HI TEC MEGA MASA - PODSUMOWANIE TESTU STR.84, 4 OSOBY!!

Rozumiem. Wrzucę je po prostu tutaj jako swój post podpisany, że to moje podsumowanie i już. Dzięki za sprostowanie

01.02.2014
Wiek - 41
Wzrost - 178,5
Waga - 87
Kark - 41,0
Klatka - 127
Biceps - 42,0
Pas - 84
Udo - 59,5
Łydka - 41,0


25.04.2014
Wiek - 41
Wzrost - 178,5
Waga - 96
Kark - 44
Klatka - 130,5
Biceps - 44
Pas - 88
Udo - 64
Łydka - 42,5


























Koniec testu czas na podsumowanie.
Test ten idealnie mi podpasował w mojej obecnej fazie przygotowań do startów w roku 2015. Zapewnił mi kompleksową suplementacją na 3 miesiące robienia masy mięśniowej. Carbo Plus, BCAA Powder, L-Glutamin, Tyrosin, Whey C6, Hi-Anabol protein, Stano Fuzion, A.M.G, Creatine XXS, Creapowder, Vitamin AZ
Dzięki optymalnie dobranej suplementacji, prostej ale zbilansowanej diecie i ciężkiemu treningowi osiągnąłem znaczny wzrost masy ciała oraz siły. Zastosowałem dwa suplementy kreatynowe, które podczas całego testu stymulowały metabolizm. BCAA i L-Glutamina zapobiegały procesom katabolicznym, C6 i Hi Anabol protein dostarczały budulca najwyższej jakości
natomiast przedtreningówki Stano Fuzion, A.M.G pozwoliły mi na mega intensywne treningi, obie dawały niezłego kopa i pompę. Dzięki Carbo, witaminom i Tyrozynie mięśnie dobrze regenerowały się po treningu. Mimo znacznego wzrostu wagi podczas całego testu nie otłuściłem się zbytnio.


Chciałem podziękować sponsorowi firmie Hi-Tec za możliwość uczestniczenia w teście.

Dziękuję również pozostałym uczestnikom testu i życzę dalszych postępów w budowaniu sylwetki.






WYNIKI SIŁOWE ORAZ OGÓLNY PROGRES

Waga : 88,5kg / 92,0kg
Ramię : 41cm / 42,5cm
Udo : 65cm / 66cm
Łydka : 43cm / 43,5cm
Talia : 85cm / 87cm

Wyciskanie leżąc : 100x10 / 100x12
Suwnica : kończyłem max 300kg / 360x10
Hantle skos : 45x6 / 45x8

Dużo masy nie zrobiłem, ale to przez to że podczas rozpoczęcia testu i tak byłem już od ponad 6 miesięcy na masie
Siła poszła w górę znacznie, uda nabrały gęstości i pomimo tego że to okres masy, wyszły nawet gdzieniegdzie żyłki drobne.

Aktualne fotki, już po zrzuceniu paru kg wody. Zdjęcia niestety w troche innym świetle. Nóg również nie mogłem za bardzo przypiąć bo są mega zakwaszone po treningu.




OPINIE NA TEMAT TESTOWANYCH SUPLEMENTÓW HI-TEC NUTRITION


WHEY C6

Białko mega jakości, na pewno warte swojej ceny. Mogę śmiało powiedzieć że lepszego białka nie piłem. Wielkim plusem jest to że każdy smak jest bardzo dobry i z czasem się nie przejada, co występuje bardzo często u konkurencyjnych białek.
Smak waniliowy najbardziej przypadł mi do gustu dobry z mlekiem jak i z wodą. Truskawka i czekolada również mega dobre !
Rozpuszczalność ekstra. Parę ruchów szejkerem i po sprawie, piany zero. Nic więcej napisać nie mogę. Jeśli chodzi o ten produkt to mogę powiedzieć same superlatywy. Gorąco polecam !


XPUMP

Po pierwszych paru porcjach miałem lekkie rewolucje żołądkowe, i trochę się zniechęciłem. Jednak nie przestałem stosować tego suplementu. Być może problemy żołądkowe nie były bezpośrednio spowodowane XPUMPEM, bo z czasem wszystko ustało.
Produkt godny polecenia. Zwiększa wytrzymałość na treningu. Pompa jest większa i to dużo, można to wyraźnie odczuć. Na pewno nie wystrzeli Was z butów, bo są w nim w większości substancje pompujące.
Rozpuszczalność bardzo dobra, smak średni, ale bez tragedii.
Jeśli szukacie czegoś co poprawi waszą jakość treningu, zwiększy pompę i wytrzymałość bez prania mózgu jak to ma miejsce przy mocniejszych pre-workoutach. Kupujcie śmiało !


BCAA POWDER

Tutaj miałem dwa smaki, wisnia, oraz mango-melon. Pierwszy, tragedia. Drugi, mega smaczny, jedno z lepszych bcaa jakie piłem.
W obydwu mega rozpuszczalność. Parę ruchów łyżeczką i po sprawie.
Cenowo wygląda to również bardzo zachęcająco także gorąco polecam !


CREATINE POWDER

Kreatyna jak kreatyna, zwiększa znacznie siłe, wytrzymałość na treningu. Dobrze rozdrobniona. Cena/Jakość bardzo dobre. Ja stosuje całoroczną suplementacje kreatyną także nie wypowiem się na temat działania, ale jestem przekonany że spełnia swoje zadanie w 100%.

CARBO PLUS

Tutaj podobnie jak przy WHEY C6, smak rewelacja, miałem pomarańcze. Najlepsze CARBO jakie kiedykolwiek piłem, rozpuszczalność bardzo dobra. Wygodne opakowanie, bardzo dobry produkt.


VITAMIN AZ

Są lepsze witaminy na rynku, trochę kijowa struktura tabletki. Tabletka jest szorstka i niektórym może sprawiać problem z połknięciem, mi osobiście na początku sprawiała, ale z czasem jakoś się nauczyłem bez problemu łykać VITAMIN AZ. Cenowo dobrze to wychodzi, także warto zainwestować w zdrowie.


TAURINE

Wielkiego działania tego produktu nie poczujecie. Jeśli nie macie nadwyżki pieniędzy osobiście wolałbym wydać pieniądze na lepsze jedzenie. Jednakże jeśli chcecie skomponować swój cykl od A do Z. Warto zakupić ten produkt !

WHEY MASS BUILDER

Gainer jak gainer, smak bardzo dobry, skład również.
Rozpuszczalność na dobrym poziomie. Idealny produkt aby dodać trochę kalorii jeśli ktoś ma z tym problem. Smak miałem czekoladowy, bardzo dobry.

Jeszcze małe przypomnienie co do rozpuszczalności BCAA MANGO-MELON




PODZIĘKOWANIA

Chciałbym w pierwszej kolejności podziękować firmie HI-TEC NUTRITION za możliwość udziału w TEŚCIE SPONSOROWANYM ich produktów. Przez okres 3 miesięcy mogłem spokojnie trenować, nie myśląc o wydatkach na suplementy i odżywki. To bardzo poprawia komfort życia u osoby która jakby nie patrzeć jeszcze się uczy i nie ma stałych dochodów.

Pragnę również podziękować Wszystkim uczestnikom konkursu, dzięki którym często motywowałem się do ciężkiej pracy, i robiłem treningi na sto procent swoich możliwości. Panowie, mogę smiało powiedzieć że każdy z nas zrobił kawał dobrej roboty. I mam nadzieje że osoby śledzące nasz test, nie nudziły się oglądając nasze zmagania, nasze treningi, jedzenie, oraz wiele innych ciekawych rzeczy

Nie mógł bym zapomnieć również o osobach które nagrywały mój materiał video z treningów. Mowa tu o osobach z forum ADAMSKY95 oraz Auriel.
Jak i mojemu Tacie który coś tam nagrał oraz dobremu koleżce o pseudonimie Chrzan

Dziękuje za zaufanie mi i wybranie mnie do testu. Zdaję sobie sprawę że mogłem zrobić to jeszcze lepiej niż zrobiłem, ale to moja pierwsza przygoda z takim testem. Mam nadzieję że jeśli trafi się jeszcze kiedyś podobna okazja, nie zawiodę i zrobię to jeszcze lepiej

Mogłem pominąć jakiś aspekt w podsumowaniu, jeśli ktoś jest ciekawy jakiś rzeczy lub po prostu ma ochotę o coś zapytać, proszę pytać śmiało !









Przepraszam, że zdjęcia na innym tle, ale nie miałem tego czerwonego prześcieradła Myślę że jakość fotek nie najgorsza, porobiłem z różnych ujęć w różnym świetle żeby można było zobaczyc co i jak, bo fotka fotce nie równa. Także co... ruszam z redukcją

Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2014-04-26 13:15:36


Zmieniony przez - Banan w dniu 2014-04-30 00:21:13

Progres widać gołym okiem
Widać że kawał serca w budowanie formy
Tylko się czepne podsumowania "tradycja" działu nakazuje każdy suplement z osobna opisać podac postawowe plusy i minusy produktu i osobistą rekomendacje czy warto kupić czy nie

Na wstępie chciałbym jeszcze raz serdecznie podziękować sponsorowi testu - firmie Hi Tec Nutrition za wybranie mnie do grona szczęśliwców mających okazję testować ich suplementy !!!

Ogromne dzięki równiez dla osób ktore nas dopingowały podczas testu jak i dla reszty uczestników za wspólną zabawę !

Czas na podsumowanie postępów...



Jeśli chodzi o suplementację, to głównie mogę podzielić sie swoimi spostrzeżeniami na temat przedtreningówki (Stano Fusion) i białek.

Co do przedtreningówki, to jestem bardzo zadowolony, pionieważ właśnie o taki produkt mi chodziło. Dobre skupienie, energia i mega pąąąpa bez robienia sieczki z mózgu, jak przedtreningówki oparte o 1,3.

Bardzo miło zaskoczony jestem jakością białka C-6. Bardzo dobra rozpuszczalność, piana znika dosłownie w kilka sekund no i przede wszystkim, co mnie głównie pozytywnioe zaskoczyło - SMAK !
RE-WE-LA-CJA !!! Nie za słodki, nie za mdłe, nie nudzi się szybko. Z 3 smaków, które miałem okazje przetestować pierwsze miejsce zajmuje czekolada, drugie orzech, a trzecie wanilia (mogła by byc ciut mniej słodka). Na pewno sięgne jeszcze po te białko.

Co do reszty supli, to ciężko ocenic ich działanie, ale na pewno zrobiły swoje. BCAA stosuje od dawna, nie ma co komentować, stosunek cena/jakość chyba najlepszy na rynku. Tauryna, mono, magnez i witaminy nie do opisania bezpośrednie odczucia, bo takich nie ma. Robiły swoje w tle jednak na bank



Obwody:

Waga ciała: 79,2kg / 86,7kg +7,5kg
Brzuch (na wysokości pępka): 84 / 87 +3cm
Klatka: 112cm / 116cm +4cm
Obręcz barkowa: 129 / 135 +6cm
Biceps (napięty) lewy/prawy: 38/39 / 41/42 +3cm
Udo (środek)lewe/prawe: 51/51 / 56/56 +5cm
Łydka lewa/prawa: 34/34 / 35/35 +1cm



-Mięśnie dwugłowe ramion przodem



-Mięśnie dwugłowe ramion tyłem



-Przód luzem



-Tył luzem



-Klatka bokiem



-Triceps



-Mięśnie ud



Osobiście z progresu jestem bardzo zadowolony. W lustrze co prawda widzę większy, ale cóż, tak jest zawsze, poza tym może kiedys nauczę sie pozować

Trzymajta sie i do następnego !

Juz od 05-05 ultra redukcja na VLCD. Do zobaczenia !

Śledzilem wszystko od poczatku, ale sie nie wypowiadalem, ciekawie przeprowadzony test.

Pit - zaj**iste zdjecia szamy, az sie zachciewalo jesc micha mega.

Red - progres w ch**, najlepiej Ci to wyszlo, gratulacje

PODSUMOWANIE TESTU HI TEC MEGA MASA- barteklip9












SUPLEMENTY KTORE TESTOWAŁEM:

1. Whey C-6. Super składowo białko i do tego bardzo smaczna, zwłaszcza najbardziej podeszło mi ciastko, orzech juz mniej.
Na filmiku, który wklejałem widac, ze super się rospzucza nawet w misce z ryzem za pomoca łyzki . Ogólnie polecam 10\10

2. Vitamin A-Z. Jem od dawna, są tanie jedynie ciezko przechoza przez gardło bo nie maja zadnej otoczki no i składowo tez kiepsko patrzac na inne firmy.
Ocena końcowa 6\10

3. Bcaa smaki grejpfrut oraz mango-melon. Petarda po prostu smak mengo melon jak huma buba ta guma balonowa, grejpfrut bardizej kwaśny, ale nie az taki ze wykrzywia buzie od picia. 10\10

4. Stanofusion. Latałem po nim do Wc 30-40 minut od wypicia, smak kwaśny takio typowy jak przedtreningówki mają.Daję 5\10 za to , że goniło mnie po nim do toalety, zreszta Pitt tez cos wspominał wiec nie tylko u mnie ten efekt wystapił. Pompa odczuwalna, ale bez szłu.

5. A.M.G. Dla mnie numer 1 zaraz po białku. Bez porównania kosi Stanofsiona pod względem pobudzenia i pompy na treningu o tym, ze brak kłopotów żołądkowych po nim juz nawet nie wspominam. 10\10

6. Beta Bolic proszek. Kreatyna z dodatkiem BA czuc zdecydowanie mrowienie i "grzanie" po niej dla kogos moze to byc uciązliwe dla mnie nzosnie. Piłem przed i po treningu tlyko w dni treningowe. Oceniam 10\10


Chciałbym również podziękować moderatorom za wyrozumiałość, Kamilowi Nowakowskiemu oraz firmie Hi Tec, ze mogłem przez ten piękny okres czasu stosowac odżywki bardzo wysokiej jakości. Dało się odczuć po kieszeni, że taka pomoc jest nieoceniona- raz jeszcze DZIĘKUJĘ !!

Wszystkim Panom gratuluje wyników testu u mnie nie jest on piorunujący oze daltego ze przez ostanie 2 tyg prawie bez trnigu były ze wzgędu na choroba, uk. oddechowy potem zatoki do tego ta alergia. NIe mniej jednak jestem osobiście zadowolony z tego ze udało mi się zrobic te 5kg masy. Jeśli zostanie z tego 2kg czystego mięsa bede bardzo szczęśliwy, no ale to się okaże po redukcji.

Planuję teraz nieco luzniejszy okres tzn lzejsze treningi nie bede doprowadzał do załamania mięsniowego, oczywiście cardio cały czas po siłowym trniengu 30 minut będę kręcił.

WYMIARY NA DZIEN 29.04.2014

Wzrost 171-172 zalezy która miarką mierze

Waga 85 kg- po solidnym posiedzeniu w WC

Pas ( zmierzyłem z ciekaowości ) 88 cm


Reszty nie znam bo najwanizejsze jest dla mnie lustro.


P.s Gdzies mi wcieło fotke pleców. Pozdrawiam i dziękuję

bartek - To jest podsumowanie ? tyle czasu zajelo Ci stworzenie takiej chvjni ? <beka_w_chvj>

Nawet nie ma wymiarow z przed cyklu i po cyklu <hahaha>
Pit tez na poczatku mial ospe i jakos chlop dal rade, a Ty sobie przyciales w kulki, zajmij sie wedkarstwem. A przynajmniej nie prowadz testow bo robisz z siebie posmiewisko.

Zmieniony przez - szyryfyry w dniu 2014-04-29 11:34:57

Po co mam dawać wymiary skoro na początku testu tez ich nie dawałem ? Jakie odniesienie to by miało do tego co jest teraz ? Wymiary dla mnie sie ie licza jesynie lustro i waga a obwód pasa zmierzylem z ciekoawsci obowdu ramienia, karku ud nie mierzyłem od X czasu

Stary dostales tyle supli za darmo i nawet Ci sie nie chcialo porzadnie tego zrobic, olales to.

Czekam na Twoj test, chcę zebys pokazał mi jak go prawidłowo poprowadzić od A do Z skoro jestes takim ekspertem. Nie chcę się kłócić z Toba ani robic tutaj smietnika. Pozdro