Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
Opisz swój plan treningowy
Cel cyklu
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Stan zdrowia
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
PPM (podstawowa przemiana materii)
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
11
Napisanych postów
117
Wiek
48 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
8048
Witam wszystkich!
Przymierzam się do drugiego cyklu..
Cel: masa jakościowo lepsza.
dieta i trening mam... obecnie podbijam kalorie... zanim wejdę na cykl... ale proszę o korektę , wskazówki , zmiany, podpowiedzi. ...
1-16 tyg – Testosteron Undecaonate albo może Enanthate tygodniowo (250mg e5d)...
Równocześnie do tego od początku
1- 8 tyg – 30 do 40 mg Turinabol dziennie ( 3 pierwszy tydzień, potem po 4 tabletki dziennie)
Potem ewentualnie meta... nie wiem jak i ile? Proszę o pomoc.
8 tyg – 1 op HCG ( podzielone na 2x lub 3 razy.... 1666 iu co 3 dni lub 500iu przez ... ) HCG
PCT:
W 18 tyg – 1 lub 2 op HCG ( podzielone na 2x 2500 iu co 3 dni, może mniejsze po 500iu??? Proszę o wskazówki ) , po skończeniu Hcg zaczynam Clomid plus nolvadex po jednej po 1 tab na noc.
Szacuny
3985
Napisanych postów
9621
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
407794
Rafał może tak być z tą turką. Ale po miechu i dwuch badasz panel watrobowy (cały) i wtedy ewentualnie myślisz o mecie. Choć szczerze wątpię i raczej bym Ci polecił jakiś sarm lub MK-677. Mam teraz chłopaka jednego na podobnym cyklu po miesiącu alat I aspat razy dwa, po następnym się 1000 zrobiło, całe szczęście że GGTP w normie. HCG daj paczkę na 2*, druga na możesz na 3*-5*. Co z tego wyjdzie to wiadomo - badania odpowiedzą. Na pewno było by łatwiej jakbyś dał podczas cyklu więcej lub stałe dawki po 1000 ew.
Szacuny
11
Napisanych postów
117
Wiek
48 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
8048
Krzychu podpowiedz coś... zdrowy jestem, straszysz trochę wątrobą, ale chętnie dostosuje się.. co dołączyć clom? Mk .. nie wiem, czy mam dostęp? Hcg 1000 ew .. dałbym radę, jak ma pomóc. I dziękuję za wskazówki . Dojdą do tego jeszcze Witaminy. Suplementacja:
• BCAA – 5g na czczo, 5 g 30 minut przed treningiem i 5 gram na 15 minut przed zakończeniem treningu • Witaminy dla sportowców • Witamina C 3x500mg • Witamina D3 - 50µg (2000IU) • Witamina K2 MK-7 - 100µg • Białko – 30g po treningu
Szacuny
3985
Napisanych postów
9621
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
407794
Ale clom w jakim celu? Bo to, że do PCT to jasna sprawa. To dawaj sobie to hcg dwa razy week po 500jm,wtedy na odbloku też pójdzie łatwo i przyjemnie. Wateoba może i straszne. Ale tak to jest, że znajdziesz gościa co będzie brał przez kwartał i wyniki prawie norma. Tu mam teraz przykład z brzegu - po miesiącu ~2 razy norma, bo dwóch 20 razy norma! MK-677 z wxn lub androchemu ogarniesz sobie bez problemu. Na bcaa to szkoda siana dasz jedna porcje bialka więcej i też będzie dobrze. Do tej tury dodaj NAC i eselive/essentiale (jakieś fosfolipidy sojowe).
Szacuny
3985
Napisanych postów
9621
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
407794
Ten über to nie mam pojęcia. Na grupie FB to wiadomo co piszą - zayebisty. Tak to wszędzie, że Kujawski. Sam nie biłem i nie znam osobiście nikogo kto bił.
Szacuny
11
Napisanych postów
117
Wiek
48 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
8048
Powoli kompletuję w piątek będzie na początek 200 turki... tez Nexium.
1. Czy rzeczywiście zacząć turę od razu 5 tabletek dziennie?
2. Czy rzeczywiście hcg 500 iu na tydzień od początku?
3. Po turce i teściu pierwsze badania kiedy ?
4. Osłonki już zaczynać? Zanim zacznę turę.. tak czytałem, że można.