dam

tez cos dam. jest jak jest wiem co poprawic i jak itp. narazie drugi tydzien ON po nie udanym cyklu i OFFie cos sie tam powoli wkreca meta i test. apetyt ogromny poped tez z 3kg wpadło. narazie masa z głowa ze by chociaz te 95kg bylo w miare dobrej jakosci. pozniej bede myslal co dalej. Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-06-10 19:51:34

wiem że zaniże poziom ale też dam BTW.. Gregor ja pier.... , Qrczak, Hades kawał plegaru, Anglia masa nie mała i estetycznie, sogi weszły

To ja jeszcze dwugłowego dam

mnie tez za bardzo na insie nie zalewalo, no i zrobilem te 38 cm w bicu w koncu ale moglbys bombowiec , cos wiecej podeslac info chociazby na prov jerzy kiler, nie dam fotek bo od 2 miesiecy chodze na silke max 2x w tyg Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2009-06-15 22:05:44

Miałem wrażenie,ża masz lepszy piersiowy Szczur,jutro dam znać

Wiem, ze zanize poziom, ale cos dam. Tyle mnie zostalo po wypadku i prawie 2,5 miesiaca bez treningu. Fota w czasie treningu klatki i na spince wiec nie oddaje do konca rzeczywistosci. Aktualnie wrzucam mdrola+epi + t3(lajtowo, chce sprawdzic na sobie srodek na przyszlosc, spalic co nieco). Mam nadzieje, ze nie znikne calkiem. Dieta low carb. [...]

Głodziu ma gdzieś swoją galerię. Jak znajdę to dam tu link. Pzdr..

Chudzina dobrze wygladasz Zycze szybkiego powrotu do zdrowia i formy Pozdro Foty na jednocyfrowym dam jak bede w polowie wycinki. Zaczynam pod koniec lipca. A narazie zyje i dzis Mc Donald zarobi na mnie b. duzo Euro

łape dam jeszcze. Sam robiłem zdjęcia więc kiepsko to wygląda . Pozdro

to ja co dam

Dam plecy bo chyba nie dawalem w tym tchp. Niestety tylko w koszulce

moje foty dam po "wycince" jesli dopilnuje diete jesli bedzie typowa wycinka to foty w wadze ultra light fitness beda

To moze ja dam przodem

dam swoje z dziś, choć żadna rewela.. 4 tydzień on lecę, waga się waha - było 107 jakieś 10dni temu, w czwartek tylko 105. te upały nie służą Moim zdaniem bez reweli na razie, ale mam nadzieję, że będzie lepiej Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2009-07-06 23:04:35

B jak bede w dobrej formie to dam Na razie nie ma szalu. Szerokosc jest na plus.

WIDAC POLSKO MENTALNOSC, NIE TO ZE NAROBILEM NA PRZYSZLOSC :p ALE W ROZNYCH POZACH :) DARKU::: SKOLUJE SE APARACIK TO ZROBIE BO TO KAMERKO 1.3MPX ROBIONE JAK INTENETOWO WIEC ROZMIARU NIE DAM POWIEKSZYC:( DOZOBACZENIA ZA PARENASCIE TYGODNI, i COS DO B : TYLKO TY MOZESZ JESC MOCNIEJSZE CUKIERKI?? BO NIE CZAJE ??? dO GREGA : WAGA [...]

Dam soga jak przewrocisz tą furgonetke na dach i pozniej skaczac po niej zrobisz sobie zdjecie krzycząc S-F-D !

To ja tez dam forme placka Tydzien ruchania ciemnych dziwek , zero diety i duzo jacka danielsa

tez co dam dawno mnie tu nie bylo

Foty dam... roweru też :-). Mam zamiar zrobić też pomiary, żeby była baza do porównań Dzisiejsze bieganie. W założeniu miało to być lekkie rozbieganie po niedzieli, ale bardzo ciężko mi się biegło. Po co pomiary? cel masz wytrzymałość. daj sobie luz i skup się na tym co jest faktycznym celem a nie na "jakiś pierdołach". wygląd teraz dla Ciebie to [...]