kolega kiedyś tak robił jak mu sie pasek urwał, to jakis stary skórzany brał na trening i owijał nim łape, ponoc zdawało egzamin
...
Hekade
TEAM SFD
Ekspert
Szacuny
382
Napisanych postów
12822
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
107749
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52135
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
skórzanym?
lol
mam jakieś paski od torby, identyko jak te treningowe, może się sprawdzą
lol mam jakieś paski od torby, identyko jak te treningowe, może się sprawdzą
...
Crazy_Thug
Specjalista
Szacuny
61
Napisanych postów
11401
Wiek
38 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
44900
davidbanz czego zrobić dobre paski domowej roboty? bo mi się wczoraj jeden urwał
paski ok 20zł, nie wygłupiaj sie
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52135
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
10zł nawet na allegro
ale co firma to firma
http://allegro.pl/paski-na-nadgarstki-do-martwego-ciagu-na-silownie-i5154846173.html
http://allegro.pl/gasp-paski-do-ciagow-tasmy-na-nadgarstki-silownia-i5135837213.html
Zmieniony przez - davidban w dniu 2015-03-09 15:00:02
ale co firma to firma
http://allegro.pl/paski-na-nadgarstki-do-martwego-ciagu-na-silownie-i5154846173.html
http://allegro.pl/gasp-paski-do-ciagow-tasmy-na-nadgarstki-silownia-i5135837213.html
Zmieniony przez - davidban w dniu 2015-03-09 15:00:02
...
Specjalista
Szacuny
61
Napisanych postów
11401
Wiek
38 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
44900
10zł i drugie tyle przesylka po co ci paski, ćwicz chwyt
po co ci paski, ćwicz chwyt...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52135
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
utrzymasz 250kg w rękach na sztandze bez radełek?
albo +30kg na drążku tak samo bez radełek.
Zmieniony przez - davidban w dniu 2015-03-09 16:27:36
jak by to Darek napisał: z czym do ludzi...
Zmieniony przez - davidban w dniu 2015-03-09 16:34:20
albo +30kg na drążku tak samo bez radełek.
Zmieniony przez - davidban w dniu 2015-03-09 16:27:36
crazy thug dziennik2. Wiosłowanie sztangą
10x51 / 10x61 / 10x71 / 8x81 / 8x91 / 6x101
3. Wiosłowanie hantlą
10x44 / 10x44 / 10x44 / 10x44
4. MC
10x51 / 10x66 / 8x76 / 8x86
jak by to Darek napisał: z czym do ludzi...
Zmieniony przez - davidban w dniu 2015-03-09 16:34:20
...
Pandarek
Ekspert
Szacuny
100
Napisanych postów
20120
Wiek
22 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
184405
Jaki polecacie dobry/wydajny program do zgrywania transmisji z neta?
...
Specjalista
Szacuny
61
Napisanych postów
11401
Wiek
38 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
44900
Dawid ja nie ale taki byk jak ty tak a ty co w archeologa sie bawisz czy jak? dawno i nieprawda
a ty co w archeologa sie bawisz czy jak? dawno i nieprawda...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52135
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
ja też nie byk, ale bez przesady...
...
Specjalista
Szacuny
61
Napisanych postów
11401
Wiek
38 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
44900
a z drugiej strony to uj wie czemu wtedy mialem takie slabe wyniki silowe.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
2-dniowy plan treningowy do oceny FBW
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- ...
- 178
Następny temat
Prawidłowe ćwiczenia z tym stażem?
