azzi

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

3023

przeczytanych postów

89770

napisanych postów

Imię Iza

Nazwisko bd

Wiek 113

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.01.2025 (07:13)

Data rejestracji 25.09.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	[FIT]Azzi DT postanowiłam założyć nowy dziennik. w poprzednim wysiadła edycja i za dużo było bałaganu.(nieudana rzeźba) obgadałam z obli miskę i trening. miska będzie czysta, liczona tylko dla mnie. muszę się nauczyć jak jeść, coby do końca życia nie	632	2012-09-04 19:33
Ladies SFD	Azzi- podsumowanie str.141, rzeźba str.144 witam! mam na imię iza, 39 lat i potrzebuje pomocy. na początek ankieta. wiek : 39 waga : 65 wzrost : 164 obwód w biuście : 96 obwód pod biustem : 86 obwód talii w najwęższym miejscu : 78 obwód na wysokości pępka : 89 obwód bioder :	1614	2011-10-15 17:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po 35 roku życia	[SIŁA]Kokos DT just for fun	2016-09-05 22:47
Po 35 roku życia	[SIŁA]Kokos DT just for fun	2016-09-05 22:20
Po 35 roku życia	[SIŁA]Kokos DT just for fun	2016-09-05 22:06
Po 35 roku życia	[SIŁA]Kokos DT just for fun	2016-09-05 21:52
Po 35 roku życia	[SIŁA]Kokos DT just for fun	2016-09-05 21:47
Ladies SFD	redukcja prawie czterdziestolatki	2016-01-09 13:36
Po 35 roku życia	[SIŁA]Kokos DT just for fun	2015-03-05 10:47
Po 35 roku życia	[SIŁA]Kokos DT just for fun	2015-03-04 21:48
Po 35 roku życia	[SIŁA]Kokos DT just for fun	2015-03-04 20:52
Po 35 roku życia	[SIŁA]Kokos DT just for fun	2015-03-04 19:54
Po 35 roku życia	[SIŁA]Kokos DT just for fun	2015-02-27 17:56
Ladies SFD	Krótkie, pojedyncze pytania.	2015-02-12 13:51
Ladies SFD	[FIT]Arkona, bardzo duża redukcja, pods.str.63,str.111	2014-07-28 20:44
Ladies SFD	[ELITE Ladies] DT Arphiel 2013/2014 str34; str60	2014-04-30 13:45
Po 35 roku życia	[SIŁA]Kokos DT just for fun	2014-04-02 14:04
Ladies SFD	ciąża,a odchudzanie	2014-02-24 20:47
Ladies SFD	ciąża,a odchudzanie	2014-02-24 19:19
Ladies SFD	ciąża,a odchudzanie	2014-02-24 17:52
Ladies SFD	ciąża,a odchudzanie	2014-02-24 15:22
Ladies SFD	ciąża,a odchudzanie	2014-02-24 14:13
Ladies SFD	[FIT]Arkona, bardzo duża redukcja, pods.str.63,str.111	2014-02-16 11:26
Po 35 roku życia	[SIŁA]Kokos DT just for fun	2014-02-15 14:21
Ladies SFD	Herbalife, potrzebuje informacji.	2014-02-01 13:38
Ladies SFD	A na targowisku jedna Lejdi do drugiej Lejdi gada... %-)	2014-01-26 17:27
Ladies SFD	[FIT]Arkona, bardzo duża redukcja, pods.str.63,str.111	2014-01-07 17:26
Ladies SFD	[FIT]veronia_p/str.100/ praca nad sylwetką 139.	2014-01-05 17:57
Galeria Zdjęć	MISS SFD 2013: GŁOSOWANIE	2013-12-02 13:47
Ladies SFD	[FIT]Azzi DT	2013-08-26 12:10
Ladies SFD	[FIT]Azzi DT	2013-08-25 14:42
Ladies SFD	[FIT]Azzi DT	2013-08-05 21:01