. ale poczekam na Fanssa. Robiłam w moich baletkach, więc głębokość raczej na styk, ale tak miało być tym razem.
...
Napisał(a)
Ale jak to można oceniać to ja nie wiem??? Przy 10-20 to jeszcze umiem sobie wyobrazić - ale taka 100??? Ja tak sobie z ciekawości podglądałam... Moze trzeba się wsłuchiwać w ten stuk zamiast na tyłek patrzeć. Ale Fanss coś usłyszy przy takim obrazie?:)
...
Napisał(a)
PaatikAle Fanss coś usłyszy przy takim obrazie?:)
Fanss daje radę trochę staram się mu ułatwić zadanie i sobie przy okazji, żeby nie robić miliona prób, ale w końcu jakoś dojdziemy wspólnymi siłami do właściwej głębokości przy optymalnym nakładzie energii.
A z tym podwijaniem to chyba nigdy większych problemów nie miałam Paatik.
...
Napisał(a)
Straszny sajogon mam dzisiaj, wiec Tsu bedziesz chyba do jutra musiala poczekac.
Paatik, dobrze ze na razie niewiele repsow robisz, bo widac jeszcze gorzej niz u Tsu Ale, dla mnie za plytkie: 2.7.8.10 jeden na granicy(zdaje sie ze 6ty) czyli zaliczam 6
ps. Tsu, ale pierwsza dyszka bez zarzutu.
Zmieniony przez - fanss w dniu 10/28/2019 3:04:12 PM
Paatik, dobrze ze na razie niewiele repsow robisz, bo widac jeszcze gorzej niz u Tsu Ale, dla mnie za plytkie: 2.7.8.10 jeden na granicy(zdaje sie ze 6ty) czyli zaliczam 6
ps. Tsu, ale pierwsza dyszka bez zarzutu.
Zmieniony przez - fanss w dniu 10/28/2019 3:04:12 PM
2
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Jakie FIFARAFA wyzwala moce ,Tsu ,Paatik,Viki, wyprawiają straszne rzeczy ( siłowe )
Paatik punktów nazbierała że nie wiem jak z nią walczyć "kobieta mnie bije" tz wiem jak walczyć tylko skąd sił tyle zdobyć
dzisiejsze próby ,technicznie szału nie ma ,powoli będziemy ją szlifować
MC -90kg x 10
135kg x 1
Paatik punktów nazbierała że nie wiem jak z nią walczyć "kobieta mnie bije" tz wiem jak walczyć tylko skąd sił tyle zdobyć
dzisiejsze próby ,technicznie szału nie ma ,powoli będziemy ją szlifować
MC -90kg x 10
135kg x 1
3
...
Napisał(a)
Poprzedni temat
Progresja liniowa i plyo
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- ...
- 99
Następny temat
Redukcja, siła, skok w dal
Polecane artykuły