tororosso
1. WIEK: 27
2. WAGA: 92
3. WZROST: 191
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 120
-udo: 65
-talia: 94
5. STAŻ NA SIŁOWNI: Ok 5 lat z przerwami. Regularnie rok.
6. DIETA:
-białko: 2,5g
-węglowodany: 4g
-tłuszcz: 1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: split 3x week
9. CEL CYKLU: spokojna redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: 16-18%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lekkie zakola na głowie, słabe owłosienie ciała
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130 max
-martwy ciąg: 110x6
-przysiad: 100x6
Witam,
Jestem przed pierwszym cyklem i prosiłbym o ocenę, jak również mam dodatkowo kilka pytań o odblok.
1-14 lub 16 prop 100mg e2d
10-16 lub 12-18 wino 30mg ed
Jeśli chodzi o długość cyklu, to do końca nie wiem, bo jeśli w maju wypadnie wyjazd wakacyjny, to będzie ta krótsza opcja.
Rozumiem, że tak jak napisałem - wino lepiej wydłużyć te 2 tygodnie po propie?
HCG w 6 tyg. 5000iu rozbite na 5 strzałów e2d, potem powtórka w 12 tyg. i 2 dni po ostatnim strzale propa 10000iu (czy lepiej 15?)
Robiłem teraz wyniki testa, prol + e2. Oczywiście powtórzyć badania pod koniec cyklu.
Co do pct - wystarczy tutaj standard 24 dni clom + 30 dni nolva? Czy nolvę mogę zastąpić tamoxem? Pierwsze tabletki idą na następny dzień po ostatnim HCG?
2. WAGA: 92
3. WZROST: 191
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 120
-udo: 65
-talia: 94
5. STAŻ NA SIŁOWNI: Ok 5 lat z przerwami. Regularnie rok.
6. DIETA:
-białko: 2,5g
-węglowodany: 4g
-tłuszcz: 1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: split 3x week
9. CEL CYKLU: spokojna redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: 16-18%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lekkie zakola na głowie, słabe owłosienie ciała
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130 max
-martwy ciąg: 110x6
-przysiad: 100x6
Witam,
Jestem przed pierwszym cyklem i prosiłbym o ocenę, jak również mam dodatkowo kilka pytań o odblok.
1-14 lub 16 prop 100mg e2d
10-16 lub 12-18 wino 30mg ed
Jeśli chodzi o długość cyklu, to do końca nie wiem, bo jeśli w maju wypadnie wyjazd wakacyjny, to będzie ta krótsza opcja.
Rozumiem, że tak jak napisałem - wino lepiej wydłużyć te 2 tygodnie po propie?
HCG w 6 tyg. 5000iu rozbite na 5 strzałów e2d, potem powtórka w 12 tyg. i 2 dni po ostatnim strzale propa 10000iu (czy lepiej 15?)
Robiłem teraz wyniki testa, prol + e2. Oczywiście powtórzyć badania pod koniec cyklu.
Co do pct - wystarczy tutaj standard 24 dni clom + 30 dni nolva? Czy nolvę mogę zastąpić tamoxem? Pierwsze tabletki idą na następny dzień po ostatnim HCG?
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
krzykacz
Aras84
