dam

góra... - teraz się nie dam zrobić

32.50 i zabieraj %-) nie no ok 32 niech bedzie.. wieczorem, albo jutro rano dam Ci dane do wysylki i do konta.. bo i tak teraz jest weekend takze ani pieniadze nie dojdą, ani paczki nie wysle ;) Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2014-08-09 16:44:33

odczówam i tyle ci powiem chociazby to, ze pompuje przed silownia jak skoncze dam relacje narazie ponad tydzien szamam moze dlatego odczowam bo zawiera dosyc spora dawke argininy i inne wynalazki.

nie no nie moge se tak porostu zrobic slabo napompowany jestem na tym zreszta tez aktualnego z ostaniej chwili nie posiadam ale 4 tygodnie i bede sobie robil bez koszulki normalnie , dam ci jeszcze z faccem zebys mnie nie pomylil http://zapodaj.net/f7f922a6a716.jpg.html

[...] wezme np w OHP. No ale ok sprobuje tego. Najlepiej bylo by 4 dzien dodac ale mam 18km na silownie w jedna strone niestety i srednio mi tak jezdzic 4 dni w tyg. Na lydki dam jakies spiecia. Biceps dac do plecow, triceps do klaty? Teraz ostatnie tygodnie trzymalem 2300kcal. Zaczolem od 2800, dac wiecej czy tyle na razie wystarczy. Zalezy mi [...]

Ładnie ruch na SFD skoczył - w ciągu niecałej doby post zjechał z ekranu ;D Ale ja się nie dam zbyć... ;p

Po pierwszym razie dam Wam znac jak było Aleksi

Ale jak to powiedziec boje sie redukcji hehe.Znow byc chudym kurcze mi sie to nie widzi.Wiem ze szło by zrobić cos fajnego z tego ale jakos niewie mczy dam radeCzy wytrzymam z dieta ,aeroby itd.jednym słowem leniwy jestem

[...] nie tak tu trudno i będzie trzeba całkowicie zrezygnować. Jak będzie ok. to myślę, że jedno wiosłowanie zmienię na mc jeśli chodzi o plecy. Natomiast pp może rzeczywiście dam przed siady. Chociaż nie wspomniałem, że dość sporo pływam w tygodniu co plecy dość mocno wzmocniło i wzmacnia. Ok. 2km (80 basenów) 2-3 razy w tygodniu czasami raz. [...]

dzieki, niedlugo bede mial abona to dam soga ;] edit: W DNT brac 1 czy 2 porcje Clouta? Zmieniony przez - Polskikoks w dniu 2007-08-30 23:51:19

To tak zrobię. Dam znać jak zrobią mi te usg. Dziękuję za porady, bo już chciałem schodzić i dać sobie spokój bo zdrowie ważniejsze niż nie umiejętny cykl który może wynieść więcej szkód niż pożytku. Kumpel mówił żebym dostinex wcinał, ale na razie się zbadam a prolaktyna w normie przecież.

[...] Ja jestem w stanie spokojnie pyknąć półmaraton bez większych przygotowań. Co najwyżej musiałbym przyzwyczaić aparat ruchu do dłuższego biegu, ale wydolnościowo spokojnie dam radę. Mimo tego nie byłbym w stanie przewalczyć 3 rund na 100%. Każda walka wymaga ograniczania się, nie wariowania w ringu. Treningi wytrzymałościowe w boksie są bardzo [...]

Dzięki za oceny :) Pod koniec czerwca wrzucę aktualne fotki, bo do lipca postanowiłem dać z siebie wszystko i ćwiczę jak zwariowany :) Na wakacje dam sobie troche luzu :)

a masz na swieta dam ci cale 16 zl

[...] a orzechy to dobre zrodlo wielo nienasyconych Co do pierwszego to jak zwiekszyć węgle, dorzucić kromke chleba? zjedz owsiane na sniadanie zamaist chleba Co do II posiłku nie dam rady go zmienić. czemu ew. razowiec moze zostac dorzuc ser/mieso warzywa i oliwe i git Czemu uważasz że mutant jest zbędny, jest to polecany produkt? polecany ale nie [...]

dam ci dobra rade wypelnij ta ankiete rzetelnie ... bo jak chlopaki ja zobacza to temat leci zmiejsca

ok dzieki...moze nie rozumie do konca bo porpostu nie kupilem ale kupie i jak bym cos nie rozumial to dam znac dzieki wielkie:D.....chwytac sogi he

zeby miec soga musisz miec abona ale spox nie trzeba dawac, w tym dziale jestem zeby pomoic jak dam rade

Ale Linxus Ci pocisnoł- gejuś Coś mi się nie chce wierzyć, że przy 67kg bez ćwiczenia tyle wyciskasz i to przy takim wzroście. Na solówkach i tak nie będziesz dawał rady- za mały jesteś Dam Ci linki do filmów instruktarzowych, ale to i tak za mało bo 2 miesiące na wyćwiczenie nawyków to za mało. http://www.fight-club.pl/techniki_bokserskie/ [...]

bylem u dermatolog z dlonmi bo mam problemy i zapytalem korzystajac z okazji i polecila mi masc witaminowa i ogolnie aby na noc natluszczac to miejsce i owijac folia. za miesiac dam znac mi po 40 kg redu zostalo takie cuś http://fotoo.pl//out.php?i=713515_16.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-18 20:35:35