dam

te (ew carbo) to lepiec brac czy nie,czy moze nie ma to duzego znaczenia? i jeszcze jedno pytanie sp80 pisze zeby rozrabiac 100-180ml,czy jak dam wiecej wody to w czyms to przeszkadza czy nie ma to znaczenia bo w wiekszej ilosci wody sp80 lepiej mi sie rozpuszcza

Jest problem, bo nie mam ani poręczy, ani sztangi do wyciskania wąsko {:-( Pytanie do martwego ciągu, jakie powinno być obciążenie na hantlach? Młotkowy zrozumiałem, z podciąganiem nachwytem dam radę :-)

[...] produkty? Szczerze wątpię ... Chyba, że jestem w błędzie więc prosiłbym o sprostowanie. Jutro zamiast omleta z rana zjem sobie, sadzone jajka, zamiast banana do omleta dam żurawiny a zamiast ziemniaków zjem sobie kaszę, wszystko wliczę i też pewnie będzie grało. Zmieniony przez - dzkzsl1 w dniu 2020-04-12 13:51:32 Zmieniony przez - [...]

Dam za obie 150zl lacznie z wysylka i kupie dzisiaj.

ja powiem tylko tyle "Ponieważ 2 osoby mają różne zdania. W-f mówił że dojdę do siebie i dam rade dalej uprawiać sporty" nauczyciel od w-f nie jest żadnym autorytetem w sprawach medycznych - j/w lekarz sportowy bo inaczej nawet HARRY Z TYBETU ci nie pomoże

brawo cwicze polowe tego czasu co Ty, ale nie wygladam tak nawet w 1/10 soga nie dam bo nie mam abona

ładnie ziomuś dam soga

ja chyba nie dam rady

133, za dwa, trzy tyg dam Ci cynę, jak się sprawuje oxa bio, to najwyżej będzie jakaś alternatywa, bo różne opinie o tym produkcie. Zacznę od 40mg ed.... A myślę, że oxa LK mogłaby pozytywnie zaskoczyć, ale to tylko gdybanie.

ok ok, niech Ci będzie parę słow od siebie, bo ja wiem ;] synonimy, synonimy, moze i pare slow od siebie, ale przekaz ciagle ten sam pozdro, dam CI soga zeybs nie plakal Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-08-02 12:19:03

Mam cyfrowke jak sie zdecyduje to dam znac Trzeba kobiecie mówić, że jest inną od innych, uwierzy i będzie tak zadowolona, że pozwoli postępować z sobą jak z innymi

zawsze mozesz go podarowac mi a ja Ci dam mojego wysluzonego RST gille który jest miekki

to nie forma letnia to byla forma na zawody teraz robie letnia w czarnej koszulce widac jak spadlem wkrotce dam letnia

[...] swoj organizm czuje miesnie i wiem kiedy jakie cwiczonko niezle wchodzi, nie wiem czy nie bede zalowal decyzji ale coz sproboje pocwiczyc jak mowi tamten gosc jakis czas i decyzje czy zmieniac trening czy nie podejme obserwujac efekty. dzieki chlopaki za pomoc jak zawsze moglem liczyc na sfd sogi ale tylko duchowe( bede mial abona dam normalne)

Niestety jutro muszę, bo nie dam rady inaczej. A co bym mógł ewentualnie zrobić by móc dwa dni pod rząd?

Dzięki za szybką odpowiedź. Czyli moje plany odnośnie redukcji mogę kontynuuować ! Na pewno podzielę sie swoją ułożoną dietą, planem treningowym i dam do oceny, aby się nie okazało, że ciągle robię coś źle. Jeszcze raz dzieki !

Czemu chcesz rzeźbić dolną część ciała? Uwierz mi, że jeśli nie zależy ci na wielkich udach to one wcale tak szybko nie rosną a mogą stać się bardzo silne. Średnie połączenie, ponieważ po treningu pleców nie dość, że jest się wystarczająco zmęczonym to i biceps po treningu pleców jest za bardzo zmęczony aby go jeszcze katować, w takiej sytuacji [...]

ps. wymiary bez pompy.. dam jeszcze foto po dzisiejszym treningu pozniej. Ok poki co mozna jechac

wreszcie mój typ budowy :D i ten sam wiek, widze że mamy podobne proporcje :P może się skusze i też dam fotki ?

[...] nie znaczy ze nie moge korzystac z forum pozdro flower15-odezwij sie na gg to ci przesle 9083980 mcgriff-ta fotka juz jest troszke stara a lancuszek juz sprzedalem bo jest naprawde zagruby kupywalem z allegro to nie mialem pojecia ze bedzie az taki a fotki dam niedlugo nowe albo po cyklu. kwiatula16-nie przewaza mnie zreszta juz go nie mam pozdro