Kulturystyka - ciągła walka o wygląd

Serio? To nie uda się. Ale i tak wyglądasz świetnie. Ogólnie, bez kategorii wiekowych. I jesteś sprawniejszy niż większość statystycznych 30-to latków :) A czas trzeba zaakceptować.

Zresztą co ja p******ę..99% Twoich rówieśników spędza czas w przychodniach, szpitalach, ewentualnie w oknach. A narzekać zawsze można...w końcu jak nie tu, to gdzie?

ojan

Teraz widzę, że nie uda mi się utrzymać sprawności z wcześniejszych lat.
Przyplątują się jakieś bóle mięśniowe zupełnie bez przyczyny!

Każdego dopada lub dopadnie SKS
Ale walczyć trzeba do końca

SKS - co to ma być?

Dopóki mogę się jako tako ruszać to walczę do końca.

ajazy - na serio bóle pojawiają się niespodziewanie! To chyba przypadłość wieku? Nie bez powodu ludzie starsi są niedołężni. Mój sąsiad jeszcze nie tak dawno śmigał jak sarenka a teraz ledwo chodzi.
Zdaje się, że zawodów w Sopocie nie będzie. Organizator walczy z PZKFiTŚ o podział kasy.

ojan

SKS - co to ma być?

SKS - Starość Koorva Starość

Giaurnemo

ojan

SKS - co to ma być?

SKS - Starość Koorva Starość

Racja!

Podwyższyłem mój taboret do 58cm.
Teraz muszę chcieć na niego dłużej wstępować:

Wchodzenie na taką wysokość, to już nie kardio, tylko siłowy trening nóg!
Pompki na podłodze - wygląda Pan jak gladiator!

panteon

Wchodzenie na taką wysokość, to już nie kardio, tylko siłowy trening nóg!
Pompki na podłodze - wygląda Pan jak gladiator!

Monitor kłamie.
Zaczynam wyglądać jak nastolatek (tylko zrobić lifting skóry).

Wczoraj tylko brzuch i 25km na rowerze.
Dzisiaj nie robiłem brzucha i nie jeżdżę na rowerze - wieje b.silnie.
Pójdę na spacer w pola - może nie zmoknę?

Na spacerze było wietrznie a słońce czasem wychodziło. Po rozpogodziło się na dobre.
A tak wyglądałem w trakcie spaceru: