dam

niech ktoś mi ułoży plan fbw bo chciałbym od dzisiaj go zacząć stosować bede bardzo wdzięczny i dam soga Zmieniony przez - MaSuJe w dniu 2010-05-04 12:27:54

dam ci 145zł z wysylka :)

Cwicze 9 miesiecy nic nie bralem z masa mam problemy ale sie staram:) a w jakich warunkach cwicze to widac ale nie jest tak zle jak tam widac...:)thnx za wypowiedzi moze jeszcze jakies zdjecia wrzuce jak dam rade:) niech moc bedzie z Wami:)

heh spokensiq ale narazie nie mam zadnych;/ jak tylko cos nastukam to dam znac;] nerteX sasiad:D SiGUsEk

no ja mam nadzieje ze spalam tłuszcz a nabijam męśni;) dz panowie dam wam po sogu na moje i wasze pocieszenie heheh sachem dla ciebie duchowy bo już dawałem w tym dziale Zmieniony przez - mobi89 w dniu 2005-06-22 15:12:19

[...] przeciwbolowy! Dawki lecznicze czytalem ze oscyluja w granicach 50-100mg co 2 tygodnie. Ja jeszcze dokadnie nie wglebilem sie w temat-sesja nie ma czasu, ale w polowie czerwca skocze do trenera do domu, i dowiem sie dokadnei co i jak, bo na silce zabardzo nei chce o koksach gadac Przypomnij sie na priv to dam ci znac czego sei dowiedzialem

dam 20zł

20 z wysylka dam

W takim bądź razie mam ograniczyć rower? Panowie chyba nie dam rady, ja muszę jeździć codziennie, już się przyzwyczaiłem. U mnie dzień bez roweru, to dzień stracony.

OK :)Jak coś wyczytam i sam wykąbinuje to dam plan do oceny. Pozdrawiam :)

buhahahaha o K***A Aż Ci soga za koteczka dam

[...] po sobie wiem, że progres idzie b. wolno jak tak robię tzn jak sobie przy sobocie co tydzień strzele te 2 browarki i je wlicze w bilans to wręcz czuję korzyść z tego ale jak dam grubo wódą to -7dni treningu . Ale znam osoby które piją i mają b. dobre sylwetki i siłowo im nic nie jest nie wiem czym to spowodowane jest bo ja po chlaniu słabszy o [...]

Matematyka/Fizyka była w szkole? Gotowca wam nie dam, ale postaram się pomóc. waga:gęstość materiału= objętość objętość krążka= objętość całości- objętość otworu objętość = wysokość* pole powierzchni pole powierzchni= "pi"r^2 Proste równanie z tych danych i wychodzi :)

[...] wafle ryzowe 30g , jogurt truskawkowy 300 ml z musli , orzechy wloskie 30 g, 2 jablka. 3 l wody na dzien , wędlina i od czasu do czasu banana zjem . Konkretnej diety nie dam rady utrzymać , nie chodzi o kase tylko o czas . Będę musiał dokupić jakieś witaminy (mało tłuszczów ) bo raczej się bez tego nie obejdzie . I jak każdy czasami nie mam [...]

no tak cos czułem :P musze obczaić hurtownie spozywcze w mojej okolicy jak znajde to dam znac

Dziex wszystkim...O takie wypowiedzi mi chodziło.Soga już niestety nie dam bo nie mam abonamentu,ale przy najlbiższym doładowaniu będe pamietał.

Ok dzieki za odpowiedzi i wyrozumialosc :) Soga dam, ale we wrzesniu, jak zrobie zakupy i dostane abonament

Możecie mi wierzyć że to nie będzie jeden z pierwszych cykli mam za sobą już jakieś 15 cykli może więcej dam później ankietę.

dajcie sobie spokój z kameleonem dam sie bawią same dzieci,jeżdżą tam juz dzieci w wieku 14lat

Pisałem, że mało biegam i mało na basen chodzę, ale, że zacznę więcej. No, to zobaczymy. Zaczynam od niedługa, ale trochę nie wyrabiam bo chodzę na Zapasy, w sumie cztery-pięć razy w tygodniu (dni robocze). Do tego chcę siłownie, z odżywką na mase i kreatyną, no i jeszcze te biegi. Ale jakoś myślę dam radę. :)