dam

Dawno nic nie wrzucałem to dam takie małe foto z niczym konkretnym %-) http://i48.tinypic.com/kehr7n.jpg

heheheh to dam inne zdj teraz dawać sogi ludzie ! %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9f2a503ae2d44718bc01cb3879f308b2.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3bb8846ab2ea4442a1d2a581e9ba8115.jpg

Ja dam za jakis czas , trwa kompletowanie :]

patrzcie tego jaki burżuj %-) z ciężkim sercem już ci dam tego soga %-)

bida, nie dam ci soga

Obli - dam z siebie wszystko mam nadzieję, że przeżyję, powiem więcej - mam nadzieję, że przeżyję i będę w stanie prowadzić aerobik Niestety nie umiem się podciągać na drążku, nawet nie wiem czy tam jest jakiś sprzęt, który by mi to umożliwiłsprawdzę to wiosłowanie półsztangą - obiema rękami mam to robić? RDL - to martwy ciąg na prostych [...]

[...] ktore jest cytolean oraz storm i no-xplode. oraz z activlaba night protein mix zma i omega 3 oraz chela cynk.. diete zrobi mi z sfd za kase typek powinno byc dobrze i powinien byc lepszy test gdyz aparacik bedzie pod reka juz.... bede robic fbw 15/10/5 x5 na sile powinno byc gitara i dam zdjecia w czwartek z tego testu jakie byly chociaz efekty

[...] taka byle jaka, że zajęcia będą zawsze trwały 1h 10 min i nie da rady przyjść wcześniej albo zostać dł. Trzeba będzie walić ściemę na tych zajęciach, bo w takim czasie nie dam rady przeprowadzić manewrów bojowych. Miska poleciała według planu: 1: 3 całe jaja, 4 białka 140g owsianych 30g włoskich 150 ml mleka 2,3,4,6: 125g ryżu, 130g piersi + [...]

[...] drążka z wyciągu górnego wzdłuż tułowia (szeroko) 4x + brzuch + 15 minut interwałów https://www.youtube.com/watch?v=N54NIwh3LX8 Dzisiejszy dzień Rano jeszcze myślałem że dam radę zrobić trening, ale jak się na uczelni dowiedziałem co mam jeszcze do roboty to odpuściłe Plan dnia: 1: 3 całe jaja, 4 białka 150g owsianych 25g włoskich 150 ml [...]

jestem zainteresowany udziałem o to link do starej ankiety str25 http://www.sfd.pl/TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania%2Fzg%C5%82oszenia_do_weryfikacji%21-t248021-s25.html dziś dam nową ankiete Zmieniony przez - djron w dniu 2007-01-03 11:40:40

ja jutro dam foto bo dzisiaj bylem na noc w pracy i mi sie nie chce;ale jutro mam wolne to wrzuce na 100%.

oki dam za tydznie3n jak wyglada odrazu po zabiegu tez:P pewnie nie za dobrze bedzie wygladalo ale jestem dobrej mysli;)

1200zl za 2 tygodnie na zdjecie szwow jutro moze kupie kamizelke a jaknie to bede nosil bardzo obcisla koszulke dam za pare dni jakies foty sam jestem ciekawy jak to bedzie wygladalo za pare dni

[...] przez szyje zeb sie nie sciagalo a przy spaniu masakra 2 noce to jak bym w trumnie lezal:P od 2 dni nosze kamizelke i jest luz wiadomo ze lepiej nie ruszac lapami ael nie ozukujmy sie nie da sie wiec kamizelka najbardziej stabilizuje klate:) dzis mija tydzien wiec za tydzien zdjecie szwow :) zaraz dam jakies foty zobaczycie jak to wyglada:)

dalem kilka stron temu namiar na kamizelke wiec nie powielac pytan ja osobiscie w ciagu dnia chodze w kamizelce a podczas snu zakladam pas lepiej sie sprawdza bo jest cieki i mocno przylego do ciala :0 dzis jade na zdjecie szwod jak wroce to dam foto moze;)

juz po szwach narazie mam opatrunek z antybiotykiem ale jutro dam jakies foty:)

ogolnie nie mysle tylko o tym zeby zrobic sobie zdjecie;P dam cos dzis juz napewno:P a nie daje foty bo mam male strupki i nie widac ciecia a nie chce ich zdrapywac bo po co komu blizna;)

[...] myślałem że w nocy mnie szlak trafi:P u mnie nie wiem czy to nawet godzinę trwało ;D to gino to niezła atrapa była teraz to pozostaje nieco klate poćwiczyć..;) nie trzeba myślę jechać specjalnie po zdjęcie szwów ja zrobię na miejscu bo nie dam rady pojechać.. foty się Rylskiemu wyśle mailem jak to wygląda bo chciałby widzieć swoje efekty pracy :P

Dam w środę bo wtedy mi szwy ściągną... przede wszystkim sutek jest normalny i cycek mniejszy :) Ale uważam, że na końcowy efekt i tak trzeba poczekać jeszcze trochę:)

tez myslalem ze nie dam rady ale poszlo lekko praktycznie nic nie czuc.. no obok suta jak sie konczy..