dam

[...] niektórzy dają je w treningu barków) no i oczywiście podciąganie. Może czas zmienić trening na inny? Dodać wiosłowania itd? Na razie zastosuje się do waszych rad i zobaczymy co z tego będzie :) Poprawiłem swój wynik o 10 podciągnieć więc jeszcze o 5 też dam radę. Bo dlaczego nie? Wszystko jest możliwe o czym się przekonałem na własnej skórze :)

Dam przykładowy dzień szkolny: Do szkoły: 1. Jajko, Kromka razowego chleba z szynką. 2. Jogurt z bananem. Przed treningiem 3. Piers z kurczaka gotowana/na grillu (bez dodatku tłuszczu), warzywa, troche ziemniaków albo makaronu żytniego albo bez (na ryż jestem uczulony, mam wymioty non stop po zjedzeniu ryżu). Po treningu 4. jogurt + jakiś sok 5. [...]

ok jutro dam znać, dziś już firma zamknięta Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-07-14 17:11:57

to zes dopiero sie wysilił :) dla mnie ten artykuł nic nie znaczy, a o ty mboldzie co go teraz wbijam dam znać za jakies 3 tygodnie jak działanie. pozdr

[...] czasy jest rzadkie - mogło to wpłynąć na lepsze libido. Po zastrzyku miałem jakieś wiksy, spadki i skoki ciśnienia, ciemno przed oczami itp. Bije go 1ml e3d. Zobaczymy jak skończę bo mam tego trzy butle to dam wiarygodniejszą opinię. edit: Sprawdzałem kody na oficialnej stronie i wszystko ok. Zmieniony przez - sexorcist w dniu 2009-10-05 23:38:50

no i zamówiłam Danikeny Extreme ;) dam znać za kilka dni jak się sprawują - jeszcze raz dzięki za pomoc

Niestety do bramy nie mam dostępu , tak samo nie dam rady z pompkami na poręczach , a sporo osób poleca to ćwiczenie ;/ jedno ćwiczenie eliminuje mi inne . Nie dysponuje żadnymi maszynami ponieważ klatkę robię tylko w domu więc jakbyś znał coś ciekawego z wykorzystaniem hantli i sztangi na płaskiej i skosach byłbym Ci bardzo wdzięczny :) Myślałem [...]

quart a muglbys mi to rozpisac. ja tak myslalem zeby na początku kretke z dekstrozą i glutaminą, razem z carbo, i jeszcze bialko przed snem. jak bym skonczyl cykl krety to gainera razem z bialkiem. aha i jakie brac dawki w celu uzupelnienia diety. aha soga dam jak bede mial abonament czyli za miesiąc.

No no, cwicze z tym gosiem i roznica jest zauwazalna w realu. Pozdro - dam ci soga a co :)

[...] 90 i tak zostanie wiec co polecacie za suple koks nie jest w pelni tylko na mase w prawdzie cido na mase sie robi no ale juz za puzno mialem na stanie wiec musze wszamac dodam do tego npp i stanox pod koniec zakoncze clomem i bedzie gitara do tego w tygodniu mam 3 dni aeroby rowerek i taja wiec dam rade,Wracajac do tematu co z tymu suplami??

przez allegro dam za oba 8 dyszkek. Ludzie nie kumają co to jest targowisko...

[...] i trwa nadal, choć już nie jest to takie jak było na początku, Teraz nastąpił zwrot akcji, i jako pozwany jest on sam w mej historii. Nie chce jednak zbyt bardzo dawać ujścia tej historii tutaj. Nie ma takiej potrzeby, a jak się już zakończy na pewno dam o tym znać tutaj i w innych miejscach sieci, gdzie mnie obrażano, pomawiano i zniesławiono.

Nie to nie, nie dam bonów na darmową depilację %-)

ja to sobie podzielę na 2 x czyli dam rano na czczo 0.05 g i później za kilka godzin kolejna dawkę .. a tak się zastanawiam czy to działa samo w sobie czy np . bardziej w fazie treningowej ??? Zmieniony przez - Mentor KRJ w dniu 2017-06-01 13:21:00

[...] zbytnio zwiększać bo od razu pogarsza mi się rozciąg i kopię jak upośledzony. Już raz miałem nauczkę gdy mi poszło 5cm w udzie, byłem jak klocek Dobrze zaraz coś ułożę i podam a wy poprawicie. Dam soga PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU W UCHWYCIE NEUTRALNYM: 4 serie zwiększając powtórzenie o 1. Pompki na taborecie: : Pompki na krzesłach(poręczach): [...]

carb targeting, mini cuty hahaha Ja Ci dam jedną, konkretną radę - mniej jedz.

No to zamiast owsianych dam serek wiejski a do jajecznicy cebule bo to witaminy i troche warzyw CZyli wyjdzie mi tak 270g węgli czy 3,9g\kg masy czy teraz jest ok

Kolegi zapytałem, jak mi odpisze to dam znać.

Deka MT jest OK, Alchemie koledzy będą testować to dam znać

dam 100 z kw