DT Kajtek_84 -Podsum. str.24

Piękne obciążenie i ilośc pompek tez niezła :) jestes szczupła i masz łądną sylwetkę, będzie piękna zmiana ! poczekam, zeby podziwiać :)
gratulacje - świetna decyzja ! pomyślności w załatwianiu papierów !

a z ta głową to nie są żarty, czemu boisz się iść do lekarza, takie mrowienia to nienormalne.
Gratuluje domu, super.

Jak to boisz się lekarza, twardym trza być, nie miętkim
Idz, niech powie co myśli, a później będziesz się zastanawiać czy mu wierzysz

Kasia, masz być babochłopem a nie chłopem, więc zasuwaj do lekarza pw.poszedł

Ja tam rozumiem, że się boisz iść do lekarza, bo ja też tak mam
Ale ja chyba jednak bardziej się boję, że mi powie, że jestem na coś poważnego chora... Ale w takich sytuacjach mój chłop do pionu mnie stawia w ten sposób: jak pójdziesz to są dwie możliwości: albo lekarz powie, że to nic poważnego, albo powie, że coś poważnego. Wtedy będzie mógł zacząć cię leczyć, szybciej wykryje chorobę i jest większa szansa na wyzdrowienie.
A jak nie pójdzesz, a jak coś tam jednak jest, to to się będzie rozwijać i rozwijać, a jak w koncu pójdziesz to będzie za późno. I będziesz żałować.

Więc idźże do tego lekarza i nie marudź

Hejo...
Dzięki dziewczyny chanula, etrala,Lejjla,Crispy,Emkaza , co do głowy to miałam kiedyś bliskie spotkanie z szafą ...i od tego mam różne dziwactwa byłam u neurologa jestem pod kontrlą miałam badania neurologiczne oprócz TK podobno nie ma potrzeby wszystko wporządku.
A żołądek przestał boleć ale zbiore się i pójdę do gastro.
Dzisiaj zrobiłam kontrolną morfologię.
Wyniki mi się poprawiły, Ob spadło z 20 na 8.
W grudniu miałam anemię ,żelaza 26 -norma od 37 teraz mam 146 norma do 145
Cholesterol całkowity spadł z 242 na 225
HDL jest 101 było 94
LDL jest 115 było 143
Trójglicerydy jest 42 było 48

I nieszczęsna tarczyca:
TSH 2,35 było 4,76
FT3-2,18
FT4-1,26

Próby wątrobowe też były podwyższone obie wartości ALAT I ASPAT powyżej 50.
Teraz Alat w normie ,Aspat 37 norma do 33 więc też jest lepiej

Tsh niby w normie ale dla mnie optymalnie wartość ok. 1...nie wiem czy dostanę większą dawkę euthyroxu...


16-08-2012 DNT

MISKA:
Warzywa: Sałata,pomidor,ogórek,cebula,kapusta pekińska,brokuł
Napoje:Kawa,herbata,zioła,melisa,rumianek,mięta
Suplementy:03,Tran,MG+B6,Wit.C,Multiwitamina








Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2012-08-16 19:43:33

17-08-2012 DT

MISKA:
Warzywa: Sałata,pomidor,ogórek,cebula.
Napoje:Kawa,herbata,zioła,melisa,rumianek,mięta
Suplementy:03,Tran,MG+B6,Wit.C,Multiwitamina





TRENNING:





UWAGI:
Nie mam siły ,wzięłam kartkę z ostatnimi powtórzeniami i kg i nie mogłam zwiększyć , nawet zjadłam więcej węgli dzisiaj ale nie pomogły.Nic pilnowałam techniki, przy uginaniu dałam ten sam ciężar co ostatnio i powtórzeń tyle samo ...ale ważne że nie mnniej

Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2012-08-17 19:58:22

Ładne masz te ciężary, będzie co podziwiać.Zwłaszcza przysiadu zazdroszczę.
I gratuluję kupna domu, to fajna rzecz choć praco i kasochłonna.

Ładne wyniki
Ładny trening
Nie marudzić... zasuwać

Azzi ,dzięki
Kokosik sie rozumie się zapyerdala

18-08-2012 DT I 19-08-2012 DT

MISKA:

Napoje:Kawa,herbata,zioła,melisa,mięta
Warzywa:Salata,pomidory,ogórki,papryka,brokuł,fasolka,kalafior
Suplementy:O3,Tran,WitC,Multiwitamina








TRENNING:



18-08-2012

BIEG W TERENIE - 30 min.





UWAGI:
Przysiad generalnie idzie mi lekko 40 i 47,5 kg...ale 50 ,no 7 przysiadłam ale nie wstałam

Dokucza mi ostatnio żołądek, najpierw miałam bóle, później mnie gniotło teraz coś szybko się zapycham, nie wie co jest ...do lekarza pójdę tylko narazie brak czasu

W czwartek planuję podsumowanie akurat 3 miesiące będą choć zostanie mi parę FBW, ale nie sądzę by była jakaś mega zmiana

Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2012-08-20 18:28:30