[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

https://m.



Fragment z dzisiejszego treningu. Miska na jutro gotowa idę spać. Jutro giry :)

2 dni bez wypisek, to do Ciebie niepodobne

Czwartek , piątek praca od 6.30-19 po pracy trening i szykowanie miski. Wczoraj musiałem wstać o 5 żeby żonę do pracy zawieść a sam na 6.30 do roboty po 18 koniec i na zakupy . Ogólnie jak pisałem będę dodawać coś co jakiś czas ale nie jak kiedyś każdą wpiske o raczej z telefonu więc albo foto albo filmiki.W czwartek jadę po odżywki do sponsora bo udało mi się ogarnac :) a za 2 h lecę dowalic bary mocno i lekko lapy i 20 minut cardio :)


Zmieniony przez - MalyMati w dniu 2016-09-04 07:42:37

Ambitny, lubie takie osoby

Dla niektórych 8h pracy to wymówka, heh

co to za sponsor ?

Zgaduję że 7nutrition

Nie ta firma nie jestem wogole zainteresowany. Sklep stacjonarny , będę dostawać odżywki różnych firm, i będę co jakiś czas w sklepie na 2-3h plus na fejsie ich reklamować itd. Ja muszę dowalic do pieca i stawiam 100% na rozwój dlatego tak męczę Przemka i wiem że pewnie często ma mnie dość

Ee luz, są bardziej upierdliwe osoby Wiadomo że teraz taki okres, że priorytetem jestem ja sam, no i Wojtek. Ale żadnej olewki nie ma

Coś ty. Widzę że sam jesteś ostatnio zdenerwowany więc też staram się dupy nie zawracać. Np . 2 tyg ostatnie Zachara dla mnie to był szok pod kątem jak się sylwetka zmieniła. No ale ja też mocno odczulem jego panike na swojej osobie coś ala Marian. Jednego dnia euforia , drugiego że nie wychodzi. Ze za mało cardio - że za dużo i z dnia na dzień. Więc wiem Przemo jak jest. Ja też z kim się zadaje takim się staje. Zachary mi ostro zryl beret więc teraz nie ma ze boli dokładam co trening ciężar i idę z innym nastawieniem jak kiedyś - żeby tylko go zrobic:) dlatego czesto wysyłam te filmiki Tobie na priva żebyś wiedział że nie wale w choya i chce też poprawić technikę żeby i rozwój był maksymalny



Zmieniony przez - MalyMati w dniu 2016-09-04 09:15:43

Zmieniony przez - MalyMati w dniu 2016-09-04 09:16:33

Bo miska dopiero na stoprocent . Faktycznie jak się długo trzyma czysta miche to nie ciągnie do syfu. Ogarnąłem sobie już wszystko że staffu na kolejne pół roku nawet rok w przód więc luzik :) ps. Mam też skarbonke założona już w polowie wypełniona fintami ponad 300 już siedzi w razie czego na jakiś ekstra zakup