dam

Dobra, z ta suwnica bedzie problem bo nie ćwiczę na publicznie siłowni i nie mam tej maszyny akurat, dorzuce front squat, a zamiast wznosów dam to Wiosło. Dzięki za pomoc.

he,he, dobre po pierwsze - a propos otwartej odżywki. Nie wiem, czy kupowałeś kiedyś wiaderko MLO - ono jest "otwarte" od początku, tzn. - zdejmujesz wieczko i juz, więc podążając Twoim tokiem myslenia - od producenta, po sprzedawce - wszyscy dosypują tam mąki, tak? Każdy sądzi według siebie. Po drugie - niby czego mógłbym dosypać? [...]

gainer ze względu na to ,że nie zawsze mam czas na posiłek....ale w sumie dam radę.;-) Już sprawdziłem i wezmę kretkę 500g + 250g wyjdzie na około 10 tyg więc myślę ,że w porządku. Czyli te kretki + vitamki wychodzą 82zł. Myślałem tak żeby w 200zł się zmieścić . BCAAA wspomoże szybszą regenerację podczas snu? Bo mam tak ,że śpię 6h max więcej nie [...]

[...] przetrenowałem, ale wtedy mało spałem, słabo jadłem i nie brałem żadnych witamin.I trenowałem 3ciezkie treningi kb i 3 ciężkie na siłowni. Myślę hmm jestem prawie pewny, że dam rade - szczególnie, że sezon w kb się skończył i będą to treningi bardziej dla podtrzymania formy Kółko kupie przy najbliższej okazji, to samo drążek, ale mam pytanie [...]

Nie wiem, nie miałem, nie chcę mieć %-). Ciekawi mnie to jednak odnośnie ćwiczeń, bo kumplowi też rzepka poszła i jak coś to mu pomogę ;-) Możliwe, że możesz wykonywać wszystkie ćwiczenia z atlasu, ale łba sobie nie dam uciąć ;-)

[...] recepty na sile, a takiej nie ma niestety: duzy ciezar, malo powtorzen dlugie odpoczyni, wyciskanie negatywne, uchwytem szerokim, brakowym, waskim, cwiczenia systemem "faza4" (za nazwe sobie glowy nie dam uciac), zmiany w treningu klatki co pewien okres czasu... a ja tez mam qwa zastoj, jak ktos moze - niech pomoze <LOL>

Witam:) Zacznijmy od tego abys podał wymiary,i widze ze ma troszke tłuszczyku ile wazy koles powiedz...łapki cos słabo widac na fotce,moze jest zle zrobiona motyle ma klatke tez cos tam widac:D Ja tam nie ejstem lepszy;p Hehehehe...ale osobiscie chciałbym miec tele tłuszczyku:D Dam swoja fotke to sobie zobaczysz:) POZDRAWIAM KLIMO ,,MaSa To [...]

Spróbuje na czczo - może dam radę

dam 8 dyszek za całość za 80zł mozna kupić na SFD z blastexa 500caps, równiez aakg + cytrulina ;) Mam znajomego w chorzowie który do mnei przyjezdza na wakacje, wiec mysle ze nie było by problemu z odbiorem osobistym ;) Zmieniony przez - Shivson w dniu 2011-06-02 22:21:58

to ja dam 9 dyszek

jak wczesniej, dam 80zł za całośc ;)

ja mam specjalne menu, na wigilie, barszczyk czerwony z uszkami grzybowymi, i filecik na parze w ziolach:P moze cos tam skubne ze slodyczy jak sie dam namowic hehehe, wesolych 2u2

sprzedaj mi 4x2,5 i 4x 1,25! dam dobra cene!

Np planuje diete A i B i w poniedziałek jem A we wtorek B w środe A itd. Jak mi się nudzi to zmieniam. Dziękuje wszystkim za pomoc. Jak już ułoże diete to dam do oceny POZDRO.

dam 50zl + kw

[...] robić. Jak hantli nie chcesz zainwestuj w sporą ilość taśm oporowych Oooo fajne video - poszukam takich więcej :D Właśnie wczoraj się już zacząłem rozglądać - jaki zestaw byłby idealny? Myślę też o ekspanderze gumowym, bo ma taką przewagę nad metalowym, że jak dam za plecy albo pod nogę to nie zepsuję (tak właśnie uwaliłem jedną sprężynę).

Poczekasz do jutra dam Ci znac wziołbym za 150zł na 98 % ?

Jutro dam Ci znac to przeczekaj :)

A czy obudowa jest porysowana mocno ? Dam 160 plus Twoje kw :) Co Ty na to ?

Macie rację, dam sobie z HMB spokój. To może jakiś który pomoże chociaż zgubić kg ? Może glutamina ? Zmieniony przez - Romorow w dniu 2012-01-12 23:06:21 Zmieniony przez - Romorow w dniu 2012-01-12 23:06:50