dam

[...] odpowiada moge zaproponowac rownowage i doswiadczenie. Lata szalenczej "walki" juz chyba minely ale jesli odpowiada ci sparing z zawodnikiem JJ, JUDO i troszke BJJ to zawsze sie zgodze. :)) I ja ci nie dam przegrac BO POROSTU NIE LUBIE PRZEGRYWAC. Mysle ze mogli bysmy wspolnie razem sie czegos nauczyc. Pozdrawaim, DANZAN RYU RULEZ

Siła idzie, choć kiepawo trochę, masa nie. Wiem, że to wynik diety dość restrykcyjnej, ale mimo wszystko wydaje mi się, że ten program nie daje pod tym względem optymalnych wyników. Może dorzucę kalorii do diety i dam 5x5 jeszcze 6 tygodni szansy.

boje sie troche insy, nie jestem zawodowcem w tych sprawach, jak bede mial gh to dam zdjecia do sprawdzenia czy nie walek. dzieki

no i ja tak teraz robie. narazie 250 2x w tyg, potem ok 350 dam. mysle ze jeszcze 2x w tyg to styknie. w srode bije na noc. w niedziele w poludnie/ popoludniu

Serty tego mona tam są małe ilości więc sie nie przejmuj Napisz Daro jeszcze od kogo miałeś to próbkę I dam spokój

Kobiety powinny ćwiczyć tylko i wyłącznie lekko. Bieganie, rowerek, pływanie, brzuszki i inne które można zrobić w domu bez zbytniej przesady. "Małe jest piękne" Zesram sie nie dam się.

Może i duże może więcej ale jeśli chodzi o kobiety to ja tam wole takie malutkie, piękniutkie, drobniutkie, a nie jakieś tam wielkie baby:), a pozatym taka duża kobieta mogła by być niebezpieczna. Jakieś wałki lub inne rondle mogły by latać i co wtedy:) Zesram sie nie dam się.

bialko to tam mniejsza bo bialkiem uzupelniam jak nie dam rady wyrobic z produktow co sie bardzo czesto zdarza

zamiast wafli dam 100g jakiegoś produktu ww typu ryz kasza czy moge dac np owoce ? a wędlinę mogę na zmianę zastąpić tuńczykiem/kurczakiem/chudym schabem ?

[...] strzalu bedziesz mial w organizmie jakies250mg po 6tyg 125mg.wiec receptory sa zajete i dlatego prawdopodobnie tak ciezko sie odblokowac.dodajac testa do cyklu czesc receptorow zajmuje tesciu jak test schodzi czesc receptow masz wolna dla wlasnego tescia to chyba o to chodzi choc reki nie dam uciac mozesz ktos madrzejszy to sprostuje Pozdrawiam

no jak na allegro to na pewno będzie cacy :-% A wracając do tematu to zeżrę Scorch'a i dam znać jak działa

spróbuję czosnek, omege wrzucam non stop, zaczynam delikatnie basen od września (tylko 2 x w miesiącu, ale zawsze coś) i zobaczę co to wyjdzie dam znać

wiem wiem na razie nie mysle jeszcze o silowni dam odpoczac nodze ale jak juz sciagna mi stabilizator to mysle ze cos w stanie będe robic przynajmniej mam taka nadzieje :) Soltys88 widze że jesteś po rekonstrukcji. Możesz mi napisac jak ogolna sprawnosc po tym zabiegu i jak z powrotem do formy :)? Zmieniony przez - witek1989t w dniu 2011-11-08 [...]

[...] cykl.A co do PCT jak wyżej gdy będzie trzeba to mam clomid i proviron który chyba też może być stosowany jako lekkich odblokow chyba ?. Ew. jw trakcie cyklu jak dostane mocniejszego bloka o ile w ogóle takowy będzie dokupie 5000 ui HCG którego dam w trakcie cyklu jak i po szoty po 2500 ui, jak sie oriętuje to dobra dawka jak na 1 raz. Pozdrawiam

mozesz dac testosteron lub testosteron+epi testosteron jak i epi stała dawka, nie schodz z dwoch srodkow na raz po 8 tyg. i pomysl nad dlugoscia bo 8 tygodni to bardzo malo aby cos budowac Rozumiem Czyli Testo będzie szło ile się da po 250mg co 5 dzień zjem dwie puchy Epi (240 tabs po 10 mg )…. Dam albo 30 albo 40 stałą dawke jak piszesz max 12 [...]

ja Ci dam 15zł za 1 kilo jesli to nie lipa - chcesz?? pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne

[...] na drążku podchwyt 3s wyciskanie na skosie 3s unoszenie bokiem albo wyciskanie hantli 2s uginanie ramion ze sztangą 2s + łydki i brzuch Nie chciałbym dawać poręczy ponieważ nie wiem czy będę robił to dobrze technicznie, poza tym nie wiem czy po prostu dam radę a robienie 4 powtórzen na serię chyba mija się z celem.. Co sądzisz o tym planie?

no nielze facet ale ta pierwsza emdo costam nie dziala a ta przed ostatnia tez nie dziala, ALE ZATO TA OSTATNIA STRONKA JEST NIEZLA, IWDZE ZE ROBISZ WSZYTKO WE FLASCHU... Ja nie jestem zainteresowany naraize ale jak kogos bede mial to dam znac .... TEo

Ogolnie juz wszystko wymalowalem, wyszpachlowalem. Pozostaje dokupic jeszcze troche wykladziny, moze jakies lustra oraz caly sprzet. Jak widac gryfy mam, atlas dostane od cioci , jakies odwazniki itp.

MarKosTSD chłopaki ode mnie pokręcili sporo Anglików, nie wiem czy akurat tę walkę mają. Dopiero po zgraniu zobaczmy. Tak w ogóle to z braku czasu mamy jeszcze sporo zaległego materiału do zgrania więc nie wiem na kiedy to będzie. Jak coś to dam znać. Zmieniony przez - wwwaldek w dniu 2006-06-13 07:39:17