szyryfyry

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

261

przeczytanych postów

14638

napisanych postów

Imię Karol

Nazwisko Woszczyński

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.04.2016 (13:36)

Data rejestracji 26.08.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Choroba wrzodowa, a alkohol. miesiac temu mialem operacje, pekl mi wrzod zoladka. diete trzymam caly czas, biore leki. i w zwiazku z tym mam pytanie. czy wyjscie na impreze i wypicie alkoholu (sporo %-)) bardzo mi zaszkodzi ? znaczy wiem, ze napewno mi nie pomoze -	28	2011-11-05 18:41
Zdrowie i Uroda	zerwany paznokiec znowu mam problem heh. dostalem w paznokiec kijem - uderzenie bylo na tyle mocne ze zlamalem paliczek u reki i zerwalem paznokcia, znaczy paznokiec byl, tylko bylem u lekarza i mi go zerwal do konca. dzisiaj bylem na zmianie opatrunku i nie	2	2011-08-19 15:47
Zdrowie i Uroda	Problem - rozcieta warga witam. glupie troche mam te pytania, ale zalezy mi na odpowiedzi. w tamtym tyg. dokladnie w sobote, wylapalem strzala w podbrodek i mam rozcieta warge od srodka. z poczatku nic mnie nie bolalo, ale od poniedzialku zaczelo mnie to szczypac i	4	2011-07-27 19:23
NUTRIFARM&OLIMP	Rekawiczki Olimp - Jak czyścić ? http://www.sfd.pl/sklep/olimp_r%c4%99kawice_treningowe_profi_gloves-opis2491.html mam pytanie odnośnie tych rękawiczek. jak je prać, albo czyścić, żeby się nie rozwaliły, a dalej działały ? <img src="../../buziaki/7.gif"	8	2011-04-27 19:30
Trening dla zaawansowanych	Powrót do treningu po kontuzji nadgarstka mianowicie: zlamalem kosc ludeczkowata (kosc w nadgarstku i ona w duzym stopniu odpowiada za ruchomosc calego nadgarstka) 2 stycznia. leczenie zakonczylo sie jakos pod koniec czerwca i lekarz stwierdzil ze kosc nie zrosla sie w 100% i	7	2010-11-09 21:41
Odżywki i suplementy	Mam problem. otóż przez moją głupote, w nowy rok złamałem sobie niefortunnie nadgarstek przez co moje postanowienie o powrocie do jako takiej formy jak narazie legło w gruzach kompletnie, mam założona szyne gipsową na ok. 4 tyg <img src="../../buziaki/7.gif"	20	2010-01-03 12:51
Scena MMA i K-1	K1 Praga chciałbym się dowiedzieć o wyniki właśnie wczorajszej gali k1, która się miała odbyć w pradze. właśnie szukam po całym internecie już od paru godzin informacje na jej temat i nie potrafię nic znaleźć (niestety !), a jest mi to bardzo potrzebne	1	2009-12-13 08:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	KSW 27 w Ergo Arenie 17 maja!	2014-05-17 22:55
Odżywki i suplementy	HI TEC MEGA MASA - PODSUMOWANIE TESTU STR.84, 4 OSOBY!!	2014-04-29 11:53
Odżywki i suplementy	HI TEC MEGA MASA - PODSUMOWANIE TESTU STR.84, 4 OSOBY!!	2014-04-29 11:51
Odżywki i suplementy	HI TEC MEGA MASA - PODSUMOWANIE TESTU STR.84, 4 OSOBY!!	2014-04-29 11:48
Odżywki i suplementy	HI TEC MEGA MASA - PODSUMOWANIE TESTU STR.84, 4 OSOBY!!	2014-04-29 11:44
Odżywki i suplementy	HI TEC MEGA MASA - PODSUMOWANIE TESTU STR.84, 4 OSOBY!!	2014-04-29 11:32
Odżywki i suplementy	HI TEC MEGA MASA - PODSUMOWANIE TESTU STR.84, 4 OSOBY!!	2014-04-29 11:08
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	JAY CUTLER	2012-08-06 15:04
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Nie Ma Lipy sezon 2 KAZDA SOBOTA 9:15	2012-07-10 11:10
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Nie Ma Lipy sezon 2 KAZDA SOBOTA 9:15	2012-07-10 10:35
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	"Hardkorowy Koksu" może wrócić do MMA	2012-06-04 20:27
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	"Hardkorowy Koksu" może wrócić do MMA	2012-06-04 20:24
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	"Hardkorowy Koksu" może wrócić do MMA	2012-06-04 20:23
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	"Hardkorowy Koksu" może wrócić do MMA	2012-06-04 20:18
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	"Hardkorowy Koksu" może wrócić do MMA	2012-06-04 20:10
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	"Hardkorowy Koksu" może wrócić do MMA	2012-06-04 20:03
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	"Hardkorowy Koksu" może wrócić do MMA	2012-06-04 19:57
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2012-06-04 19:32
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2012-06-04 17:22
Scena MMA i K-1	Burneika podejmie jeszcze raz rękawicę	2012-06-04 15:40
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Hardkorowy Koksu u Kuby Wojewódzkiego.	2012-06-03 17:51
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Hardkorowy Koksu u Kuby Wojewódzkiego.	2012-06-01 10:59
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Radio Koksu 43- pierxxxxnie na luzie	2012-06-01 10:55
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Hardkorowy Koksu u Kuby Wojewódzkiego.	2012-06-01 10:34
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Radio Koksu 43- pierxxxxnie na luzie	2012-06-01 10:30
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Hardkorowy Koksu u Kuby Wojewódzkiego.	2012-05-31 10:40
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Radio Koksu 43- pierxxxxnie na luzie	2012-05-30 15:44
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Internetowa transmisja gali MMA Atack2 ? Zna ktoś link?	2012-04-27 22:11
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Internetowa transmisja gali MMA Atack2 ? Zna ktoś link?	2012-04-27 22:07
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	JAY CUTLER	2012-03-06 15:08