dam

już nie dam rady więcej nie wiem jak ktoś ma wynik 200 000 :O śmierdzi mi to ;d

wiedziałem, że sezamem dam rade się komuś przypucować :DDDDDDD

MatiDobra to jakby co zamawiam EAA A jak mnie wybiorą to dam Ci szejker

coś się psuje, bo stał włączony trochę i teraz patrzę i wszystko ok:/ dam go na kontrolne sprawdzenie, na gwarancji już nie jest, ma prawo siadać, więc jak już padnie, to trudno. Czas na nowy sprzęt.

ja mam... .... SOGA ci dam

[...] trzeba szybkoprzyswajalnego bialka, wegli o srednim ig, czyli np. kasza/ryz/czasami ziemniaki + piers z kurczaka/udko-nie smazone!/tuna + jakies warzywa OK, tylko że ja nie dam rady zjeść dwóch obiadów: przed i po siłowni, bo pracuje po 12h!!! Dlatego potrzebuje zastępstwa w postaci Gainera, no chyba, że są jakieś przyswajalne białka które można [...]

a self test to bardzo latwy , no chyba ze sie samemu nie wie co sie wie albo sie nie zdaje z tego sprawy to test nie zadziala. a w zwiazku ze ja wiem co wiem to wam nawet dam podpowiedz jak taki self test zrobic, znajac 99 procent z was hahaha to i tak pewnie powiecie ze macie na 95% fluent hahahaha mam nadzieje ze nikt nie ma na 100% . hahahaha: [...]

a moj bien moj bien leyus, anki sciagnac probowalem,sciagnelo i sie zje.balo mowi ze incomplete donload niewiem dlaczego hehe.dam rady :)

qoorwa zrobie sobie kiedyś cykl z Antkiem to dam na forum całą relację z użycia tego soczku bo mnie straszna ochota naszła na dużą mase jak tak czytam o tym niestety narazie nic z tego....

gamon dzisiaj gdzie ja jestem w tematach tam i ty jesteś hehe Poprawiasz mi humor swoimi wypowiedziami dałbym Ci Soga ale nie mam jak Zakupie jakieś cukierki ze sklepu to Ci dam

tak sobie wkleiłem żebyś tylko looknął, w sumie to wiem co zmienić jak by co, to chyba dam sobie radę, aha, test na poziom tkanki tłuszczowej to w aptece mniej więcej ile taki kosztuje?? Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2006-01-20 10:56:57

siłka si, klimatycznie mały rozstaw stojaków w ławeczce to minus kratownica widze, że samoróbka, jak się ćwiczy? ogólne wrażenia pozytywne, jest dobrze, mi się podoba - soga, więc dam

propa nie dam rady bo kasy nie mam;/

mały staż więc szału nie ma. fotki jak napisał Saide dam 17stego, forma obecnie w miare jest. Love, deep.

[...] albo z klaty. zamiast unoszenia sztangi z przodu daj unoszenie sztangielek na boki i na boki w opadzie tułowia. po kiego czata drugi raz biceps? a po kiego klata i triceps? gdzie nogi? widocznie nie ćwiczyłeś jeszcze tym planem, bo łeb sobie dam uciąć że przetrenowałbyś sie po 1 tygodniu. pzdr Zmieniony przez - _grucha w dniu 2009-09-25 20:47:13

[...] najlepiej korzystając z dziennika na potreningu.pl i zamieść zrzut tutaj w temacie - tak będzie lepiej. Z pewnością nie ma sensu trwać przez rok w tym samum menu, zwłaszcza że jest nieskuteczne. Jak chcesz Jak chcesz mogę przenieść temat do działu Ladies, specjalnego dla dam ;-) Masz tez opcje rzowiazania Twojego problemu w moim podpisie. Pzdr

A co do odżywek to dać coś czy na razie na sucho? Bo dietę dopiero zacząłem dzisiaj... Jutro jak możesz to zajrzyj do tego tematu to dam nowy plan. Thx za pomoc.

[...] mniejsza z tym, skoro mus brać to mus. Ja bym dał tak: 1-12 deka 300mg ew 1-14 enan 400-500mg ew Oba rozbite na dwie iniekcje w tygodniu, np w poniedziałki i czwartki Ja dodam ze jest, na cyklu dopiero frogi tydzien dawka Deka 200 ew Enan 400 ew i niestety porvchac checi sa ale mozliwosci nie ma. Wzwod slabiutki i sYbko mieknie. Tak ze jak dasz [...]

kto ****a na allegro sprzedaje mam nadzieje ze nie do mnie ta mowa ja tam sobie dostałem i mam za free hehe-ze 3 dam ziomkowi bo mi sie nie zmieszcza hyhy ****a wystarczy zadzwonic i przysyłaja a jak komus sie nie chce to sie nie zalić

nieźle, masuj dalej ile masz wzrostu? SOG-a dam Zmieniony przez - jarot09 w dniu 2006-09-25 15:07:28