dam

[...] tu być dla kogoś mnie nie przekonuje, to nie walka z zaborcą o ukochaną ojczyznę a cząstka prywatnego interesu. Oczywiście nic osobistego do tego interesu nie mam ale nie dam też sobą dyrygować a nawet mam wrażenie pomiatać. I jeszcze w sprawie zarzutu że Fans to raptus, jak ta wyrywność doprowadziła do akcji to super a teraz to makabryczna [...]

będę zapisywał tutaj codziennie wrażenia z treningów, a zdjęcia dam z czasem Zmieniony przez - mihas88 w dniu 2010-01-15 18:48:40

[...] wypiję, ale nie słodzę) bez słodyczy, chipsów od września. świeże jajka, świeże ryby, ryż(świeże mleko). najczęstsze produkty które spożywam: -woda(pije codziennie) -ryż(jadam najwięcej w dużych ilościach) -ziemniaki+kotlet schabowy lub mielone(jadam prawie codziennie) -jajka to tak gdzieś od 5 do 14 na tydzień(jem i żółtka) -owoce i [...]

Dobre charon ułoże sobie i dam tu do oceny

[...] zestawienie niemalze idealne w moim odczuciu ) , poza tym produkt bardzo dobry imo, b.d pobudzenie, koncentracja, oddalenie zmeczenia, bez zjazdów po treningu itp.. pierwszy produkt z dendrobium jaki miałem okazje testowac i stawiam go półkę wyzej niz suple bez tego skladnika.. sprobuje jeszcze porcji deklarowanej 5g to dam znac jak wypada...

Zaczynam jeść na poważnie bo chce efektów ;)) Poradzę sobie , boksero mnie wspiera i dam radę bo jak nie to mnie zabije;d Dobra zjadłem jajecznicę z 4 jaj + 2kromki chlebka i śmigam na siłkę:) Zmieniony przez - Visnioffy w dniu 2011-05-12 16:16:29

Kvrwa od 2 dni mam zayebisty ból brzucha , usg mam za 2dni ... Chyba nie dam rady iść na siłkę;s Ja yebie!

Pardą W takim razie Pawel---> Sorki ale nie dam Ci soga Pozdrawiam!!!

Za parę miesięcy dam foty i myślę, że dołożę jeszcze trochę mięsa do wakacji, także trzymać kciuki pozdro!

[...] dorzucać jeden ruch do każdej serii. W sobotę zrobiłem Plan A, w podciąganiu wiedziałem że będzie najgorzej 3 2 2 i the end. Rozłożę to po 2p Tak jak radzisz. Tyle serii ile dam radę. : O negatywach czytałem, robiłem je, inverted row też wdrożę, wydaje się być interesującym uzupełnieniem. Resztę również przebuduje wedle zaleceń. Bułgary również [...]

Wlochy - Dania 2:0 Szwecja - Bulgaria 3:0 Typuje teraz bo nie wiem czy jutro dam rade

Wiesz, gdybym miał czas, pieniądze i zdrowie na wszystko co chciałbym ćwiczyć to musieliby dla mnie nowe dyscypliny wymyślać Ale już jest na dobrej drodze, do połowy dam radę na prawej

[...] nie siłowo, tylko energii mi brakowało pod koniec każdej serii 3b. Skłon boczny 3x12 To jak zawsze lekko i gładko. Z 50 kg, może trochę mniej więc bez szaleństw. Więcej nie dam rady na sztangielkę nałożyć 4. Wspięcia siedząc 3x7/7/7 80 kg. Można machać, machać, machać, machać... 4f. Wspięcia siedząc z podłogi 1xMAX (od razu po 3 serii wspięć)

dobra forma zazdrosze klaty i dam za nia soga

bardzo ladnie się to prezentuje, triceps wy***any, łapy podrosły:). aż dam Soga:)

Również pozdrowienia dla Ciebie - szkoda, że się nie spotkaliśmy. Wieczorkiem dam kilka fotek ze sceny.

https://i.imgur.com/d0zOb6v.jpg Chris Unger/Zuffa LLC Marvin Vettori chce znokautować Paulo Costę na UFC Fight Night 196: „Jako zawodnik MMA, jestem lepszy” Marvin Vettori przyznaje, że w przygotowaniach do walki z Paulo Costą brakowało mu animuszu, ale to nie znaczy, że nie ma motywacji. Po walce z mistrzem wagi średniej Israelem Adesanyą, która [...]

No na gg moze sie dam przekonac

dopiero dzis zajrzałęrm;-( dam zdjecia jak najszybciej ..przepraszam Ojan ..;-(

dopiero dzis zajrzałęrm;-( dam zdjecia jak najszybciej ..przepraszam Ojan ..;-(Przeprosiny przyjęte :-) Myślę, że więcej mnie nie zawiedziesz? |-)|-)|-)}:-(