ojan
Od kilku dni mam poniesiony kortyzol ponad normę (nie badałem 
) - wszystkie objawy na to wskazują. Długo nie potrafię w nocy zasnąć i śpię z przerwami.
Dzisiaj oddałem krew i mocz do badania - wyniki dopiero w czwartek. Nie chciało mi się trenować ale udało się zrobić wszystko co powinienem (oprócz brzucha).
Filmik dokumentuje wszystko oprócz pompek i rozruchu barków. Robiłem po 5 serii:
Chciałbym pójść na trasę marszową
a potem zrobić coś na brzuch.
) - wszystkie objawy na to wskazują. Długo nie potrafię w nocy zasnąć i śpię z przerwami.
Dzisiaj oddałem krew i mocz do badania - wyniki dopiero w czwartek. Nie chciało mi się trenować ale udało się zrobić wszystko co powinienem (oprócz brzucha).
Filmik dokumentuje wszystko oprócz pompek i rozruchu barków. Robiłem po 5 serii:
Chciałbym pójść na trasę marszową
a potem zrobić coś na brzuch.
2
Jawor50
jsdolan5
choć coraz częściej sie zastanawiam czy to na pewno jest mądre 
.
panteon
Viki
