SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kulturystyka - ciągła walka o wygląd

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1470824

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 964 Napisanych postów 8629 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 294424
Kategoria +55lat, to już bardziej wyrównane warunki; nie to co +30 czy tam +40..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Miałem pytać.
Czy w klasycznych kategoriach jest jakaś relacja waga/wzrost?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12123 Napisanych postów 30536 Wiek 74 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1130959
W kulturystyce klasycznej waga ciała zależna jest od wzrostu i tak np. do 168cm można ważyć maks. 68kg
do 171cm waga to wzrost - 100 +2kg czyli maks 73kg czy tak jakoś
Podane to jest w regulaminie np. MPJiW na stronie związku

Przejechałem na rowerze 15km.
Dawniej przejeżdżałem co najmniej 20km - teraz już się nie chce
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12123 Napisanych postów 30536 Wiek 74 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1130959
Skopiowane z regulaminu:
Kulturystyka klasyczna mężczyzn:
Wzrost (kategoria) do 168 cm: Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 0 [kg]
Wzrost (kategoria) do 171 cm: Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 2 [kg]
Wzrost (kategoria) do 175 cm: Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 4 [kg]
Wzrost (kategoria) do 180 cm: Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 6 [kg]
Wzrost (kategoria) powyżej 180 cm:
Dla zawodników ze wzrostem od 180,1 cm do 190 cm (włącznie) obowiązuje limit:
Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 8 [kg]
Dla zawodników ze wzrostem od 190,1 cm do 198 cm (włącznie) obowiązuje limit:
Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 9 [kg]
Dla zawodników ze wzrostem powyżej 198 cm obowiązuje następujący limit:
Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 10 [kg]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Czyli przy moim wzroście 181cm max byłby 89kg?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12123 Napisanych postów 30536 Wiek 74 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1130959
fanslaska
Czyli przy moim wzroście 181cm max byłby 89kg?
Tak
Byłbyś jak żyleta - kabo9 by Ci w tym pomógł a Ty byłbyś najlepszym kulturystą w tym dziale w kat. do 55 lat
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Zawsze to jakiś tytuł.
A tak na serio, to niewiele. Nikomu nic nie dodając lub ujmując ta klasyczna kat wydaje mi się najodpowiedniejsza dla naturalsów.


Zmieniony przez - fanslaska w dniu 02/09/2017 15:45:02
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12123 Napisanych postów 30536 Wiek 74 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1130959
Trenowałem:
MC 48/88kgx6p 118kg/2x6p 4p
Reszta bez zmian. A tak się prezentuję

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 285 Napisanych postów 7707 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 118772
Dopiero teraz zobaczyłem te zbite kręgi na karku. Nie boli jak Pan opuszcza sztangę?

Sport to zdrowie do póki nie robisz singli

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12123 Napisanych postów 30536 Wiek 74 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1130959
Gwid
Dopiero teraz zobaczyłem te zbite kręgi na karku. Nie boli jak Pan opuszcza sztangę?
Gdy opuszczam sztangę przy wyciskaniu zza karku (teraz nie mam tego ćwiczenia) to opuszczam niżej omijając te wystające kręgi. Przy przysiadach gryf jest niżej .

Przejadę się jeszcze rowerem - forma marna i trzeba chociaż trochę ją poprawić.
Ale nie będę się wycinać tak aby mi skóra wisiała .
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przedtreningowka

Następny temat

pytania laika

WHEY premium