dam

Tak, masówkę trzeba robic dużo ostrożniej. Zejście do 10 proc to raczej nie podczas tego cyklu, nie dam rady. Chcę sobie stawiać realne cele i na bieżąco je modyfikować. Ja będę zadowolony gdy brzuch przestanie mi chociaż zaburzać sylwetkę i będę mógł spokojnie masowac bez wywalonego bebecha po dwóch tygodniach masy. Obecny cel to wytrzymanie [...]

[...] fronta z enana (dzien przed badaniami dalem 1ml, a dzien pozniej 2,5) bo chciałem się podratować i szczerze problemu libido wczoraj nie czułem, nie wiem czy to kwestia hcg, czy ten mix na mnie tak ch**owo działał, ale była poprawa. Teraz chce się odblokować i chciałbym prosić o jakieś porady co do tego. A znim się odblokuje dam tego enana e3/4d

Sorki za odświezenie ale nie wiem gdzie to pytanie zadac . Otóz mam taki problem czy moge brac gain bolica zaraz przed treningiem i zaraz po treningu ?? Zaraz czyli gdzies 5min. bo inaczej nie dam rady i nie pytajcie sie czemu :P

Są to małe ilości serii, myśle - że dam rade. Jeżeli jednak po 1 treningu odczuje duże obciążenie - albo będą mi wysiadały przy cwiczeniach - zmienie :) // Reszta może byc rozumiem tak?. Mogę zaczynać?

No czaje czaje mam nadzieje ze dam rade kurde..

Dam rade pogrubic uda bez przysiadow, chcialbym miec tez wieksz, jedrniejszy tylek. wykroki maszyny na prostowanie nog na dwojki aby nie przysiady hm?

Wspiecia na palce stojąc siedząc na maszynie ze sztangą uginanie nóg leżac z hantlem miedzy stopami syzyfki przysiady ze sztangielkami trzymanymi z przodu na barkach przysiad ze sztangą z przodu do roboty a nie nie dam rady

dzięki... sprawdzimy. dam znać, jakie efekty. SŁAWA!!!

Nie dam rady edytowac, a co powiecie na to? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html#opinie Zmieniony przez - lukaszpink w dniu 2015-09-05 06:46:54

no troche zolty ale wierze na slowo ze nosiles na ubraniu hyhy mnie osobiscie najbardziej interesuja rekawice mam nadzieje ze bedziesz mial ten zestaw troszke dluzej moze sie z kims zloze i kupie lacznie z kaskami "nie wierz nigdy kobiecie,dobrą rade Ci dam,nic gorszego na świecie nie przytrafia sie nam"

ja bylem pierwszy na rekawice "nie wierz nigdy kobiecie,dobrą rade Ci dam,nic gorszego na świecie nie przytrafia sie nam"

Robert-czekam.na.dietkę!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ale wiesz-boję się ze nie dam rady codziennie jeść tego samego...

Freestyler, czyli jak dam radę załatwić na poniedziałek rękawice to mogę przyszorować już na trening na 19.? Bez rękawic rozumiem się nie pokazywać? :) Boks jest w poniedziałek i środę? pozdr.

No niby racja;) Dzięki za info, jak się na coś zdecyduje to dam znać.

np https://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Ionto_Vitamin_Drink_liquid_(koncentrat)-opis257.html#opis Będzie okey jeżeli 15ml dam do butelki 1,5l raz dziennie? Zmieniony przez - GłodnySukcesu w dniu 2018-06-04 19:25:46

Czyli odżywki odstawić na później?? No to dobrze ;p. Ale czy dam radę w miarę szybko przytyć na samej diecie i ćwiczeniach? I gdzie najlepiej znaleźć jakiegoś specjalistę od diety, ćwiczeń?

nom musze zarwac kilka nocek i się naczytać o cwiczeniach i suplach itp :)idolize dzięki duzo pomogło dodam do ulobionych jeszcze troche poczytam i układam jakąś diete i dam do oceny w dziale odzywianie :D

nie czekam na żadne przeprosiny. na is napisalem Ci co znalazłem (a raczej nie znalazłem) w słownikach na temat wyrazu "rzopa", "rzopsko". dam to i tu: Kingeri, mam w domu kilka słowników, między innymi: "Słownik wyrazów obcych" - PWN, W-wa 2002 "Słownik wyrazów kłopotliwych" - PWN, W-wa 2000 [...]

Tak zgadam sie z wami ale w szkole wiadomo jak jest , i ktos zacznie sapac cos i trzeba na tak zwana solówe , bo pomiatac i popychac sie nie dam a gazem go raczej nie potraktuje ... Juz sie zapisalem na mma

Wziołem z lekka 70 pare razy na ten przysiad wiecej nei zakładałem bo nie mam stojaka :D Wiec cwiczyc nogi trzeba czy wystarczy ten steper ??i Rowewr ?? A jak ten plan dupny :D To Doradzcie coś bo chce cwiczyc kazda partie 3 razyw tygodniu bo mi to najlepszy efekt przynosi :D Wiec co zmienić ?? Jakieś konkrety poprosze ;D Dam SOG-a za najlepsza [...]