MassKoks

6 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1932

napisanych postów

Imię masss

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.08.2017 (10:37)

Data rejestracji 07.01.2014 (10:11)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Nieciekawe badania na OFFie	15	2016-08-31 17:47
Zdrowie i Uroda	Mocny Ból barku witam. trenuje 6miesięcy, efekty są świetne, cały czas jestem na ostrej diecie, na wadze wszystko cacy ale od jakiś 2miesięcy mocno boli mnie prawy bark. spróbuje to opisać: na przykład jak podnosze rękę to czuje jak tam "w środku boli", nawet	5	2014-01-26 20:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Administracja i Moderatorzy	przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ	2017-08-20 10:16
Administracja i Moderatorzy	przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ	2016-12-29 10:49
Przygotowanie do zawodów	Krystian Wolski: Przygotowania z Emilem Kaleńskim do MP, MEJ, MPJ 2016	2016-11-07 22:57
Administracja i Moderatorzy	przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ	2016-10-20 07:58
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda	2016-10-11 07:26
Ladies SFD	Droga młodej amatorki do debiutów w fitness sylwetkowym :D	2016-10-11 01:45
Przygotowanie do zawodów	Krystian Wolski: Przygotowania z Emilem Kaleńskim do MP, MEJ, MPJ 2016	2016-10-03 23:20
Przygotowanie do zawodów	Krystian Wolski: Przygotowania z Emilem Kaleńskim do MP, MEJ, MPJ 2016	2016-09-08 01:42
Przygotowanie do zawodów	AGATA SZUŁCZYŃSKA debiuty 2017	2016-09-07 02:08
Trening dla początkujących	[BLOG] Bartek Ćwiąkała - lifestyle	2016-09-03 03:58
Trening dla początkujących	[BLOG] Bartek Ćwiąkała - lifestyle	2016-09-01 22:39
Przygotowanie do zawodów	Eveline - dziennik treningowy	2016-09-01 06:38
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-09-01 06:31
Przygotowanie do zawodów	Krystian Wolski: Przygotowania z Emilem Kaleńskim do MP, MEJ, MPJ 2016	2016-09-01 03:16
Doping	Nieciekawe badania na OFFie	2016-09-01 01:10
Doping	Nieciekawe badania na OFFie	2016-08-31 20:12
Doping	Nieciekawe badania na OFFie	2016-08-31 19:31
Doping	Nieciekawe badania na OFFie	2016-08-31 19:18
Doping	Nieciekawe badania na OFFie	2016-08-31 19:12
Doping	Nieciekawe badania na OFFie	2016-08-31 19:04
Trening dla początkujących	[BLOG] Bartek Ćwiąkała - lifestyle	2015-06-15 23:20
UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	[KONKURS] Kto ma plecy na SFD?	2014-10-12 14:51
Trening dla początkujących	Chory 1906- "Droga na szczyt jest jedna"	2014-09-28 13:54
Trening dla początkujących	[BLOG] Bartek Ćwiąkała - lifestyle	2014-09-28 13:42
Zdrowie i Uroda	Mocny Ból barku	2014-01-27 22:02