Ilość wyświetleń tematu: 1470585
):
Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat 
http://www.sfd.pl/temat229096/ z czasów jak jadałem owsiankę 
"If you want to spend hours at the gym every week that’s cool, you can.
Or you can focus a bit each day on only the most important and impactful exercises, so you still have plenty of time and energy left to get out there and enjoy LIFE"
adam77Wg niego nie je ale słyszę, że jednak coś tam dzióbniePanie Janku bardzo dobra forma. Co do tego 80cio latka to jak prawie nie je to co je wtedy kiedy trochę je?
. Podobnie rano siemię lniane razem z córką. On sam mówił o łyżce musztardy, czasem zje coś innego. Ogólnie boi się już zjeść coś więcej - a tak w ogóle to uważa, że można nic nie jeść i żyć "światłem" przy odpowiednim nastawieniu psychicznym i denerwuje się gdy ktoś w to wątpi. Myślę, że spożywa ok. 500kcal dziennie. Jest dosyć aktywny fizycznie - gdy warunki pogodowe na to pozwalały to zwoził z lasu wózkiem kawałki drewna do palenia w piecu (wózek był ciężki a teren pagórkowaty).ojanadam77Wg niego nie je ale słyszę, że jednak coś tam dzióbniePanie Janku bardzo dobra forma. Co do tego 80cio latka to jak prawie nie je to co je wtedy kiedy trochę je?
"If you want to spend hours at the gym every week that’s cool, you can.
Or you can focus a bit each day on only the most important and impactful exercises, so you still have plenty of time and energy left to get out there and enjoy LIFE"
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły
ojan
Natan33
adam77
Anonim
masti
