SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • 50tka na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    Ło matko i zaczęło się - wytrzmki, no chyba zdechnę, ale spróbuje, burpsy bez pompki bo nie dam rady na razie.

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-27 14:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HYPER PUMP -tylko 2 dni do ogloszena !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] http://speedy.sh/5GUNq/WP-000199.jpg http://speedy.sh/xRgkF/WP-000200.jpg http://speedy.sh/zSjtp/WP-000201.jpg http://speedy.sh/uCbPZ/WP-000203.jpg Co do Hyper Pump to nie dam 179zł za stack który może się okazać słaby, wiem że tam jest 50 porcji ale jak komuś będzie trzeba 2 miarki to już robi się z tego 25 porcji dlatego cenowo droższego [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 17:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na ostatni guzik

    Post
    Trening dla początkujących

    z podciąganiem daje rade, to nie problem myśle ze jakieś 13-15 razy dam rade, myślałem ze to jedno z najlepszych ćwiczeń na plecy, dlatego to wybrałem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2014-04-27 00:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inter Mediolan

    Post
    Piłka Nożna

    Ja naprawde dam sobie leb uciac, ze Milan sie przejedzie w tym sezonie... Bardziej obawiam sie Juventusu a nie rywala zza miedzy...

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-11 11:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inter Mediolan

    Post
    Piłka Nożna

    Oglądałem mecz ,przyglądałem sie Balemu od dawna gosc jest niesamowity 21 lat hat-trik na ss nie wymięka będzie wielki Coutinho tez nie mięknie ,oglądam mecze Realu i Interu i chyba tylko mecze tych dwóch druzyn najczesciej co do Interu zauwazam ze kurcze obrona jest na minus starzeją sie ?wystraczy popatrzec jak ich Bale robil na [...]

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-20 23:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • megace,megalia stosowanie 2017

    Post
    Odżywki i suplementy

    a po mecie zauważyłem ze prolaktynę mi wybiło i musiałem bombergronem zbijać, nigdy więcej zbijania tym lekiem, no zobaczymy jak więcej dam oleju no ale czy to bezpieczne 120mml oliwy dziennie? wiadomo rózne rodzaje oliwy beda. Moze jest coś bardziej bezpiecznego oprócz tego megace Zmieniony przez - Kornel628 w dniu 2017-12-23 14:19:39 nie mozesz [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 17110 Data: 2017-12-23 14:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynasz krzyczec jak PiSiaki "nas nie przekonaja ze biale jest biala a czarne jest czarne" i tlumaczysz jak Kaminski Kaczynskiego w stylu "to ze Pan prezydent tak powiedzial to wcale nie znaczy ze tak mysli i to ze to zorbil nie znaczy ze tak chcial zorbic" ja nigdy tutaj nie spieralme sie o to CZYM jest JKD ale uwazam ze JKD [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-31 14:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kathy78- zyje sie tylko raz ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    nie no ja przecież rozumiem tylko mogłaś w 5serii jeszcze raz zaatakować te 33kg ja sama nie mam nie wiadomo jakich osiągów,a zwłaszcza w wyciskaniu,ale wiem,bo wiele razy odpuściłam sobie,bo wystraszyłam się,że nie dam rady czy coś

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-30 23:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kathy78- zyje sie tylko raz ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    1.RDL -Zaczelam od 30kg bo Puma powiedzila,ze 20 to nie ciezar..wiec sobie mysle,dam rade!no i ''machnelam'' 8 jak trzeba;) 30 dodalam nastepne 10kg..Poszlo 8 powtorzen 40 Przypomniala mi sie rozmowa z Alexx,ze ''granice sa w naszej glowie''wiec..dolozylam jeszcze 10. 50 .Nie myslac duzo..zrobilam nastepne..tym razem 6 sliczniutkich!Pilnowalam [...]

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-10 23:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj obliczyłem sobie btw na całą zupę i następnym razem wywalę ziemniaka, dorzucę jeszcze mięsa innego oprócz piersi kurczaka a piersi dam więcej i będzie się wtedy świetnie nadawała nawet na LC :) Jakie BTW mniej więcej ci wyszło? :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7141 Data: 2014-07-15 19:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • phoenix LAB

    Post
    Doping - zdjęcia

    wytestuje dece i propa, dam za pare dni znać jak się kreci prop

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-16 16:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • phoenix LAB

    Post
    Doping - zdjęcia

    Nie da rady teraz. Sam nie dam rady sie tak obrocic teraz...a na slepo nie bede walil. Zreszta poslady trzymam na pozniej, jak mi sie zrosty juz zrobia na udach - bedzie mi ktos robil szoty. Barki tez juz szykuje a czemu niby w poslady mialoby byc inaczej?

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 20:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • phoenix LAB

    Post
    Doping - zdjęcia

    Tylko ze ja bije samego propa he. Ale dam rade z kazdym strzalem bol mniejszy

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 12:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • phoenix LAB

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] lipnymi zeby nie wyrzucac,i widocznie mi sie trafila ta partia,teraz hooy zwiekszam do 50ed jak nie ruszy to cos nie tak z tym kolunio mi kopsa teraz 3 paki eap-u porownam z fenixem i dam opinie,a mety juz zzarlem w zyciu setki,tak ze 30 pak bylo wiem co i jak sie czuje po dobrym temacie Zmieniony przez - Szamakooks w dniu 2010-02-04 13:03:47

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 12:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZYCIE WOJSKOWYCH

    Post
    Sztuki Walki

    skontaktowałem się z osobą będącą tam i zadałem mu 7 pytań. Jak odpisze wszystko tu dam

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 16577 Data: 2010-08-24 15:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To Ja : Kruszek

    Post
    Galeria Zdjęć

    W takim razie dam więcej fotek hehe "jak se podchmielisz tak się wyśpisz"

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-24 10:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę - 17 lat.

    Post
    Galeria Zdjęć

    szykuje sie grooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooby cyklon!!!!!! jak skoncze do dam foty wtedy dopiero zobaczycie jakie postepy heheheh ale to jeszcze czas pozdro

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-06 22:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie ze nie dam rady 290kg. Udalo mi sie do tej pory podniesc swoja wage ciala 2 krotnie plus 15kg , chociarz i robie to z klatki nie z brzucha.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2016-10-11 20:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    To dam i swoje, czas najlepszej formy troszke jakość słaba ale myśle że dobrze widać. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2007-06-16 20:24:15

    Odpowiedzi: 1224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-16 20:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Demol. Tobie już nie wchodzi. Między tymi zdjęciami jest różnica 2 tyg. Dam jaśniejsze. Zmieniony przez - donJAZYRone w dniu 2009-09-12 20:31:29

    Odpowiedzi: 1224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-12 20:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)