[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

no to skad wiesz, ze nie urosla jak to napisales "nawet mm" jak nie mierzysz?

pewnie Wojtek masz racje ale w zadnej z ww poz nie wyglada to dobrze u mnie wiadomo ze lepiej miec 40 cm na zyle niz 50 cm ulane woda. Ale ja mam 188 cm a na redukcji pierwsze co ucieka to wlasnie lapki ktorych nie mam na masie wygladaja jakby ich nie bylo nie mowiac o redukcji no niestety jak sie nie ma co sie lubi to sie lubi co sie ma , napyerdalam dalej zobaczymy jak to bedzie na koniec masy wygladac

moze za czesto je robisz, albo za bardzo na przyciaganiach uzywasz bicepsa jak na wypychaniach tricepsa? ja tez jestem dlugi i na poczatku te moje witki to byla tragedia ale jakos znalazlem sposob i wizualnie to one sie poprawiaja ale rok temu mialem na zawodach 47 i tak samo w tym ale wylada lepiej i kazdy dookola mi to mowi a ja mam ciagle na bani ze jak rok temu bylo 47 i w tym to progresu zadnego

wczesniej wszystko bylo bez ladu i skladu wiec mysle ze to mialo tez wplyw na moj progress albo i regress . Ciezko stwierdzic - Przemek fajnie to wszystko planuje bo jak kumple mnie widza to mowia ze nogi/plecy poszly i jest sucho - wiec to cieszy teraz nastepny priorytet wiec czekam cierpliwie - mzoe byc tak jak z nogami 2 lata temu ze ich nie mialem wcale a 3-4 miechy po priorytecie urosly 2 razy i zlapaly ksztaltu oby bylo i teraz podobnie - czasem sobie ponarzekam ale i tak bede dalej to robic bo to kyrwa kocham trzeba byc cierpliwym mlody jestem naogladam sie tych chlopakow na silownii albo na yt i bania szwankuje

to jest taki sport ze nigdy nie bedziemy zadowoleni i zasze sie znajdzie cos do ponarzekania, szczegolnie patrzac na swoja sylwetke w lustrze hehe a jeszcze gorzej jak sam sie porownujesz do innych, czego dzieki bogu sie juz oduczylem, to byly dopiero wjazdy na baniak!

dokladnie jak piszesz , mnie zona tego oduczyla bo porywnywalem sie do chlopow co cwicza 4-5 x dluzej niz ja i wala towaru na potege u mnie na silownii jest junior -gosc mniejszy odemnie - nie wyglada zle ale yebie tyle towaru ze 10 koni z sfd tyle nie wali ale go prowadzi Mr Universe na zawodach w Birmingham bylo kilku polakow powymienialismy kilka slow to ogolnie anglicy strasznie duzo wala saa ,a dieta i trening kuleje i te ilosci cardio z dupy .. Ja i tak zrobilem fajny progress od czasu kiedy mi Przemek pomaga wiec jestem dobrej mysli pierwszy raz od wspolpracy z Arturem nie kombinuje i slucham tylko jego - bo jak z Arturem wspolpracowalem to tez tylko jego sluchalem i nie mieszalem nic powoli do przodu , nie spieszy mi sie nie na scene choc kiedys fajnie bylo by na niej stanac ponownie



Zmieniony przez - MalyMati w dniu 2016-11-05 20:54:19

Zmieniony przez - MalyMati w dniu 2016-11-05 20:55:16

A kto wali mało bo kazdy mysli ze mało = mniej niz ktos tam, ile to jest mało?

Mało IMO.to 100mg propa e2d przez 8tyg albo 40mg metki

no ja tez lece teraz malo bo 750 mg testa i 750 mg boldka week i 40 mg mety ed wiec to nie jest jakos wiele kumpel mowi ze malo to 100 mg mety , 3 g testa i 2g deki + 80j insy dziennie i 20g hormonu + peptydy wiec o to mi chodzi co piszesz ze dla jednego 750 mg testa to malo a dla drugiego 3g


Zmieniony przez - MalyMati w dniu 2016-11-05 21:18:53

ja znam goscia ktory nie ma genu w ogole, mozna powiedziec ze antygen i startuje w klasyku, nizszy odemnie o glowe(ja mam ok.190cm) wazy pod zawody jakos 30-35kg mniej niz ja, wyglada jak kupa poprostu... a towaru wali prawie 3x tyle co ja i jak na moje ja np. jade bardzo nisko, a znam kolesi juniorow co wp*****laja 100-150mcg t3 do tego ponad 200mcg clenu nonstop, nie mowie juz o insie ktorej sie boje jak ognia test to mam znajomka co wali od 17roku zycia, jak jeszcze nie mial 20 lat to juz 2g lecialo i hgh, wiec sam sobie odpowiedz czy to jest malo, jeszcze w takim wieku? a spytasz sie go jak reefeda to ci odpowie ze karton weetbixow wp*****la i potreningowo w maku posilek wypada

bylem na zawodach to szczurek do 75 kg jadl 10 tabsow clena , 100 mg ed trenu mastera wina i mowil ze jest gitara jak sie czyta takie rzeczy to wydaje sie to niemozliwea jednak jutro do roboty , wale w kime , milego weekendu Panowie co do insy tez sie balem ale Przemo mnie utwierdzil w przekonaniu ze jak z glowa wszystko to nie bedzie komplikacji


Zmieniony przez - MalyMati w dniu 2016-11-05 22:13:22