Kulturystyka - ciągła walka o wygląd

Dziękuję Wszystkim.
Ból karku się utrzymuje.
Dopadł mnie kiepski nastrój i lenistwo.
Z fejsa przypomniano mi i nawet nie pamiętam z którego roku to było foto (sprawdziłem i zmieniłem na inne - był to 2015 rok w Strzegomiu w klasyku)


Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-04-28 16:57:43

Jeszcze ja się dołączam do życzeń ! Takiego humoru jak zawsze, braku kontuzji !

Ojan : Wszystkiego Najlepszego !!!:)


A mnie w oko inne zdjęcie wpadło :

Najlepszego Ojanie
Wszystkiego Najlepszego.
W końcu jakby nie patrzył masz już bliżej niż dalej i Najlepszego im więcej tym lepiej

Wszystkiego najlepszego panie Janku. Ta 70-ka do pana absolunie mi nie pasuje. I oby zostało tak jak najdłużej:)


Zmieniony przez - Brann w dniu 2019-04-29 00:22:55

Wszystko naj naj naj

A ja życzę rzeki wina, nieustających planków i litościwego moderowania nam do końca świata.





Zmieniony przez - paawo w dniu 2019-04-29 00:41:38

paawo

A ja życzę rzeki wina, nieustających planków i litościwego moderowania nam do końca świata.

Jeszcze raz dziękuję Wam za oryginalne życzenia.

Na dworze kropi.
Kark dalej boli (chociaż jakby trochę mniej).
Wypadałoby coś potrenować ale jeszcze nie za bardzo się chce.

Wszystkiego Najlepszego ! z okazji zmiany kodu na 7 z przodu

wycwiel

Wszystkiego Najlepszego ! z okazji zmiany kodu na 7 z przodu

Temat bez kodu .
Musiałem się zrelaksować bo było burzowo!
1a. WL 48/58/68kgx10p 78kg/2x10p ciasta z rabarbarem, brzoskwiniami i śliwkami dodały dawnej mocy
1b. Przyciąganie w siadzie podchwytem po 10p inaczej - mocniej czuję plecy przy tym chwycie
potem filmik


2. Narciarz 35kg/4x12p reszta w trakcie (jeszcze 1 seria i pompki na poręczach