Proszę o poważne podejście do tematu :)
1. WIEK: 27
2. WAGA: 120kg (szybko się ulałem przez zły tryb życia, i przez niezdiagnozowana latami niedoczynność tarczycy, a raczej praktycznie przez jej brak)
3. WZROST: 179
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 125
-udo: -
-talia: 120
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat, wliczając przerwy 1/2 letnie
6. DIETA: w tej chwili brak, na start planuje 2800-3000 kcal
-białko: 2g
-węglowodany: reszta
-tłuszcz: 1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak, szykowanie do pierwszego redukcyjnego
8. TRENING: FBW 3x tyg
9. CEL CYKLU: Redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ----
11. POZIOM BF%: 30-35%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Typowy endo, jeszcze 5 lat temu waga ~ 90 kg.
13. STAN ZDROWIA: 4/10
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: lekko przerzedzone włosy na czubku głowy, reszta ok.
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140kgx1, 100kgx18
-martwy ciąg: 1x170, 10x110
-przysiad: 100x10 (aktualnie przez wieczny niedobór teścia normalnie przy MC/siadzie kolana mnie bolą, aktualnie nie robie nic na nogi)
Więc na początek info i zdrowiu.
Niedoczynność tarczycy - leki do końca życia, aktualnie 100mg euthyroxu i 35mg Novothyral
Miałem tragiczne wyniki hormonów rok temu, całość opisana w tematach (podam link bo była by ściana tekstu)
https://www.sfd.pl/Interpretacja_badań_hormonalnych-t1152893-s3.html
https://www.sfd.pl/INTERPRETACJA__badania_lab,_usg,_rtg,_inne_Q/A-t443063-s106.html
strona 106
ogółem wyniki na początku jesieni
tsh - w normie
ft3/4 - norma
wątroba - może być, cholesterol ciut podbity
witaminy i minerały - wszystkie w normie, nie badałem tylko D3
testosteron - poniżej normy ;/
test wolny - norma dolna granica
estro - górne widełki
LH/FSH - widełki ale dolny próg
Progesteron - 0,24 (norma 0,05-0,15 dla mężczyzn) - wywalone troche
Prolaktyna 5,3 (4-15,20)
SHGB 17,50 (18,30-54)
ACTH 35,20 (7,20-63,30)
DHEA 8,28 (1,70 - 6,10) wysoko również
Insulina 24,7 (2,6-24,9) wysoko?
Krzywa cukrowa troche zawyżona, ale kto normalny wali 75g cukru na sniadanie:)
Glukoza tylko 5 pkt ponad 99 punktowa skale.
Jajca zdrowe, miałem robione USG, płodny jestem 100%.
Do sedna, samopoczucie, motywacja, chęci żeby robić cokolwiek - leżą.
Chce się "obudzić" trochę i wejść na bombę 3/4 miesiące żeby zobaczyć jak to jest - i oczywiście abym miał motywację do działania i podjęcia redukcji.
Z tymi wynikami na sucho człowiek wymięka szybko, a wiem że po redukcji większość wyników(hormonalnych) się znacznie poprawi i wrócę na właściwe tory zdrowego człowieka :)
Aktualnie mam od poprzedniego lekarza 1300 mg test enana Jelfy - i raczej musi to zostać, dila nie znam żadnego, a apteczny enan raczej jest spoko?
Chce aby mi dopisał następne 3/4 opakowania aby było te 3000mg (200mg co 5/6 dni styka?)
Co w ogóle o tym sądzicie?
Jest sens ładować enan na redukcji przy takim ulaniu(raczej nie mam innego wyboru)?
Oczywiście najpierw postaram się załatwić HCG/Clomid i jakąś Nolve, ale tu liczę na Waszą pomoc w doborze środków.
Sprawa poważna i już jestem praktycznie zdecydowany.
Pozdrawiam i liczę na waszą pomoc :)