dam

marcin. Vlcd ma leciec 4 tyg. Winka mam na 3tyg. Clen dam gdzies za 2 albo 3 tyg. Z t3 nie wiem bo nie brałem nigdy, mam chec ale badan nie robiłem. Odpisz w temacie co kiedy dac.

mam manti,riflux,bioprazol i omeprazol w domu dam sobie rade :-) mgr. inż. farmaceuta Łodzianin

chyba dzisiaj zrobie leczo dam kilo kury i bedzie si

Zdycham %-) Wczesniej po powrocie szlo e2d tylko siady w zakresie 5*5, dzis weszlo 6 seri siadow 5-12, suwnica 4* 8-10 i juz kurva chodzic nie moge %-) dam jeszcze z 4-5 serii prostowan, uginanie na dwuglowe cos na lydy i sp*****lam %-)

to tez dam podskórnie bo wole

Dam ci przykład na sobie ( aktualnie 40 lat a żona 35) . Miałem podobne jazdy odnośnie ćwiczeń i siłowni i diety . Żona przez pierwsze dwa lata mnie przeklinała za wszystko w trzecim roku groziła rozwodem bo że nie mam czasu dla rodziny . Jakoś się dogadaliśmy i więcej pomagalem ale na chwilę hehe . Później wróciło do normy , żona stwierdziła [...]

specjalnie dla Ciebie zrobie jedna fotke z mojego pokoju zaraz zeżre owsiane z białkiem i słodzikiem + jakiegoś cukierka bo tona ich w domu i dam wypis z treningu , co do którego mam mieszane uczucia , ale o tym za chwile Wyciskanie zza karku 45/50/55/62,512/9/7/4 1 z pomoca kiepsko strasznie poszło , nie wiedzieć czemu , w zesżłym tygodniu [...]

ufff, Witam będzie pare postów , dzisiaj naprawde dam Wam coś co pocztania , i niektórym możliwość wrzucenia swoich 3 grosze do jednego z pojawiających sięwątków a tych tez będzie sporo po kolei będa to - wypisy z 2 ostatnich treningów , tutaj zapewne cośdla Tomota sięznajdzie i dla Saibka - fotki , różne - no i pare ciekawostek , mysli , [...]

tydzień Siedze w pracy , więc chętnych zapraszam do m1 potem dam wpis z treningu nóżek

chyba dam, zobacze ile czasu zajmą pozostałe dni i ten co będzie najkrótszy pójdzie z samego rana - będzie pobudka o 4:30 %-0

Arphiel, żeby on jeszcze chciał jeść to co ja to by było dobrze, ale: omlet jest be, wołowina to nie to, w ogóle kawałek mięsa przez gardło nie przechodzi, jak dam jakiś makaron to go by zalał sosem barbecue najchętniej itd itp. %-)

ja dam w suplach i na bf

a teraz i tak będę musiała znowu spróbować, bo nie dam rady z ojcem pracować bez prawka. To już 4 szkoła będzie @@-)

ja chyba nie dam rady zrobić tego oszyszczania...umieram z głdu i normalnie płakać mi się chce...

chunga, taki właśnie mam plan!!! Ale startuję z masą dopiero od jesieni. Czy do wiosny dam radę podbić o 10kg tego nie wiem, ale nie ważne. Zrobie minimum 5kg.

No i właśnie chciałbym wiedzieć co znaczy stosować rozsądnie tak mniejwiecej. Chyba dam dwa razy w tygodniu max.

[...] spadło 2 kg w pozostałych 3 tygodniach kiedy nie było diety a trening to jedynie basen 2-3 razy w tyg spadło kolejne 1,5 kg Podsumowując środek działa i to bardzo mocno nie należy go łączyć z kawą czy energy drinkami .Zostało mi ponad pół opakowania i to z powodzeniem starczy na kolejną już pożadną redukcję od września z której też dam relacje

nie dam sobie glowy uciac ale wydawalo misie ze taki byl podany wynik na eurosporcie

Po pierwszym tygodniu redu dam, bo teraz wodą podlało strasznie

cięzko będzie ale dam rade :D