JezooPrawda i na razie wchodzę na ten niższy, który ma ok. 30 cm wysokości. Wieczorem wchodziłem na niego ok. 60 minut.Na zwykłym taborecie też bym się bał, że się podemną poskłada ale z tego co zauważyłem to Pan Janek ma taki szerszy i troszkę niższy więc jest stabilniejszy.
Dzisiaj trening:
1a.WL 48kg/2x10p 58kg/3x8p
1b. Podciąganie na poręczach +15kg po 4p
2. Ściąganie wyciągu 3x10-7p przy pełnym rozciągnięciu ramion czułem jakieś ścięgno z prawego tylnego barku (dlatego zmniejszałem ilość powtórzeń - bałem się urazu)
3. Wznos ramion w bok stojąc/wznos w pochyleniu 5x15p