dam

brzuszki są do bani ;p ja chce spróbować a6w+abs+brzuszki+coś na skośne i to co 3 dni bym robił :D co o tym sądzicie :?? Zdjęcia dam jak dorwe aparat ale wątpię żeby mi się udało Zmieniony przez - PM_P w dniu 2009-09-13 16:20:02

Po treningu oczywiście carbonox aa5500 bcaa i glutamina, posiłek ok 1godziny po carbo czyli gdzieś pare minut po 20, jak dam rade jem jeszcze jeden posiłek a jak nie to białko na noc. Chodzi mi głównie kiedy do tego wszystkiego dorzucić czysty resveratrol i czy brać go przed czy po posiłku? Z góry dziękuję.

Ale to wygląda tak budzę się tak o 5:00 lecę po tse i odrazu na orbitrek tak do 6:05 :) I czy jak odrazu przed tren dam bialko bedzie ok ? bcaa mam smialo zapodam :) Co o tym sadzisz i ile wziasc tego bcaa ? Mam jeszcze hmb ale to chyba juz do sniadania :) ?

[...] 150mg e3d 5-11 oxa 20mg ed 15-22 oxa 30mg ed 1-8 T3 zwiększając co pół tab co 7 dni i dochodząc do 3 tab i piramida 15-22 T3 zwiększając co pół tab co 7 dni i dochodząc do 3 tab i piramida (1 tab25mg) Nolva 60 tab. + 100 clomidu + 9 x 500j hcg do odbloku ( hcg dam co 2 miesiące po 3 paczki) Zmieniony przez - Otles2 w dniu 2014-12-22 09:02:25

Na miesiącu jadę na Wisłe się zapisać, ale najpierw zapytam się ziomka czy coś tam w Oświęcimiu jest, jak coś będe wiedział to dam znać. Zmieniony przez - Blachapl w dniu 2010-09-13 00:24:24

dam stowe i jeszcze mozesz sie z nia pobawic

Niestety ale niżej nie dam rady zejść, przemyśl może się skusisz :)

[...] jaki - chudy czy tłusty. Uwielbiam np wędzoną makrele, Ale niestety nie mogę jeść wędzonych wędlin itp. Postaram się zmienić dietę dzisiaj wieczorem lub jutro rano i dam ponownie do oceny. Jeśli chodzi o masę: 77 kg przy Wzroście 178 cm. Co do supli to próbowałem białko Olimpu i Carbo, nie wiem czy mogę wrzucać linki. Mega wzdęcia i [...]

[...] i juz tak lece tydzien i czekam na dzien kiedy bede zwiekszal,ale poki co trzepie mnia niesamowicie, waga idzie lekko w dol, potliwosc mega itp wiec nie wiem moze od jutra dam 3 tabsa, w godzinach po poludniu. Sally leci z Cipl-y, porownanie mam z Balcanem, w zaden sposob sie nie umywa, jestem sam w szoku bo nastawialem sie na to ze sally [...]

Widziałem dziś podobnego pieska w Starosielcach, ale było już ciemno, więc głowy nie dam że to ten. To było przy ul. Bałtyckiej.

[...] pół roku. Do stanów mam sie zamiar wybrac na zaproszenie tych kolesie z MOskwy.ale jeszce prowadze rozmowy {troche sie boje =...o dupe z ebezemnie nie wytrzyma..:)} A jesli chodzie o sławk ,znam go dobrz etez były zaqwodnik judo ,nie dam słowa i niem złego powiedziec ..ale wiedzie ze masz pojecie i dobrze zauwazyłes...przegrał zanim wyszedł...

dzisiaj już nie dam rady jutro wstawie

fet to nie problem ale dam 0,7 30mm dla pewnosci

[...] jakis pyszny ryz z indykiem. a tak powaznie to dieta raczej amatorska z uwaga na omijanie rzeczy tlustych, staram sie jesc 7 posilkow urozmaiconych a przy tym bogatych w bialko. dorzucam do tego odzywke bialkowa, zapewniam organizmowi regeneracje i wspomagam sie aerobami. nic chyba wiecej nie dam rady jako amator i czlowiek z okreslonym budzetem

ok dam jutro :) PS ostatnio sprzedawałem aminokwasy, paczka już doszła do kolegi, wysyłąłem przez alegro :) więc jak co to u niego mam pozytyw ze nie jestem oszustem :)

Widze ze sie podoba to dam jeszcze

XbusekX a czy ktoś powiedział, że ja cierpię? - dam Ci SOGa tylko nic nikomu nie mów Ghost. OK narazie połącze nitro z mono, a najyżej gdzieś w lutym wypróbuje tą drugą kreatynę, chyba się nie zmarnuje ZDR

A jak dam np rano 5 i przed treningiem żeby była pompa 10 a w dni nie treningowe będę dawał 5 to da coś to czy lepiej 5 rano i przed treningiem 5 i w dni nietreningowe 5 ?

za animal pump' dam 100

dobra korwa dam 100 nie ma co lipy robic. zdrowia a co z tym sally ?