Kulturystyka - ciągła walka o wygląd - Forum SFD

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10041 Napisanych postów 30381 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728747

Fans-trzeba na to spojrzeć zupełnie inaczej - i cieszyć się ,że w ogóle są .
Bo nadal mogło by ich nie być :)

Ojan-musisz na to wszystko czasem spojrzeć ,tak , jak często dzisiejsza młodzież to robi-stosując się do bardzo popularnego hasła :

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

ojan Jan Olejko Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12141 Napisanych postów 30550 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131083

masti - jestem innego zdania niż napisano na tym obrazku. Im bardziej się starasz tym pewniejsze jest to, że osiągniesz zamierzony cel

Zdjęcia RTG zrobione - wyniki w czwartek
Jutro oddaję krew - wyniki też będą w czwartek

Po wczorajszym marszu bolą mnie zatoki (mięśnie również

)
Do MPJiW zostało półtora miesiąca!

...

kris4real

Ekspert

Szacuny 711 Napisanych postów 4351 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 57865

od jakiegos czasu tez stosuje sie takiej zasady mastii, moze nie az tak przesadnie, ale ciezko zebym w cos angazowal sie 100%, a jak juz dochodze do 100% to wyluzowuje. U mnie sie sprawdza i wielu sferach zycia idzie mi przez to po prostu lepiej niz kiedys jak angazowalem sie za bardzo

Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html

...

ojan Jan Olejko Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12141 Napisanych postów 30550 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131083

No cóż, angażuję się na 100% swoich możliwości

i żałuję, że nie potrafię więcej z siebie wydusić!

Dzisiaj jestem słabszy niż zazwyczaj (moja żona też

). Może to przez te przelotne deszcze? - zawsze wtedy jestem śpiący.
Przeżyłem 2 tygodnie nowego planu i stwierdziłem, że ostatnia seria nie będzie 6p+x+x lecz będzie 6p 6p 6p a przerwy będą do woli

1. MC 48.88kgx6p 98kg/3x6p
2. Podciąganie nachwytem na drążku 4x5p 4p
3 Wznos ramion w bok w pochyleniu tułowia 12kg/5x10p
4. Biceps na wyciągu z dołu 30/35kgx6p 2x6p
5. Ściąganie wyciągu do klatki piersiowej (wzmocnienie słabego ogniwa) 35kg/3x10p

...

kris4real

Ekspert

Szacuny 711 Napisanych postów 4351 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 57865

na swiecie musza byc osoby ktore daja z siebie ponad 100% inaczej nie byloby wirtuozów, mistrzów itd, tak wiec dobrze ze tyle z siebie dajesz. Ja pisze tylko co dla mnie lepiej dziala, ale nie jest to oczywiscie sciezka satyfakcjonujaca kazdego :)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Masti, racja.
Ale z obrazkiem jak ojan, tez się nie zgadzam. Ja zacznę mieć wyj**ane a chalupa sama sie spłaci, żona partnera do planek poszuka a opieka społeczna zapuka po dzieci. Jakiś gimbus bez zobowiązań to pisał.

...

kris4real

Ekspert

Szacuny 711 Napisanych postów 4351 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 57865

wyje**** za duzo slowo, ale latwiej sie niektorym zyje jak sobie nie postawia celow z kosmosu. Przeciez kazdy moze wziąc nawet 2 kredyty i orac na 150% przez 10 lat, ale to chyba nie o to chodzi w zyciu. Ale o tym ze Pan Jan daje z siebie 100% i pewno dobrze ze tak robi napisalem wyzej :)

Zmieniony przez - kris4real w dniu 2017-08-21 17:48:09