dam

[...] ... a dadong to taka rura w ktora wchodzi litr wody i po przekreceniu zaworuw ciagu 3sek nie ma litra wody , tak sie załatwił , ze hoho , ja tez tam swoje mam zrtesa foty dam jutro lub w piatek a livera bende potrzebował do saa i ph i bimek wyslij mi na meila swojego gg jak mozesz a jak uwazasz ze ci dupe bende zawracał to nie wysyłaj [...]

Heh a własnie chciałem wysłać posta o tym samym tytule dobrze że zobaczyłem że już jest takowy... Dam tutaj: Witam naczytałem się już sporo w archiwach na ten tamacik i w necie. Mam problemik z tłuszczykiem na pupie i na brzuchu. Męcze się z tym od dłuższego czasu i nic. Zawsze mówiłem sobie że niewezme ale jednak jestem już zdesperowany i [...]

[...] nazajutrz wbite 200mg deki mija 24h i są tego kwiatki (ostatnie kilka dni nie jadłem b6 wcale) Nie wiem co robić dalej... czy to przeszkadza że coś takiego sie dzieje dopóki suty nie zaczną jakoś rosnąć? dam narazie 400mg jakoś b6 na noc to samo jutro zobacze co dalej, bromo ciężko mi bedzie troche dostać ale w ostateczności jakoś złape pewnie..

barki hantlami stojac - chodzi mi o to cwiczenie bigwork.pl/film_108 . brzuch i nogi to trening raczej tylko po to zeby tych partii nie zaniedbac, bez konkretnej rozpiski na roznych maszynach. sogi mam nadzieje weszly :) dzieki za pomoc, jak skoncze cykl to dam znac jakie efekty.

Ok, rozumiem, nie chcialbym zakładać nowego wątku, mam białko sfd i dostalem paczke Mlekovity, samego tego gówna nie dam rade wypic bo nie dość że piana to jeszcze smak, ble. czy mogę wymieszać np. 20 gram sfd plus 10 gram mlekovity?

[...] właśnie, powinienem dziennie spożywać 3098, 21 kalorii. A więc pierw trza przytyć, a potem rzeźbić :) Sorki za brak profesjonalizmu, ale jestem laikiem, czuje się jak dziecko we mgle :) W wolnej chwili ustawię sobie dietę i dam do oceny. Jeżeli powinienm aby przytyć przyswajać więcej kalorii niż powinienem, to to np. 3500 wystarczy??

Powoli konczy sie Redline i stad moje pytanie, czy te spalacze faktycznie przyspieszaja spalanie tkanki tluszczowej, czy tez maja na celu glownie pobudzenie/zahamowanie apetytu? Jesli sprawdzilby sie ten 2. wariant, to dam sobie spokoj i poprzestane na diecie i treningu Zmieniony przez - -MJ- w dniu 2006-05-13 10:23:46

Dobra to jak i tak zostane zbanowany to dam wam stronke mojego qumpla http://republika.pl/zanpolkaban/

Wiadomo że do gh nie ma co porównywać. Za jakiś czas dam znać odnośnie odczuć i działania tego środka. Na razie mogę powiedzieć tyle że lepiej się wysypiam tzn wystarcza mi 6 godz. snu i jest ok, natomiast mega głodu jak wiele osób mówił nie czuję i nie mam wielkiego problemu z dotrwaniem do kolejnego posiłku.

zwiekszylem troche wegle do 225 białko i tłuzcze te same wychodzi leko ponad 2000kcla , za tydzien dam 100 z tłuszczy aeroby obciołem narazie do 2x30minut..do konca stycznia chce dojechac do 2500kcal czyli 0..dodam fote to moze cos doradzicie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2b95ece895eb490889538e2d0b3d1d0d.jpg

[...] sie zmuszac do tego? Co do cisnienia - milo leczenia przegralem z tym i musze zrezygmowac z silowni. Jak mam pchac ciezary dla kobiety zeby mi sie w glowie nie krecilo to po co cwiczyc... Nic z tego nie bede miac zadnego efektu a i tak znikam z kazdego miesiaca na miesiac nie dam rady wiecej patrzec jaloje cialo znika latami ciezkiej pracy.

Hehehe nie strasz ;P Wiem z trzymaniem diety nie dam rady wiec spalacz to chyba dobre rozwiaznie cioooo???

Jakby wszystko bylo dla mnie jasne to bym sie nie pytala Was ;) nie znam sie kompletnie na tym. Czyli darowac sobie Venom ?? Jesli wiem ze nie dam rady trzynac diety to czy cwiczenie plus dobanie o nie przyjomwanie zbyt duzo kalori moze dac duze efety ??

....Jesli wiem ze nie dam rady trzynac diety to czy cwiczenie plus dobanie o nie przyjomwanie zbyt duzo kalori moze dac duze efety ?? Nie obraź się, ale bez diety nic, ale to NIC nie zrobisz w temacie odchudzania. Nie ma cudów. Tylko silna wola. A nadwyżki pieniężne zamiast na spalacze przeznacz na inny zbożny cel

Nie chce sobie ukladac diety bo i tak wiem ze nie dam rady wiec po co sie oszukiwac !! Narazie zero slodyczy fas foodow cukru pieczywa ziemniakow tlustego miesa. Duzo warzy bialego chudego miesa (gotowane)platki owsiane na kolacje po silowni a silka 5 razy w tyg po okolo 2h w tym 40 min na biezni mysle ze to i tak dyzo sukces dla mnie moze z [...]

Pokombinowałem i się udało skręciłem większe sztangielki, ale niestety już nie będę mógł nimi ćwiczyć na ręce ważą po 24,7 kg, ciekawe czy dam radę je zarzucać za tydzień się okaże :)

Nie tylko to,nie mam znowu nie wiadomo jakich,przynajmniej z udami dam sobie na razie spokój.

Własnie zamówiłem M1T z Underground Labs.Ciekaw jestem czy to rzeczywiscie działa w sposób prowadzący do zwiększenia masy mięsniowej a co do odblokowania to zastosuje powyższe rozpiski i mysle ze sie nie rozchoruje... Jak to wrzuce to dam znac jakie są efekty działania,

no juz nie biore bo tak mnie leb bolal i spuchłem ze nie dalo rady, ale nie moge podczas cwiczen normalnie zgiac bo obrzeki blokuje no i te zakwasy juz 5 dzien!!!chetnie komus to dam za darmo co zostalo zeby przetestowal sam. no i te tabletki maja tłoczone napis ec i 10 jak na fotach z strony EC i sa niebieskie itp,sam nie wiem.

dam 1 zl