SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dam

  • trening do sprawdzenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no diete stosuje b 124g t 93 w 245 kcal 2400i myślę że dam radę ponieważ wcześniej dawałem

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 6302 Data: 2011-12-24 09:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań

    Post
    Doping

    Nie dam rady ogarnąć provi itp za miedza. Niestety Według tego badania progesteron jest dużo za wysoki? Zmieniony przez - Sawaryn w dniu 2017-11-13 09:09:48

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2017-11-13 09:08:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • masa plus definicja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    spróbuje super serii którą zaproponowałeś ;)a na triceps dam wycisk wąski i francuza!! Jeszcze raz wielkie dzięki ;) Sog-a wbiłem wczesniej,do następnego!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2010-03-14 22:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót- redukcja, booster testa itp.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to już zabawa na 'pograniczu', white power - dark power A nie ziółka z babcinych zbiorów. Zdaje sobie sprawę. Może kupię 2 puchy i będę ładował po 3 tabletki dziennie- dam mu szansę 3. Stary Venom wciąż króluje, lecz go wycofali za dosypki, nowa wersja to g****, jak wyrwiesz to o.k. jak nie to Viper, Tight etc. Kupie Vipera w takim razie. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2010-03-17 10:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sopot jutro można jeszcze wrzucać filmiki z cm3 ?? Bo mam w częściach a dopiero z roboty wróciłem i nie dam rady dziś wrzucić, dopiero jutro wieczorem ;/

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 10013 Data: 2012-07-10 21:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • logitech/BLOG/filmiki str. 4

    Post
    Trening dla początkujących

    dzis regeneracja i jeszcze regeneracja.. dieta 1)3 jaja płatki owsiane 100g 1 lyżka oliwy z oliwek 2)120g razowca szynka z indyka 80g 3)makaron ~100g makrela 200g 4)makaron 100 tu dziś dam pewnie białko ok 30 lub 40g, bo dziś piątek miesa nie bede jadł... 5)twarog 100g 2 łyżki oliwy z oliwek warzywo pozdro!

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3282 Data: 2009-03-27 17:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANAPOLON????

    Post
    Doping

    [...] nie masz pojecia o czym pisze - zaczekaj z Antkiem az to zrozumiesz - to naprawde najlepsze obecnie dla Ciebie wyjscie... juz wkrotce... badzcie czujni... cierpliwosci... dam znac... Byku66 - jak tam? Zadowolony? Pisz na biezaco co sie dzieje! Jak czytam - jest niezle! Mam nadzieje, ze druga faza cyklu wystarczy by utrzymac ten wzrost wagi [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 15481 Data: 2002-10-13 04:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapasy 19 lat

    Post
    Sztuki Walki

    Przede wszystkim będę musiał najpierw załatwić swoje priorytety, takie jak praca i potem ewentualnie nowe mieszkanie, bo na razie będę wynajmował pokój na Szczepankowie, skąd na Grunwald(tam jest sekcja wolniaka) będę miał dość ciężki dostęp. Pożyjemy zobaczymy... W razie czego dam znać.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5024 Data: 2009-06-03 19:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help for Me :)

    Post
    Doping

    Dobra to tamoxa odpuszczam od poczatku. Dam tylko proviron 50mg Ed i w razie gdyby sie cos dzialo to dac bromergon i tamoxifen czy sam bromergon?? Zmieniony przez - kersowro w dniu 2012-11-15 12:39:20

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2012-11-15 12:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki wielkie za pomoc, jak dam rade wrzucę relacje z cyklu ale zobaczymy jak z czasem będzie. Pozdro i do usłyszenia :)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5128 Data: 2018-05-16 17:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack na ADHD

    Post
    Doping

    Okej poczytałem troche sam, tu i tam i zdecydowałem się na taki mix Aniracetam + Alpha GPC Nalt Nac Tarczyca Bajkalska Witamina B5 Witamina B15 Witamina Bcomplex Witamina D3 Witamina C Przedtrenigówka z Geranium już do mnie dotarła zostawiam na okazje w razie gdyby muliło albo mix słabo działał. Dam znać jak to działa. Myśle że temat może się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 458 Data: 2024-01-16 19:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jem jakie mi w domu przygotują + warzywa potrem do konca dnia spozywam już tylko szejka zrobione z 120g wpc i 600g twarogu , tak zazwyczaj wyglada moja szama na cały dzien nic wiecej nie dam rady w siebie wcisnąc do tego dochodza oczywscie warzywa ale ich nie licze . VLCD z tego co czytam nie jest polecana dla ludzi z taka aktywnoscia jak ja

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2014-11-25 09:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak jak ja tylko on od 14 roku życia, a ja od 5 lat. Różnica, że Radek po udarze mózgu, ja urazie rdzenia. Inspirujące dla mnie, choć inny rodzaj uszkodzenia, ale warto się wzorować na chłopaku. Szacun dla niego. Mieszka po sąsiedzku w Mysłowicach. Kurde, muszę sobie uzbierać na jakieś auto z automatem to dam radę dojeżdżać bez niczyjej pomocy.

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 11986 Data: 2018-12-19 00:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cienie pod oczami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mam bardzo podobny problem. cienie pojawily sie u mnie tez w okresie kiedy zaczolem nosic okulary:) niestety ja rowniez nie wiem jak sie ich pozbyc. stosuje kremy ale to nie wiele pomaga. jak uda mi sie rozwiazac ten problem to dam znac:) napewno nie jest to typ urody, poprostu trzeba to jakos zlikwidowac:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9860 Data: 2007-12-11 21:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja mordownia :) - nowe fotki str. 5 i 6

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    też kiedyś miałem w piwnicy siłownie, też ciasnej...wiem jak to jest, będzie dobrze. ps.nie dam ci soga bo już dałem wcześniej. Zmieniony przez - ToMoo00OOO w dniu 2008-09-24 18:24:20 Zmieniony przez - ToMoo00OOO w dniu 2008-09-24 18:25:28

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9875 Data: 2008-09-24 18:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czego jeszcze brakuje w mojej siłowni ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    booolooo te "wait for it" wzieles z himym ? jesli tak to soga dam xd

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2011-01-27 17:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie - praca, spanie ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki :) Nie tak szybko dam się wykończyć ;) Takie zycie niestety. Pracuję tak już kilka lat, chociaż od początku troszkę poluzowałem, a wcześniej pracowałem po 450-500 godzina/miesiąc. Poluzowałem, ale po 4,5 roku wziąłem się za siebie bo zagospodarowałem czas na ćwiczenia :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2005-06-29 07:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODŁAMANIE PSYCHICZNE! ja chce pompe !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    dam spokoj wynalazkom i skupie sie jeszcze bardziej na diecie i treningu temat uwazam za skonczony i zamkniety dzieki za odp. i pomoc

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3471 Data: 2006-05-02 23:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3vs1 czyli ja i bossy :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    WIdze że umarł Ci fryzjer,jak chcesz to dam Ci nr do mojego. Zdjęcia ok,ale napisz kiedy zaczynasz ćwiczyć na siłowni,pewnie od stycznia co?:)

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 11394 Data: 2002-12-12 07:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3vs1 czyli ja i bossy :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    bo to jest hu..wa rada.Narazie sie ucz a potem doradzaj,narazie malo wiesz,wydaje ci sie ze wiesz,powinnienes pytac a nie radzic. Pozdro!! dam ci soga dla zachaty,zebym byl tym 1-szym. Oto moje new zdjecia ,proponuje takze zobaczyc 2 strone... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47029 Pozdro!!

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 11394 Data: 2002-12-23 20:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)