Qpczas - kolejnych fot kilka (wiek:17)

Sylwetka ladna dobrze sie prezentuje. Trening masakryczny POZDRO

Qpczas, sog już pewnie nie wchodzi. Ale i tak wygląd bardzo dobry. Popracuj nad kapturami koniecznie, no i wal ostro...

Trening naprawdę mocny. Jak wyniki siłowe?

dzieki chopaki , może bym zrobił te kaptury jakbym je ćwiczył więcej niż raz w tygodniu może by sie skurczysyny ruszyły bo cienko z nimi, kiedyś nawet były całkiem niezłe w stosunku do reszty. Ale nie za bardzo mam warunki żeby je ćwiczyć częściej.
wyniki siłowe to słabo stoją raczej:
wczoraj zrobiłem:4X 125KG na klatke z lekkim zapasem :), ale z oderwaną dupą :(
martwy od wieków nie sprawdzałem bo nie mam tyle obciażenia
a przysiad to raczej słabiutko może ze 110kg.

raczej za***iscie

Barki dziwnie przy takiej łapie wyglądają , ale generalnie to jest bdb.
Nie jeden 17-nastolatek chciałby tak wyglądać

pzdr.

Poprostu rewelka!! Wyglada to naprawde imponujaco

Kilo schaba z Ciebie Sogacz;]

super super , chcialbym miec taka lape :D plan tez intensywny ;)

trening kosmos łapa niezła

SOG

pzdr.

pięknie!