Rejestracja

[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: blog , przygotowania , sezonu , mateusz , cereda

Ilość wyświetleń tematu: 479994

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert

Szacuny 423 Napisanych postów 3587 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 47765

Prosiłem o zmianę tematu kilka razy ale nikt nie zmienił %) Jak bys byl uprzejmy to możesz dać do 2018 %) dziękować!

ZAPRASZAM DO MOJEGO DZIENNIKA :

http://www.sfd.pl/Przygotowania_do_Sezonu_2015_Mateusz_Cereda-t1020320.html

...

nightingal Moderator

Ekspert

Szacuny 6522 Napisanych postów 36030 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679777

Masz 2018 od teraz

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Szacuny 11396 Napisanych postów 72676 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958505

MalyMati
Prosiłem o zmianę tematu kilka razy ale nikt nie zmienił %) Jak bys byl uprzejmy to możesz dać do 2018 %) dziękować!

ja obserwuje dziennik na biezaco caly czas, chociaz mniej pisze tutaj
ale nie widzialem takiej prosby, poza tym masz do mnie kontakt wiec wystarczy w sprawach technicznych szybkie pw / wiadomosc i od reki zmienione

dzieki Night - jak widac nie tylko ja z modów tutaj zagladam

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

nightingal Moderator

Ekspert

Szacuny 6522 Napisanych postów 36030 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679777

Zaglądam - ale nie było właśnie posta z prośbą o zmianę, albo go przeoczyłem. Teraz jest ok.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

Ekspert

Szacuny 423 Napisanych postów 3587 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 47765

Dziękować pisałem dosc dawno temu i w temacie i też na privie do 2 modów ale już po sprawie dziękować teraz zobowiązuje się do startu 2018 %)

ZAPRASZAM DO MOJEGO DZIENNIKA :

http://www.sfd.pl/Przygotowania_do_Sezonu_2015_Mateusz_Cereda-t1020320.html

...

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 1402 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18065

Najszerszy przodem fajnie wyszedł. Co to za leginsy?

Nie poddam sie:
http://www.sfd.pl/poczes_/_Walka_o_progres-t826314.html

...

Ekspert

Szacuny 423 Napisanych postów 3587 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 47765

Under armour

ZAPRASZAM DO MOJEGO DZIENNIKA :

http://www.sfd.pl/Przygotowania_do_Sezonu_2015_Mateusz_Cereda-t1020320.html

...

Ekspert

Szacuny 423 Napisanych postów 3587 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 47765

Na filmie 135 x 8
Poszlo 150 kg x 5
Zaległy trening sprzed tygodnia filmik

ZAPRASZAM DO MOJEGO DZIENNIKA :

http://www.sfd.pl/Przygotowania_do_Sezonu_2015_Mateusz_Cereda-t1020320.html

...

Ekspert

Szacuny 2648 Napisanych postów 13588 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 469233

Ty to chyba nigdy nie wrzucisz najciezszej serii na filmie, w sumie tych ostatnich repow ze 135tka tez nie ma!

Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2017-03-17 20:58:45

aktualny dziennik - http://www.sfd.pl/Erwinoos__mind_is_everything__droga_na_scenę_2019_/_str._5,_64,_105-t1139831.html

...

Ekspert

Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111386

"dzisiaj wołowina, 5% wołowiny"

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Super serie na mase do poprawki i oceny

Następny temat

Tarń dwudzielna

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły