SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bol pod pieta

  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    Sypię się, Od stóp do głowy sypię się. Po wypadku w sierpniu prawy bark sterczy mi do przodu i w dół, lewy do tyłu i do góry. Mimo upływu czasu wciąż przy nacisku czuję ból w paśmie biodrowo piszczelowym na boku uda a samo udo jakby obróciło się na zewnątrz i nie chce wrócić do właściwej pozycji, jakby gruszkowaty skracał się i skracał i skracał [...]

    Odpowiedzi: 2426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/13/2021 10:56:09 PM Liczba szacunów: 3
  • pytanie o poradnię

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Okej, poszedłem w końcu do tej poradni chorób stopy i okazuje się, że dobrze zrobiłem, bo mam zapalenie rozcięgna podeszwowego :/ jakbym sobie poczekał pół roku do lekarza to już była kicha, a tak jeszcze będziemy próbowali leczyć zachowawczo. Dla przestrogi dodam jeszcze - ostry ból "pod" piętą, najsilniejszy rano i po długim [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 756 Data: 1/23/2014 1:30:25 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] problem 2 trening z rzędu w trakcie i po zajęciach czuje dziwny bul w lewej stopie.. odczuwam ból jak staje na ta stope ten ból ma centrum pod pieta... wczoraj po treningu bol byl do zniesienia, a dzis nie mogę stanąć na noge grywam na hali po 2 godziny i kupiłem nowe buty czy ten ból mogą powodować te czynniki ?? Zmieniony przez - REAL FAN w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/22/2007 12:20:37 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] czas od zdarzenia az do teraz czuje ze staw nie jest stabilny, ze jest jakby "pogruchotany", nawet podczas zwyklego chodzenia staw jakby przeskakuje, miewam tez bole (nawet bez wysilku, siedzac przy biurku lub lezac w lozku pojawia sie czase delikatny bol) - pod kostka na zewnatrz stopy, ale takze z przodu stopy na wysokosci kostki. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 11/12/2010 1:06:26 AM Liczba szacunów: 0
  • Rescuediver - redukcja 135 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do biegania to można znaleźć informację o "przetaczaniu" stopy od pięty do placów, z tym że nie chodzi tutaj o twarde lądowanie na pięcie. Skarżyński to opisuje w swojej książce. Oprócz techniki biegu przyczyną bólu może być to, że mięśnie są nie przyzwyczajone do takiej pracy i się pospinały. U mnie ból kolana oznacza spięty czworoglowy, [...]

    Odpowiedzi: 1434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/23/2020 1:41:47 PM Liczba szacunów: 1
  • koszykówka obuwie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wylatyle ci i but sie obniza o jakis cantymetr.Potem nie wytrzymuje guma ta pod pieta i peka w koncu odpada...Wiecie jak potem stawia sie stope??pod kątem ktory jest czuc a jak sie upadnie na taki skrzywiony but to mozna kosteczke sobie skrecic.Mi samo takie skrzywienie po grze dawalo odczuc na kostce(bol).Wiec uwazajcie na pekniete systemy)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8671 Data: 3/6/2005 11:24:19 AM Liczba szacunów: 0
  • ROWER BÓL

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kokowy a nie bezpośrednio na kolano 4) zwracać uwagę na osiowe obciążenie kolan, aby stopa nie była skierowana ani pacami do środka, ani na zewnątrz. 5) jak dla minie na bolące stawy pomagało mi rozgrzewanie pod prysznicem. 6)hmmm... ból pod rzepką, no tam są powierzchnie stawowe, może jednak jakieś uszkodzenie powierzchni stawowych? jak tak [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3282 Data: 7/12/2004 4:41:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Buty do biegania - jakie?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] tego buta, testerzy bieganie.pl również mieli problemy. W przypadku kobiety but nie był w ogóle uciążliwy na treningach, ale na dystansie półmaratonu mimo wszystko boleśnie, do krwi, otarł ścięgno achillesa. Ważne jest więc, aby zwrócić uwagę na ten element przy kupnie, a potem powoli, ostrożnie przyzwyczajać stopę. W skrajnych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5991 Data: 2/18/2009 1:03:59 PM Liczba szacunów: 0
  • ROZCIĄGANIE!!!!!

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] tej funkcji, mimo iż ma ona znaczny wpływ na poprawę rezultatów sportowych. 3. Niwelację zmęczenia i szybką regenerację na skutek zachodzących w mięśniach zmian metabolicznych, które sprzyjają eliminowaniu toksyn. Dzieje się tak przez spowodowane napłynięcia większej ilości krwi do wydłużonych naczyń włókien mięśniowych. Grupa naukowców [...]

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/17/2005 7:51:44 PM Liczba szacunów: 0
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] rzepką od wewnętrznej strony. Przy chodzeniu jest minimimalny -i jest odczuwalny w momencie kiedy pięta dotyka podłoża(dokładnie w tym momencie). Przy schodzeniu ze schodów boli najbadziej - tez dokładnie w momencie kiedy dotykam pięta schodu. Da się z tym żyć....ale wystarczy ze kilka razy przebiegne się w górę i dół po schodach, i już wtedy [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/31/2018 9:48:32 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Jestem w tym szpitalu, mówie doktorowi co i jak oraz o tym ze wieczorem mam wizyte u ortopedy . Lekarz z szpitala mnie bada, machając skrecając stawem kolanowym , czasami zaboli. Ponowna diagnoza, że tylko lekkie skrecenie stawu bez uszkodzen łąkotek czy wiezadeł. Szczęśliwy opuszczam szpital. Cały ten czas porusam się bez kul, założyłem tylko [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/11/2011 3:27:33 PM Liczba szacunów: 1
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] u ortopedy zasugerowano mi że najlepiej byłoby się wziąć za te przykurcze i spróbować mobilizacji barku i rozciągania mięśni także dziś jestem po pierwszym zabiegu - czasem bolało jak diabli ale sama nie byłabym sobie w stanie tak rozciągnąć tego więc jestem zadowolona :) i dorzucam jako bonus mój krzywusieńki obojczyk z wczorajszego [...]

    Odpowiedzi: 945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/22/2012 5:28:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    VOX-MASZ TU TRENING MA WYSKOK Popraw swój wyskok Program ten zawiera osiem stopni, które powinny być wykonywane w podanej kolejności. Są to: 1) rozgrzewka 2) rozciąganie 3) ćwierćskok 4) wznoszenie łydek 5) wstępowanie 6) skoki na łydkach 7) podskoki 8) rozciąganie. Podane wyżej ćwiczenia jak ćwierćskok, wznoszenie łydek, wstępowanie, skoki na [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/27/2003 7:37:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tej funkcji, mimo iż ma ona znaczny wpływ na poprawę rezultatów sportowych. 3. Niwelację zmęczenia i szybką regenerację na skutek zachodzących w mięśniach zmian metabolicznych, które sprzyjają eliminowaniu toksyn. Dzieje się tak przez spowodowane napłynięcia większej ilości krwi do wydłużonych naczyń włókien mięśniowych. Grupa naukowców [...]

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/17/2005 3:13:48 PM Liczba szacunów: 0
  • 22 sierpień 2012 Wczoraj DNT stwierdziłam, że dam odpocząć nogom. Poczytałam też trochę więcej o bólach piszczeli i eliminują one min w moim wypadku bieganie na 3 tyg, więc z biegnij warszawo nici… zapisałam się też do lekarza, bo ból stanowczo za długo się utrzymuje. Najgorszy moment na te łydki, ale to złośliwość rzeczy martwych. Miałam świetne [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/23/2012 11:20:37 AM Liczba szacunów: 0
  • AL3ktra: Hmm, zapewne masz rację... Że po surowych warzywach mi gorzej, to nie powiedziałabym. Może i na niektóre gorzej reaguję, ale to też była kwestia ilości. Ziemniaki, makrela – nie przyglądałam im się, ale jak już, to ta makrela raczej. A generalnie jem ją, bo jest tania i tłusta (śledzi niestety lubię). //chyba jednak makrela jest w [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/24/2015 1:53:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Produkty mleczne.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] najmniejszy ślad. Gdy to samo robił przy diecie wegetariańskiej, a więc bez mięsa, mleka i jaj, jedząc natomiast potrawy mączne, rana nieco krwawiła, lekko ropiała, trochę bolała, tworzył się niewielki stan zapalny. Całkowite zagojenie następowało dopiero po dłuższym czasie. Gdy eksperyment ten przeprowadzał przy diecie mięsnej z niewielką [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 9766 Data: 2/19/2009 10:01:40 AM Liczba szacunów: 0
  • Latajacy Holender, zemsta rowerzysty, defensywny biegacz.. Pierwszy, historyczny Ironman 70.3 Gdynia juz za mna. Nogi jeszcze bola, ale za chwile pozostana juz tylko wspomnienia, te w pamieci i te przelane w slowo pisane. Ze wszech miar udana impreza, ciesze sie ze bylem czescia tworzacej sie historii IM w Polsce, ale czy wroce na te zawody za [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/10/2015 2:36:09 PM Liczba szacunów: 4
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] za 40-tkę i powtórzyć ten schemat… a wierzcie mi, że już ciężar 30kg jednorącz chce rękę urwać. Oczywiście od modlitewnika maxymalnie też mi się chwyt wzmocnił, kiedyś bolał mnie nadgarstek przy zmianach pogody, gdyż miałem połamany z przemieszczeniem, a dziś nie uskarżam się już na ten ból, po prostu tego nie ma ! czyżby się lewy [...]

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/23/2013 11:23:02 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] O pierwszej świni która spojrzała w niebo

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Paradoks kursu trenera personalnego na zasadzie własnych doświadczeń. Pierwsza wizyta na siłowni. Ja całkiem niedoświadczony, nieobyty z wiedzą magicznej komnaty zwanej siłownią – całkowicie bez informacji o diecie, treningu, suplementacji, iniekcji. Zdany całkowicie na pastwę losu…. A nie jednak nie, w końcu od czego jest trener! Pomijając fakt [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 16707 Data: 5/12/2016 3:42:43 PM Liczba szacunów: 0