dam

dzięki dam z siebie 100 % Zmieniony przez - chucknoris w dniu 2008-12-11 19:30:50

[...] 1/2 przysiad 5x90 kg 5x100 kg wykroki 10x30 kg 10x30 kg 10x30 kg Trening jeszcze z rezerwą, ale za to udany. Następny trening ud przewiduje siady najprawdopodobniej odrazu dam połowiczne tyłkiem do ławki. Plecy już nie bolą czyli wszystko ok. Połowiczne siady miałem odpuścić, lecz chciałem sprawdzić jak zachowają się plecy poddane na spore jak [...]

Ja dziś siady zrobię bo już w choj czasu nie robiłem,ciekawe czy jeszcze chociaż z 260 dam radę wstać%-)

to ładnie ja teraz ze 105 ale lipa jest może za tydzień dam t3 i zaczne sie wycinać bo myśle ze za 5 tyg już brzuch sie połata to chce na ostro polecieć

ja wlasnei ide na trening ale barkow, nie wiem czy dam rade w ogole cokolwiek zrobic bo takie domsy na bicepsach i tricepsach ze nie da rady rekami ruszac, wycisk na bary bede robil tylko dolna faze ruchu bo inaczej tricepsy pozrywam. Tak bolą. Az sie prosi zeby dzisiaj cos innego zrobic np nogi

dalteog ja nast redu dam 300-400 bialka+ warzywa zielone etc, pare ml oleju czy inne o3 i wyyebane, w 2 miechy forma plazowa bd zayebista %-)

ja to w 2014 tez zaszaleje dam 250 mostek 8-)

Dam Ci na priva, bo nie będę reklamował allegro.

bedac celebryta wiadomo ze trzeba miec takie sprawy na uwadze, ja jako zwykly szarak sie nie przejmuje %-) dam znac, zaraz jade na przejazdzke to po drodze wstapie do salonu i zapytam o koszta i termin, nie jest to tanie, za caly tors przod i tyl kolega placi 27f

Jak dam pieczarki do piekarnika to się usmażą ładnie czy będą takie sobie?

k***a zawsze na piątek robote dadza.. nie chce mi się isc na te maszyny , bloto jak sk***ysyn, mam nadzieje ze jeepek jest to tyl naped dam i chociaż bokiem polatam %-) ehehehehh

spoko Paweł mamy już screeny, dogadamy się jakoś :-)) ja Ci dam screeny ;-) stary wytłumaczyłem sie już z takich rzeczy że chyba mógłbym zostać aktorem %-) dobry bajer, pół sukcesu ;-)

dam sobie z 3tyg i zarzuce bo i tak mam w planach to na 12-14tyg gdzies rozbic, powolutku

Dam 10ml do coli i bede sobie popijał jutro od rana, w sumie woda do ładowania też potrzebna a bede napizgany spiro i tialoridem to nie pojdzie pod skóre pewnie

Widzę, że odpisałeś, tak dam jak pisałem. Najpierw po 2,5k iu ed :-))

ja spalem 4h, planuje ladowanie na jutro, ale nie wiem czy dam rade, jestem skrajnie wyyebany juz, mam klopot z przejsciem 200m %-)

chugo przed trneingiem miesa nie dam rady juz wrzucic w siebie po treningowo wrzuce z 400g kuraka naraz %-)

no wiem o co ci chodzi bo jak mi sie rozwala to dam na gwarancje i mam spokoj

wielkie dzieki chyba dam te 50zł wiecej =) pozdrawiam!

first touch II moim zdaniem nie opłaca się ich kupić za cene około 200 180 zl znajdziesz mase lepszych butów pozdr jeśli chcesz przyklady napisz dam ci linki :) <Taka Uwaga Chciałeś Opinie kogoś kto zna się na butach Jeżeli twoim zdaniem się nie znam nie myśl o mnie jak o pucybucie który zgrywa wielkiego znawce :D :D :D <miałem już trochę [...]