dam

fajnie fajnie ale myślałem że zrobiłeś to tylko na odżywkach , ale widzę że nie tylko , spoko i tak dam ci soga

[...] kwarcowe w piwnicy :) 1. Być może dlatego, że mam kostki chudsze (albo głowe lżejszą ) 2. Interesuje się troche bo tylko 6 lat, jak będzie lat 15 to będzie sporo (dam rade). Nigdy nie pisałem że na sucho, przeczytaj posta w całości. Olokk- Nie mam więcej fotek, obiecuje że następne będą kompletne ale to w poście pt "7 lat w [...]

[...] super pompa: 4/5 na poczatku była lipa ale w 2 częsci trnengu znacznie lepiej wiec dlatego tsaka wysoka ocena pobudzenie :3.5/5 coś tam dziala gdyby nie kawa przed trennigiem do tego pewno było by kiepsko ogólne odczucia : dam 3/5 - srednia półka, ale w sumie nie spodziewałme sie nie wiaodmo czego, pompka jedynie ok i smak :D reszta bez szału

1 - nazwa: Canibal Ferox 2 - smak: podeszło 4/5 3 - pompa: 4/5 4 - pobudzenie: 3/5 5 - ogólne odczucia: Robiłem łapska i super pospinało łoj, odczuwalna beta, gorzej było z pobudzeniem tego brakowało trochę dam 3,5/5

[...] kontrolowanie, niektórzy maja tak (w tym i ja) że wszystko pięknie ładnia, nagle bania i pstryk;D. NIe ma CIe. - duzo jedz przy wodce - zostaw w domu co bardziej wartosciowe rzeczy, a kasy tak na styk, po co masz wszystko stracić :D - duzo by było jeszcze ale dam jeszcze innym zabłysnąć :D Zmieniony przez - jano_biega w dniu 2008-04-17 17:16:03

Tutaj jest moj dylemat , jak dam wiecej testosteronu , nie bedzie tutajj duzej przewagi trenu o ktora mi chodzilo , musialbym go podbic duzo wyzej a tego nie chcialbym robic , leciales juz taki cykl nisko test wysoko tren i na odwrot , jakbys sie ustosunkowal do tego , ktore proporcje sa wedlug ciebie lepsze , na ktorych sa mniejsze sidy , z tego [...]

Napewno dam znac ale narazie lecze bark i zrobie sobie 2 tyg wakacji na poczatku marca zeby to w koncu zaleczyc do konca , pewnie zaczniesz pierwszy to tez sie podziel :)

[...] miesiące redukcji. Na początku bywało po 15 uczestników a na końcu ledwo kilku dotrwało.Sam kończyć będę za tydzień trzeci miesiąc redukcji i zastanawiam się czy jeszcze trzy z Kratą Na Lato dam radę wytrzymać. Może jako rekomp podejdę do tematu i w ten sposób się zabawię. Zawsze coś tam jeszcze zejdzie na zerówce :-) Zapraszam do uczestnictwa!

6.01 dla mnie idealny termin później niestety nie dam rady ponieważ nie dostanę urlopu

W lutym dam radę

No nie dam spokój bo mógłbym przyćmić" Mistrza Polski"

doszło przed chwilą w nienaruszonym stanie jutro spróbuję i dam jakieś foty z przygotowania Pzdr

znaczy się dopiero 16 skończyłem (pod koniec 2010), ale w sprzęcie 135 poszło ToKoksiku także do przodu powoli nie przejmuj się mną zanadto dam sobie radę filmik ofc w sobotę tak jak pisałem btw. rekord Polski do 18lat 165 także jeszcze trochę dołożę i będzie git Zmieniony przez - wojtek3578 w dniu 2011-04-07 20:25:05

Po treningu dałbym z dwa posiłki dla lepszej regeneracji i samopoczucia lub największy z tego dnia jeśli taki plan będziesz stosował dłużej, ale to tylko moja sugestia :) 15/9 jest ok. tylko wtedy ostatni posiłek musiał bym zjeść o 23 albo póżnie a w tych godzinaj ja już kłade się spać :) a treningu nie dam rady przestawić bo pracuje do 17 :)

[...] - Do ringu wrócę na jesieni. Mam nadzieję, że 7 kilogramów lżejszy. Wszystko wskazuje na to, że w Częstochowie. Obecnie mam trzech rywali na celowniku. Dwóch dobrze znacie. Riddick Bowe i Przemysław Saleta. Jak będzie już wiadomo kto będzie wybrańcem, dam Wam znać - zaznaczył Najman szkoda chłopa:-|

dzieki za szybka odpowiedz. Mam jeszcze pare pytan: 1. Posilek 4 napisales - mieso warzywa oliwa czy moze on byc podobny do posilku 5 ? Tylko w 4 dam rybke? 2. Do ilu zjechac z weglami? tluszcze zostawic? Ogolnie to raczej zdrowe tluszcze (orzechy glownie)wiec chyba spoko nie? 3. Jak brac oleje omega i witaminy. Ogolnie oleje biore jak na [...]

dzieki, ale Po 1 trenowalem juz tak jakis czas - nie było zle.. Po 2 jak wyzej - mysle ze z wydolnoscia dam sobie rade, mam taka motywacje, ze szok, najwyzej jak nie wydole to zmodyfikuję, przeciez powinno sie znac swoje ciało... Po 3 Za duze obciazenie na kregosłup jednego dnia - z tym nie bede polemizował, bo pewnie masz racje, ale poczekam [...]

[...] nie mam możliwości ćwiczyć w sobotę :/ więc tego tak nie pogodzę. Martwy jest potrzebny więc na pewno go nie odpuszczę.. prędzej RDL. No troszkę będzie ciężko ale dam jakoś rade :) a jak nie to będę pisał i coś kminił by zmienić, jakbym w soboty mógł ćwiczyć to wszystko było by ok. Lecz niestety.. trzeba się przystosować do warunków [...]

Dobra jutro zaczynam jechać z tym wynalazkiem oby był dobry Za jakis czas dam znać jak działa to coś co ukrywa sie przedemną w tych flaszeczkach

Leon jest jak kalambur : on jest zawsze czescia : DASZ a laski NIE DAM