SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 480167

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2648 Napisanych postów 13588 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 469233
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 423 Napisanych postów 3587 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 47765
A ja chce milion funtow :D poszlo na priv


Zmieniony przez - MalyMati w dniu 20/12/2016 21:14:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21598 Napisanych postów 30821 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870907
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 423 Napisanych postów 3587 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 47765
Poprawię sie nastepnym razem i moze cos dorzuce nawet :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2648 Napisanych postów 13588 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 469233
no właśnie napisałem to samo, w paskach jak dobrze zawiążesz to pójdzie masło
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 423 Napisanych postów 3587 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 47765
170 kg poszlo spoko przy 180 3 ruchy ok potem na raty bez przeprostu ale ogarne bo zle paski zawiazalem bo mi puscilo . Ogolnie przedramie dzis pompa maks

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2648 Napisanych postów 13588 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 469233
a u mnie w ogóle nie ma parcia na jakieś słodycze itp. zupełnie jak nie ja ale w swięta na pewno skorzystam i podjem coś przy stole, chociaz u mnie to sie ograniczy pewnie do jednego posilku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2415 Napisanych postów 3710 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 112206
Te rurki z Gerarda są tak słodkie że masakra Nawet mnie trochę zmuliły Ale dobrze... ja takie lubie... :p Z tego co pamiętam jadłem wtedy cynamonowo-jabłkowe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 423 Napisanych postów 3587 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 47765
Slyszalem ze 4 je bedziemy jesc :D Pawel nakupil lodow Ben and JERRY'S i hageny , zona zrobila pierogi, kotlety , ryba panierowana , ciasto kinder country , devolaye i tam jakies pierddoly . Odnosnie cheata pamietam mine Przema na treningu patrzy na mnie i mowi kurya ile ty oyebales a nic cie nie zalewa normalnie kazalbym ci miche trzymac. Przem moge dalej ladowac ? Laduj haha . I ta mina Przema haha do dzis pamietam :D ja juz po barkach i lapach + 20 min cardio . Pozdroo



Zmieniony przez - MalyMati w dniu 21/12/2016 12:39:08

Zmieniony przez - MalyMati w dniu 21/12/2016 12:39:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 423 Napisanych postów 3587 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 47765
Miska na jutro gotowa - dorsz i kurczak.
Masla mega nie wiem ktore lepsze czy migdal czy nerkowiec . Niebo w gębie dzis juz ssanie dobre %)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Super serie na mase do poprawki i oceny

Następny temat

Tarń dwudzielna

WHEY premium