Dzisiaj od rana obolały i połamany - doskwierał kręgosłup lędźwiowy.
Nie miałem ochoty na nic! Odpoczywałem w łóżku a potem łyknąłem tabletkę przeciw bólową, poprawiłem ST oraz BCAAPlus i poszedłem nagrać filmik demonstrujący zadania do konkursu.
Potem zrobiłem
1a. WL 48/58/68/78kgx10p 88kgx5p
1b. Podciąganie nachwytem +20kg po 6p
Filmik się będzie jeszcze długo wgrywał a ja kończę posiłek a potem zrobię 5 serii dipsów.