SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

franco columbo

  • franco columbo był strongmenem!

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    w przerwach miedzy treningami moze zaciekawi was fakt ze jeden z najsłynniejszych kultórystów swiata startował w mistrzostwach swiata strongmen a miało to miejsce w 1977 roku w stanach zawody odbywały sie na terenie uniwersal studio w kaliforni! co najciekawsze były to pierwsze mistrzostwa swiata organizowane przzez federacje w której dzis [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4707 Data: 8/5/2006 12:02:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Półroczny Trening Siłowy(wg propozycji Franco Columbo)

    Temat
    Trening w domu

    Witam znalazlem w domu fajną książkę(mojego taty z młodości) o treningu kulturystycznym która jest zapewne starsza niż ja sam xD.....i są tam 2 systemy dla początkujących xD wg Franco Columbo i Joe Weidera xD ktoś coś słyszał o takim czymś?? dodam że wszystkie ćwiczenia są do wykonania w domowych warunkach xD mogę napisać te treningi jak coś(ktoś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2/1/2012 7:55:10 PM Liczba szacunów: 0
  • franco columbo

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    franco columbo franco columbo

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 470 Data: 4/28/2013 4:58:54 PM Liczba szacunów: 0
  • FIlmy - kulturystyce

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nasser El Sonbaty - Nasser on the Way Part 1 Nasser El Sombaty - Nasser on the Way Part 1 (DVD) This not-to-be-m:):):)ed video takes you inside the unique world of Nasser El Sonbaty as he prepares for the 1999 Mr. Olympia contest. Travel with him to the gym for his brutal training sessions. Marvel at the effort, hear the weights clang, feel the [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10126 Data: 2/6/2009 5:06:35 PM Liczba szacunów: 0
  • FIlmy - kulturystyce

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dexter Jackson - Titans Watch The Blade's full body workouts two weeks out from the 2004 Mr. Olympia. 2 time Arnold Classic champion - Dexter THE BLADE Jackson on DVD! Mindblowing footage with one of the best Bodybuilders that ever lived! Considered by many to be a top contender for the Olympia crown. Plus bonus footage from Las Vegas where the [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10126 Data: 2/6/2009 9:37:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Moim zdaniem Arnold sam musiałby powiedzieć jak to wyglądało z dawkami sterydów, bo wszyscy piszą swoje przypuszczenia a później ludzie piszą głupoty .... Moim zdaniem gdyby się nie przyznał do koksu ludzie by tyle nie spekulowali Lou Ferrigno , Franco Columbo tez brali , ale się tyle o nich nie gada co o Arnoldzie ..... A do kolegi co pisze ze [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/22/2011 12:18:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Lato czeka Ogr nie zwleka vol 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bertil Fox, Orvill Burke, Lee Priest, Franco Columbo, Dorian Yates, Gary Strydom (chyba tak się pisze) - tych lubię najbardziej aaa jeszcze Mentzer. nie piszecie w spamie Trec'a?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/18/2008 8:12:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Dennis Wolf IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    hm nie wydaje mi sie aby przyczep najszerszego determinował szerokość talii...jeśli chodzi zaś o Wolfa to przejrzyjcie dobrze zdjęcia w pozie najszerszy tyłem w tym temacie jest nawet jedno zdjęcie chyba takie, widać na nim że długości najszerszego mu nie brakuje :P co prawda nie są może tak długie jak u Franco Columbo czy Ronniego, ale są całkiem [...]

    Odpowiedzi: 2243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/20/2008 1:19:15 PM Liczba szacunów: 0
  • This is Spam!! Spam Ogry Ustalają Zasady!! vol 14

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wtedy to byly czasy ehhh Bardzo mi sie podobal ten moment w Pumping iron jak Lou trenowal z tata Albo robienie na skakance rzezby przez Franco Columbo Bylem sobie popic za sasiada urodziny, moja dziewczyna byla takze az milej na duchu po takim wieczorze Zauwzylem cos dziwnego, wodka na mnie nie dziala co to moze byc ? powaznie pytam ! [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/30/2008 11:16:01 PM Liczba szacunów: 0
  • KONKURS - kto jest na zdjęciu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    FULLBLOWN: Zadaniem odgadujących jest oczywiście podanie imienia i nazwiska oraz krótkiej informacji o postaci ze zdjęcia. A po co ta informacja to chyba nietrudno się domyśleć. Zawsze coś Ci zostanie w głowie/innym też. Poza tym nie będzie to tylko 'rzucanie' nazwiskami i kolejny spam post. *********** Oczywiście jest to Franco Columbo. Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 13444 Data: 3/23/2006 1:23:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Kotlet leje swoje żale, nikt się tym nie przejął wcale. Spam.

    Post
    Trening dla początkujących

    https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ6PKVfIYiZ99sG8Am-6dyeIOZBmvKMwLfSIa1VZN4ujdkM1cNq http://www.tiptoptens.com/wp-content/uploads/2011/05/Franco-Columbo.jpg Tylko ultra karzeł z niego

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/17/2013 6:23:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Arnold Schwarzenegger - ciekawostki

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    tu można zobaczyć co nieco jak arnold obecnie (wrzesień 2006r) - dzień Muscle Beach Venice - wygląda, jest też Franco Columbo (jakie ma przerzedzone włosy) i dziadek Joe Waider Zobaczcie jak tam 1 den dziadek sie trzyma fotka nr.17 (pod zdięciem, arnolda, franca i Joe) [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/7/2006 9:08:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Arm Blaster

    Post
    Targowisko

    krzych666 ma racje Arm Blaster wyizolowuje prace samego bicepsu. To użądzenie to nie g****. Używał go Franco Columbo ponieważ jego naramienne przejmowały całą prace bicepsu co było spowodowane tym że zanim Arnold namówił go do kulturystyki był on 3boistą i jego naramienne tak się wzmocniły od wyciskania na płaskiej że podczas uginania ze sztangą [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 18865 Data: 7/14/2006 6:50:54 PM Liczba szacunów: 0
  • okładka MD

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    "Niestety dzisiejsze klaty są klasę (klatę? ) wyżej." Teraz to już żeś pozmiatał Proponuje, uważniej śledzić zawody typu AC czy Oliympia. Pokaż mi tam lepszą klatę od klaty Arnolda. Rownież ciężko znaleźć tak pięknie wyszczytowane bicepsy jak u Arnolda (przynajmniej jego prawy biceps ) Również myślę, że jeśli Arnold żył w dzisiejszych [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 16285 Data: 5/2/2010 1:50:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Najlepszy kulturysta XX wieku

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    No i mamy 29 propozycji, spośród nich wybierzcie dwudziestu,możecie pisać ,których wywalić będzie łatwiej i robimy ankietke. Frank Zane Ronnie Coleman Markus Rühl Arnold Schwarzenegger Dexter Jackson Flex Wheeler Lee Haney Shawn Ray Mike Mentzer Franco Columbo Sergio Oliva Nesser El Sonbaty Greg Kovacs Kevin Levrone Albert [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/24/2006 3:23:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Najlepszy kulturysta XX wieku

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Arnold Schwarzenegger Ronnie Coleman Sergio Oliva Kevin Levrone Flex Wheeler Shawn Ray Lee Haney Frank Zane Dorian Yates Greg Kovacs Markus Ruhl Dexter Jacksos Nesser El Sonbaty Lou Ferrigno Sergio Nubret Franco Columbo Radosław Słodkiewicz Reszty nie napisałem bo jakoś nie kojarze jak wyglądają.

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/24/2006 3:56:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Sens Obecnego Planu treningowego

    Post
    Trening w domu

    Hmm. tu jest chyba niezły trening dla początkujących 1. Napinanie mięśni brzucha leżąc (m. brzucha)12-15 powtórzeń 2. Wspięcia na palce obunóż (łydki) 15-20 powtórzeń 3. Przysiady klasyczne bez obciążenia z wyprostowanymi ramionami (m. ud) 15-20 powtórzeń 4. Podciąganie na drążku podchwytem ze stopami opartymi o podłogę (m. pleców) 10-12 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 946 Data: 1/7/2010 7:21:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Najlepszy kulturysta XX wieku

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Frank Zane Ronnie Coleman Markus Rühl Arnold Schwarzenegger Dexter Jackson Flex Wheeler Lee Haney Shawn Ray Mike Mentzer Franco Columbo Sergio Oliva Nesser El Sonbaty Greg Kovacs Kevin Levrone Albert Beckles Andreas Munzer Brian Buchanan Therry Pastel Dorian Yates Paul Dillet Sergio Nubret Samir Bannout Lou Ferrigno Lee Labrada Tony Person [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/24/2006 3:28:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Arnold w wieku 17 lat -oceńcie go !

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] ni pluj sie na darmo. opieram sie na tym co profesjonaliści powiedzieli a nie ja sobie wymyśliłem. chcesz dowodu na to stwierdzenie ? prosze- popatrz sobie na wczesne foty franco columbo- popatrz szczególnie na nadgarstki. o ile sie orientujesz to genetycznie nadane warunki kostne nie można zmienić- on to zrobił, i dziwnie ze w tak póżnym [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/20/2008 11:33:16 PM Liczba szacunów: 0
  • łapy gwiazd

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    przy Colemanie wdarł się błąd :} jeden bic należy do franco columbo wypas porownania bez kitu

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/3/2006 11:34:04 AM Liczba szacunów: 0