dam

Ja też chyba zainteresuje sie farmakologią, chyba że bez lipy dam rade robić 10 treningów na tydzien

oż ty, odpowiem jutro, dzisiaj nie dam rady. /-)_

I co, jak dam Ci bana, to jak wykorzystasz to co wiesz, przyda Ci się do czegoś? :-D

[...] prostowanie ramion wyciąg górny triceps 3 x 10 9 sztabek wyprosty hantla zza glowa jednoracz 13kg x 6 każda ręka 3 serie prostowanie reki wyciąg górny podchwyt 5 x 12 4sztabki Ogólnie ciężko szło bo w środę robiłem te same partie bo w weekend nie dam rady, ale jakoś poszło. Trening zaliczony. Zmieniony przez - espe123 w dniu 2019-12-13 21:02:52

no dmg to metabolit tmg a ten to nic innego jak betaina również składnik tych kombainów co wymienił kreatynek...dam mu chyba soga jak jeszcze rozkręci temat ..ja ostatnio szukałem dmg a potem dokopałem się do reszty i wychodzi na to zże tmg jeszcze lepsza..jedno i drugie dochamowóje ..niekoniecznie odchamia :D pzdro

ja od stycznia jednak bede jechal na diecei, teraz nie dam rady z $$$ a lepiej caly czas na niej jechac nic od czasu do czasu :) jak brat pitt jechal na tym w troji to ja tez musze :D:D POZDRAWIAM!! :)

witam wszystkich , od jutra zaczynam 2 tygodnie wprowadzenia do diety low carb , wszystko mam policzone rozplanowane itd. a pytanie mam takie , czy należy bezwzglednie robic ładowania gdyż tak mi zbrzydła dieta węglowa że nie wiem czy dam rade ładowac w siebie taka ilość węgli podczas ładowań, pozdro

Mam zamiar usiasc jutro nad programem i zrobic diete na LC na poczatek 14 dni na wprowadzenie z niskim poziomem ww. Opracuje to z checia dam do sprawdzenia. Pozdrawiam

Ok jesli odejme białka i dam wiecej tłuszczy to masa pojdzie w gore?? A jak z tkanka tłuszczowa bedzie bez zmian czy moze troche spadnie?? I jeszcze prosze napisz czy aeroby zatrzymia wzrost masy?Z gory dzieki

Uff przebrnąłem przez cały temat :) Tym razem próbuje na masie LC. Kończę za 1-2 tygodnie redukcje, dam chwilę regeneracji i działam. Bilans 0 wyszedł mi na 2800, aktualnie na redukcji mam 1600 :) Jak myślisz w jakim tempie wejść na zerowy bilans? Węgli mam obecnie ok 70, tłuszczu 60 :D Ogólnie dieta nie skomplikowana i wydaje się że mi [...]

rarytas1 miałem teleporade w zeszłym tyg i czekam aktualnie na recepty od profesora, idą już tydzień... pocztą Profesor zaoszczędził i wysłał listem zwykłym albo pacjentów pomylił . Dam znać jeśli Twoja recepta jakims cudem trafi do mnie. Za wizytę zapłaciłeś przelewem ?. Co za czasy ;) rarytas1 moge prosic o maila do Ciebie, mam kilka pytań [...]

[...] np. dla 1.35/500m wyszło mi 408.222 wat Cal/h=Kcal/h=(waty)x(4)x(0.8604)+300 W poniedziałek bede mial trening na ergo wiec sprawdze czy ten wzor zgadza sie i dam znac. Przy okazji mam pytanie ,czy ktos wie gdzie i kiedy beda organizowane otwarte zawody na 1000m? Pytam ,poniewaz chcialbym sprawdzic sie na 1000m przed AMP (Warszawa [...]

Akademickie Mistrzostwa Białegostoku w Ergometrze Wioślarskim. Białystok->Nowa hala politechniki białostockiej->8 marca godz 15.00 Wymagania: Zgłoszenie przez uczelnie, zaswiadzczenie lekarskie dopuszczajace do zawodów. Jesli coś sie zmieni dam znać!! Pozdrawiam

qpilem http://www.esentia.pl/servlet/SNFProduct?p_pid=25861&session=b6ea9321c4bffb8b<br%20/> i w sumie to moze cos pomooc :) jak przetestuje dam odpowiedz

[...] rozstepy a ty sie przejmujesz pod pachami. Ta magiczna masc jest tylko na recepte i 100ml kosztuje jedynie 5 zł, wyrabiaja Ci ja nawet w 30 min (tak było w moim przypadku). Dermatolog bez niczego mi to przepisał. Daj mu ten przepis i lec do apteki ;) powodzenia. Nie długo dam foto rozstepow przed i po leczeniu. Poki co 80% sie wybieliło

dam jutro:) obiecuje

A moze mi ktos powiedziec, czy ta masc wyrobia jak im dam skladniki, czy musze isc do lekarza po recepte? Da rade bez recepty?

Witam Po receptę na tą maść mam iść do dermatologa. dam mu ten skład maści on przepisze i mi się spyta na co to ma być i co powiedzieć? stosowałem maść farmavit i nic nie pomogła. Był ktoś już u dermatologa i powiedział mu żeby mu przepisał jakieś kremy na rozstępy? - interesuje mnie co by przepisał

Się zdziwicie jak dam bana za tamtp %-) niby za co? Bądźcie jednak czujni bo mam Was na oku :)

[...] loszki z instagrama i maja po -5, Yoshi wrzuca foczke i nic albo plusik. %-) no moze sporadycznie sie cos zdarzy. fakt, ze pewnie ze strachu, bo sam czasem mysle "co ten typ pyerdoli, to jest minus kurva" pacze,ze Yoshi i nastepuje refleksja,ze jednak kozacki post i w sumie, to nic nie dam, bo pewnie skubany widzi kto lapkuje w dol. :-)) };-)