SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

carbonizer xr

  • Carbonizer XR do kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie, Byłbym wdzięczny za udzielenie mi rady odnośnie Carbonizera XR. Za 2 tygodnie wchodzę na cykl z mono i byłbym wdzięczny za informację, czy ten carbonizer XR poprawi wchłanianie się kretki, czy raczej nada się tylko solo w czasie treningu lub do spółki z białkiem jako gainer? Zastanawiam się nad tym, bo ma stosunkowo mało cukrów prostych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 7/10/2016 3:48:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobra wczoraj robiłem Biceps i Triceps ;) A trening wyglądał tak : Rozgrzewka : 2x15 - pompki wąskie 2x10 - podciąganie podchwytem Trening właściwy : Super Seria 1 - 3x12 - Podciąganie Podchwytem Wąsko/Pompki wąskie na poręczach do pompek. Super Seria 2 - 3x12 - Uginanie ramion z hantlą 15kg / WYCISKANIE “FRANCUSKIE” JEDNORĄCZ SZTANGIELKI 15kg [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3255 Data: 4/18/2015 10:48:53 AM Liczba szacunów: 0
  • Mój wczorajszy jadłospis : Śniadanie : 150-200g owsianki na wodzie 2-gie śniadanie : 100g wafli ryżowych + 100g kurczaka Przed Treningiem : 100g ryżu brązowego + 200g kurczaka W trakcie treningu : 50g Carbonizer XR (Kończy się już :( ) Po treningu : 100g ryżu brązowego + 100g kurczaka Przed snem : 5 jaj gotowanych, ogórek, pomidor i sałata z 200g [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3255 Data: 4/17/2015 11:30:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Kolejny trening zaliczony !! Dziś mordowałem Brzuch i Grzbiet :D A trening wyglądał tak : Rozgrzewka : 2x30s - Mountain climbers 2x30s - wyrzut nóg obunóż w podporze przodem Trening właściwy : 3x15 - brzuszki 3x15 - brzuszki z przyciąganiem nóg i prostowaniem 3x15 - "Scyzoryki" 3x30s - Russian twist z 2,5 kg obciążeniem 3x30s - Plank + [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3255 Data: 4/14/2015 9:27:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Siemanko, dziś pierwszy dzień mojego regularnego dziennika treningowego ;) No to dziś zrobiłem taki trening Rozgrzewka : 5 minut Pajacyków 2x12 - pompki z rękoma wyżej 2x12 - pompki klasyczne Trening właściwy : 4x12 - Dipy na krzesłach 4x12 - Pompki na poręczach do pompek z nogami wyżej 4x12 - Pompki "Diamenty" Między seriami i ćwiczeniami 1 [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3255 Data: 4/13/2015 6:04:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Moj plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 lat Waga : 66kg Wzrost : 172cm Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : około 7 miesięcy Uprawiane inne sporty : Czasami pogram w piłkę Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : Jako takiej nie mam, staram się jeść zdrowo Przeciwskazania medyczne : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 527 Data: 5/22/2015 4:56:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc z doborem odżywek

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] stworzona dla Ciebie ! http://www.olimp-supplements.com/13/48/produkty/endurance-sport/ znajdziesz w niej idaleny miks weglowodanow http://www.olimp-supplements.com/13/48/carbonizer-xr,449/ /SFD/Images/2016/3/17/6b059be5670d4fc983c205a9b506dbae.png wart przemyslenia jest rowniez produkt http://www.olimp-supplements.com/13/48/endugen,382/ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 561 Data: 3/17/2016 1:51:50 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Dodatkowo polecam książkę Skuteczne odżywianie "olivier Lafay" Co do uzupełniaczy masz duży wybór WPI i WPC z białka to podstawa. Sam stosuje WPI ze względu na jakość i kwestie laktozowe. z W/W masz najzwyklejsze Carbo, albo mieszanki jak carbonizer xr olimpu aż po vitargo Później odżywki białkowo ww Gainery. Polecam jednak osobno kupić B i WW :)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 3/23/2017 9:48:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Dodam że mam niedoczynnośc tarczycy, biorę euthyrox od kilku lat, monitoruje wyniki, miałem małe guzki ale sie wchłoneły, teraz tak jak na badaniach wyniki idealne. Test wolny w górnej granicy, fsh, lsh też,androstendion, estradiol, prolaktyna ponad normę. Kortyzol też(badanie rano) ale to podobno jest mało miarodajne. Na bombie nie jestem, z [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 457 Data: 6/9/2020 6:11:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Możecie sie wypowiedzieć jeszcze o OLIMP CARBONIZER XR?? Czy skłądowo jest o niebo lepszy od wyżej wymienionych produktów? chcę zaraz zamówić któreś więc potrzebna jest mi opinia :) Zmieniony przez - LeśnyDzban w dniu 2014-11-08 10:44:56

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 11/7/2014 11:25:04 PM Liczba szacunów: 0