dam

oki rozumiem o co chodzi.Ja osobiscie biorac taki cykl bym przedluzyl(jestem uczulony na ten efekt uboczny i wszystko dam byle tylko nie DD) ale tamten co rozpisalem byl na potrzebe konkretnej osoby prawdopodobniue majacej ograniczony budzet wiec lepiej tak niz wogole bez testa.pozdro

[...] mlody to moze to jest chwilowe i ci minie za jakis czas.Jak juz chcesz chodzic do dermatologa to podejdz konkretnie do tematu.Nie zgadzaj sie na zadne esperymenty typu:"dam panu to i zobaczymy za miesiac czy beda efekty,jak nie bedzie to damy cos innego i zobaczymy" itd,itd.Ja gdybym wiedzial ze nic z tego nie bedzie to bym sie nigdy na [...]

[...] A wiesz ile osób popełniło z tego powodu samobójstwo? Zdaje sie ze nie miałeś nigdy powaznego problemu z trądzkiem mman Nie zgadzaj sie na zadne esperymenty typu:"dam panu to i zobaczymy za miesiac czy beda efekty,jak nie bedzie to damy cos innego i zobaczymy" Prawda jest taka że leczenie antybiotykami zewnętrznymi polega właśnie [...]

mman "Nie zgadzaj sie na zadne esperymenty typu:"dam panu to i zobaczymy za miesiac czy beda efekty,jak nie bedzie to damy cos innego i zobaczymy" Hulk Prawda jest taka że leczenie antybiotykami zewnętrznymi polega właśnie na tym, aby sprawdzić jak trądzik reaguje na dany lek. W wielu przyapdkach można sie tak wyleczyć, niestety [...]

[...] wysyp (najgorszy w życiu). Przyjmujesz 120mg czy moze mniejsza dawke ? Na dzień dzisiejszy wziełem 58 mg/kg. W założeniu kuracja miała trwać 14 miesięcy. Jednak nie dam rady wytrzymac na słońcu, totez nei możliwe abym brał przez wakacje. Dlatego to czy wezme całą dawke zalezy jak bedzie w okolicach maja i czerwca. Albo wezme 16 opakowań [...]

dam WPC i bedzie ok, bo z posilkiem po trenie to do godziny schodzi...

[...] na brzuszku ..od kwietnia biegam..na poacztku jakies 3 kołka robilam a teraz 13 robie hehe kondycja mi sie wyrobila i oddech sie unormował.nigdy bym nie pomyslAŁA ze tyle dam rade przebiec a bedzie jeszcze wiecej...13 kołek zajmuje mi ok 46 mni biegu.wole dluzej biegac.no i tez zaczĘŁAM a6w na 14 dni dzis jestem ale nie wiem czy podołam:P [...]

dorcius, a ile jedno kolko ma ? Bo ja np biegam jakies 25-30 min i robie jakies 20-25 kolek ale nie wiem ile to ma :P wyliam jeszcze raz dzięki dorcius pozwól ze dam Ci linki z tematu gdzie Brutus poleca: 8.DLA KOBIET - TRENING Trening nóg dla kobiet(Tonya Knight ) Programy Corriny Everson dla początkujących "Mięśnie nie tylko [...]

Ok dzis wejde na komputer to skopiuje wszystko dokladnie. Moze pokombinuje z ilosciami serii czyli jak dam 3 serie to 12 powtorzen a 4 to 10? Sila w nogach stale idzie. Klatka troszke i barki sie przystopowalo. W martwym tez progress 100% wzwyz i dalej szlo. Btw uwielbiam dzien jak sa przysiady:D spodnie ostatnio bylem kupic. I nie kupilem ;) w [...]

Ok dzis wejde na komputer to skopiuje wszystko dokladnie. Moze pokombinuje z ilosciami serii czyli jak dam 3 serie to 12 powtorzen a 4 to 10? Sila w nogach stale idzie. Klatka troszke i barki sie przystopowalo. W martwym tez progress 100% wzwyz i dalej szlo. Btw uwielbiam dzien jak sa przysiady:D spodnie ostatnio bylem kupic. I nie kupilem ;) w [...]

Dzięki Norton. Nie wiedziałem a wpieprzałem ostatnio tego chleba tonami . Dam Ci soga, żadko musze o coś pytać. THX. Pozdrawiam, HOLDER .

wycisk ładny jak na młody wiek zwieksz mase przede wszytskim i jak na taką rzeźbe jak masz teraz to brzuch słabo wiadac. ogólnie soga nawet dam, no i przyrostów :)

Dorzucam jedna fotke tak na odswiezenie pod koniec wrzesnia zrobie fotki i filmik jakis... Od pazdziernika robie cykl na XP+mono wiec dam tez po cyklu dla porownania... narazie fotka lapki robiona w poniedzialek... Pozdrawiam... P.S na tej fotce nie napielem triuca tylko lapke tak ogolnie zeby cos widac :) slaba jakos fot bo fonem robilem teraz [...]

dzis relacji nistety nie bedzie dopadlo mnie zmeczenie ostry bol glowy. nie dam rady zrobic treningu na zadawalajacym nnie poziomie wiec dzis odpuszcze a nadrobie jutro. sorki. mysle ze jest to spowodowane malym poziomem weglowodanow w diecie.poki sie organizm nie przyzwyczai moze tak byc. zreszta pisza o tym na forum. ogolnie widze poprawe w [...]

ładne ciężary spoko, dam na 6 tydzień. też powoli do formy dochodzę.

Jesli tak sie sprawy maja to rzeczywiscie , niech i tak bedzie ;) Wejdziesz na splita to zobaczysz po paru tyg jak sie czujesz i wtedy zobaczysz co dalej robic :D reke dam sobie odciac ze ciezko bedzie Ci wytrzymac na splicie hehehe Zreszta po swoich doswiadczeniach wiem ze im wiecej kombinuje tym gorzej mi wchodzi... 95% znajomych pakierow tlucze [...]

Dzięki widać, że prowadzimy tylko dialog, ale trudno.. ok, racja, dam na koniec. Powiem Ci tak, ja mam 2 treningi na sali, jeden raz siłownia u siebie w piwnicy i raz w szkole, do tego 3 razy w tygodniu skakanka oddzielnie poza treningami.. Nogi pobudzam na tez na sali i podczas treningu dynamicznego więc chyba nie ma co przesadać? Hm, jeżeli [...]

Dzieki Dam znac na priv jak to odbieram. :) Niebede tego wymienial ale do kazdego cwiczenia mialbym odpowiednik z zywym ;) partnerem. "Nikt nie spodziewał się Świętej Inkwizycji"

[...] do tego chociaż troche warzyw i soczewicy to wole iść spać i nie mówcie, że mam rozłozyć to na mniejsze porcje,bo ja juz jem teraz po 6 porcji i wiecej razy dziennie nie dam rady włączac mojego układu pokarmowego :P A może powodem tego, że mam widoczne żebra może być to że nie jem nabiału? Od jakis 2 tygodni zdarza mi się to sporadycznie i [...]

No więc jeżeli chodzi o ten brzuch to zobaczę jak będę się czuł po poszczególnych treningach(chodź po plecach raczej nie dam rady na pewno bo przy ćwiczeniach na brzuch mam trochę problem z plecami, nie wiem dlaczego ;/,. Po nogach też pewnie będzie ciężko ale zobaczymy na treningu), Generalnie brzuch chciałbym bardziej spalić więc nie wiem czy [...]