Szacuny
423
Napisanych postów
3587
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
47765
To fakt bataty czy ziemniaki napewno bardziej zapchaja niz ryz czy wafle. Ja jem sporo warzyw . Aczkolwiek zmienilem nastawienie i nie mysle tak o jedzeniu i nie odliczam do nastepnegl posilku jak kiedys to pomaga serio. Nie jestem jakis glodny , choc ssanie jest i nie powiem ze nie mam chwil slabosci bo bym sklamal :) pzdr wlasnie z kina wrocilem ja swoja micha a zona ladowanie :D
Szacuny
423
Napisanych postów
3587
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
47765
No a forma byla coraz lepsza ... zjadl 6 czekolad poszedl sie wystac i pizze i hamburgera zamowil haha masakra a z godziny na godzine go zassysalo i bylo coraz lepiej :D on 2 tyg przed robil siady 180 kg x 12 z pauza ATG albo na bary 65 kg po 8-10 razy haha masakra
Szacuny
423
Napisanych postów
3587
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
47765
Zachar pisal do fotografa , czekam na odpowiedz . O zdjecia i film z wolnego . A uklad mial przej**any , totalnie rozwalil system . Ja pomimo dobrego sprzetu siedzialem za daleko i na 5 pietrze wiec lipa ..
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
Mati,ale bierz poprawke na to ze jestescie 'blisko' wiec patrzysz na niego z innej perspektywy dla Ciebie byl dowalony i dociety na maxa ale dla innych / sedziow - juz niekoniecznie
i nie tylko o Ciebie i o niego chodzi - ale o wiekszosc przypadkow inaczej sie ocenia osoby bliskie a inaczej niezmajomych bliscy z reguly nie maja zadnych wad
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Szacuny
423
Napisanych postów
3587
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
47765
Pewnie masz racje . Jak Zachary mi mowi ze poprawilem nogi, plecy itd to tez mu nie wierze - bo mysle ze poprostu mnie lubi i tak mowi Tu opinia osoby postronej , ktora nie zna Zacharego prywatnie a byl na zawodach.
Jak ktos zna Sebe wie to to jest - prawdziwy kot , ponad 30 startow
Szacuny
423
Napisanych postów
3587
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
47765
A teraz lecimy zmotywowani dalej , robimy swoje i tyle . Wyniki z dupy ale w UKBFF to norma jak w PL w IFBB wsumie to te same federacje Zachary chce zostac PRO - stad musi tu startowac. Bo w NAC , NABBA itd to bym zjadal wszystkich ale mu chodzi o start z najlepszymi
Szacuny
80
Napisanych postów
8346
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
180203
ja też byłem na zawodach i też uważam że 6 miejsce jest niesprawiedliwe to ( może przez to ogromne ładowanie) Zachary rzadko trzymal brzuch , mocno rzucało się to w oczy
MalyMati
MassKoks
MARIAN 17
cvfdbkz
solaros
Buli915
