SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kris4real

705

Ekspert

Dziennik treningowy
4256 55686 705
b.d. b.d. b.d. 39 spotykam się z kimś 11/28/2020 10:21:02 AM 4/6/2008 12:00:00 AM b.d. b.d.
b.d. kulturystyka naturalna b.d. 10 zasad zywieniowych b.d. sport - długo
185 cm 125 kg 25% 47 cm 48 cm 130 cm b.d. b.d. 80 cm 115 cm
148 kg b.d. b.d. 20 b.d.
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 1708 4/21/2018 9:16:19 AM
123kg :) BUTY DO BIEGANIA Inne dyscypliny 7 4/21/2020 8:52:54 PM
FIT, NOT FAT: PODSUMOWANIE STRONA 45 Po 35 roku życia 521 1/28/2017 1:29:57 PM
Sybiotyk do dłuższej suplementacji Odżywki i suplementy 9 3/11/2019 2:15:12 PM
zbite udo Zdrowie i Uroda 26 6/7/2017 11:19:35 PM
Spalacze bez stymulantów Odżywki i suplementy 15 2/14/2016 10:42:02 AM
zapotrzebowanie kaloryczne po 35 roku zycia Po 35 roku życia 29 1/24/2017 3:26:54 PM
ból po roztrenowaniu Zdrowie i Uroda 2 9/1/2016 9:33:11 PM
beta alanina a brak mrowienia Odżywki i suplementy 24 8/22/2016 8:26:57 PM
czy warto dokupic BCAA Odżywki i suplementy 6 8/24/2016 5:03:30 PM
3 tygodnie wakacji Odżywianie i Odchudzanie 3 6/21/2016 12:02:35 PM
Universal Amino 1900 - przed czy po treningu Odżywki i suplementy 2 5/3/2016 7:39:33 PM
4 miesiace reduckcji - co dalej Odżywianie i Odchudzanie 4 5/2/2016 7:33:31 PM
spora nadwyzka witaminy B6 Zdrowie i Uroda 7 3/18/2016 8:19:59 PM
Redukcja 3 miesiąć - dalsze porady Odżywki i suplementy 4 3/13/2016 9:15:36 PM
alkohol - kalorie Odżywianie i Odchudzanie 9 2/14/2016 9:05:36 PM
Całoroczny cykl kreatynowy Odżywki i suplementy 10 1/31/2016 5:55:50 PM
CZAS NA REDUKCJE Odżywianie i Odchudzanie 20 1/23/2016 8:41:43 PM
BCAA XTRA plus GEAR A SHOCK Odżywki i suplementy 11 1/19/2016 11:23:20 AM
HST - Reaktywacja Trening w domu 189 6/16/2009 12:08:42 PM
ALTERNATYWNA DROGA - GALERIA ZDJEC Trening w domu 875 7/17/2008 10:41:51 PM
kris4real / NATURAL POWER(NOWE FOTYstr48 - 140kgx1 str35) Trening dla początkujących 762 9/10/2008 9:01:28 AM
nie wchodza sogi Administracja i Moderatorzy 5 3/22/2010 9:31:57 PM
POCZĄTKUACY - GALERIA ZDJEC Trening dla początkujących 121 10/31/2009 3:48:05 PM
CO MYSLICIE O HOLLAND AND BARRET Polacy za granicą 48 5/17/2008 11:08:56 AM
DIETA - NIEZBĘDNY ELEMENT ZDOBYWANIA SIŁY ORAZ MASY MIESNIOWEJ Trening w domu 15 6/17/2009 6:23:50 PM
Alternatywna droga atakuje! Galeria Zdjęć 76 1/30/2009 5:40:04 PM
ZMIANA TRESCI Administracja i Moderatorzy 5 6/26/2009 4:13:58 PM
CYKL 1 Z UCZESTNIKOW MR OLYMPIA Doping 6 6/22/2009 3:08:53 PM
ZWOLNIJCIE PANOWIE SYLWETKI ARNOLDA NIECH NIE BEDA NAM W GLOWIE Trening w domu 51 9/5/2008 11:57:24 AM
Nazwa tematu Dzial Data posta
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 11/27/2020 11:15:33 AM
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 11/20/2020 6:15:16 PM
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 11/19/2020 10:52:30 AM
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 11/14/2020 11:19:47 PM
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 11/10/2020 11:40:06 AM
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 11/6/2020 7:41:17 PM
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 11/3/2020 10:34:21 AM
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 10/31/2020 3:13:59 PM
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 10/30/2020 8:38:10 PM
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 10/24/2020 3:35:25 PM
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 10/24/2020 12:04:44 PM
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 10/17/2020 6:57:19 PM
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 10/17/2020 4:43:57 PM
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 10/17/2020 12:44:51 PM
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 10/17/2020 10:53:55 AM
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87 Ladies SFD 10/16/2020 1:29:16 PM
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 10/16/2020 9:31:47 AM
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 10/13/2020 8:21:09 AM
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 10/13/2020 8:14:29 AM
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 10/11/2020 7:04:22 PM
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 10/11/2020 1:36:33 PM
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87 Ladies SFD 10/11/2020 11:17:01 AM
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 10/10/2020 2:15:35 PM
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87 Ladies SFD 10/10/2020 10:09:46 AM
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 10/10/2020 9:27:25 AM
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87 Ladies SFD 10/9/2020 11:59:22 AM
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 10/8/2020 6:59:16 PM
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 10/8/2020 6:53:06 PM
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 10/8/2020 5:18:46 PM
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 10/8/2020 5:01:17 PM

Artykuły

kris4real 705 Ekspert