dam

Mam tuńczyka w sosie własnym, ale musiałbym abonament treningowy wykupić, żeby móc go tam wstawić. Pieczywo do szkoły. Z kaszą nie pójdę :D Ok dam szynkę z kurczaka albo indyka twaróg chudy ( też bym musiał abonament wykupić.) A Jogurt dałem tak żeby się zamulić troche : p

Czyli by zjechać załóżmy do 16-17% bf nie dam rady tego osiągnąć w 3-4 tygodnie?

dam 40zl i Twoje KW

zeby nie zakladac kolejnego tematu dam tutaj co mylsicie???????

pewnie płatki owsiane i piers. ale ja nie wiem czy dam rady to przełknąć. moja alternatywa to pałtki owsiane + białko (na wodzie) moze byc?

i tak nie dam soga

ok tobie dam za darmo

bylem tydzien temu to widizlem byly 10 po 30zl i 10 po 50zl i tam jeszcze inne :D tylko te po 30 byly chyba juz tylko 3 :D napsiz do mnie na gg 7423168 to jak cos ebdzie odrazu dam ci znac bo czesto jestem w tesco :D i wiem co sie tam dzieje ;P

nie wierz we wszystko co jest napisane w ulotce ;) i zaufaj że poziom teścia to podnosi ale o 0,0000001 %) dam ci przykład ;) jest koleś A i koleś B ;) A i B robią wszystko to samo z tym że A je ZMA...wyniki mają identyczne ;) więc po co to jeść? ;) jak suplement dla bezsensości ZMA ma zastosowanie jedynie

ok. wtedy siłke dam 2xtyg. POmagali mi :) i wiem,ze jest poprawny.

ok czyli moge pic z jaka iloscia wody mi sie podoba ?? super bo jak dam wiecej wody to niemam zgagi

To na pewno Tool, ale jak na moje ucho to nie z Laeteralusa, tylko z jakiejś innej płyty, może z Opiata. jutro przesłucham i dam znać, jak ktoś mnie nie uprzedzi "Viribus Unitis!"

[...] 3x5 Wyciskanie sprzed glowy 3x5 Wyciskanie fracuskie sztanga lezac 3x5 Wersja B: Przysiad ze sztanga na klacie 3x5 WL 3x5 MC 3X5 Wioslowanie hantlom 3x5 Push press 3x5 Uginanie ramion ze sztanga 3x5 Tylniego siadu nie dam rady robic, bo sam jestem na silce ;/ a to moglo by byc niebezpieczne. Mozna laczyc MC i przyiad na jednym treningu?

Miśkow ty zbuju ... soga ci nie dam bo nie wejdzie juz

dam 95 + przesyłka

30zł dam

na allegro nikt makulatury nie sprzedaje... w TESCO za tyle kipię dychę dam

mnie sie lipo robi po cyklu jak mam niski poziom tescia...gdy dam sobie lekkie dawki metki 10mg na dzien lipo <ktore jest tylko w jednym sutku> znika ale kazdy ma inny organizm zalezy ile masz tłuszczu bo ja raczej nie jestem zbytnio odtłuszczony

[...] do starcia z nowym przeciwnikiem, którego pierwszy raz na oczy widzimy ta adrenalina i strach już się pojawiają. Sparingów przed swoją pierwsza walką stoczyłem nie mało... przez ok 7 miesięcy po 3x w tygodniu 30min sparingów. A na 1h przed walką tak zwątpiłem w siebie że myślałem sobie: "Nie dam rady..." Ale jakoś poszło ;) Powodzenia!

tylko wiesz z B12 łatwiej mi będzie bo nawet jak rodzice znajdą dam im jakąś ściemę a z białkiem czy z innymi gorzej będzie